健康小知识

蓉儿健康小故事

首页 >> 健康小知识 >> 健康小知识最新章节(目录)
大家在看变身锦鲤少女 种菜骷髅的异域开荒 我降临于诸天世界 海贼?细胞果实能力,我悟性逆天 四合院:从保安开始 诸天影视流浪 咸鱼夫妻在逃荒 从木叶开始复制天赋 火影:二周目的九尾 绝世唐门之裂爪撕天 
健康小知识 蓉儿健康小故事 - 健康小知识全文阅读 - 健康小知识txt下载 - 健康小知识最新章节 - 好看的其他小说

第2章 慢性阻塞性肺疾病是怎么引起该怎么调养

上一页书 页下一章阅读记录

二、膻中穴

位置:在胸部前正中线上,平第4肋间,两乳头连线之中点。

按摩方法:用拇指或中指指腹按揉膻中穴,每次按揉3-5分钟,力度适中,每天可按摩2-3次。

功效:膻中穴是八会穴之气会,按摩此穴可以宽胸理气、止咳化痰,对改善慢性阻塞性肺疾病患者的胸闷、气短等症状有一定作用。

三、定喘穴

位置:在背部,当第7颈椎棘突下,旁开0.5寸。

按摩方法:用拇指指腹按揉定喘穴,每次按摩3-5分钟,力度以患者能耐受为宜,每天可按摩2-3次。

功效:定喘穴有止咳平喘、通宣理肺的作用,对于慢性阻塞性肺疾病患者的喘息症状有一定的缓解效果。

四、足三里穴

位置:在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。

按摩方法:用拇指指腹按压足三里穴,每次按压3-5分钟,力度可稍大,以产生酸、胀的感觉为宜,每天可按摩2-3次。

功效:足三里穴是保健要穴,按摩此穴可以调节机体免疫力、健脾和胃、扶正培元,有助于提高慢性阻塞性肺疾病患者的身体抵抗力。

五、丰隆穴

位置:在小腿外侧,外踝尖上8寸,胫骨前肌外缘;条口旁开1寸。

按摩方法:用拇指指腹按揉丰隆穴,每次按摩3-5分钟,力度适中,每天可按摩2-3次。

功效:丰隆穴具有健脾化痰、和胃降逆的功效,对于慢性阻塞性肺疾病患者的痰多症状有一定的改善作用。

需要注意的是,按摩穴位只能作为慢性阻塞性肺疾病的辅助治疗方法,不能替代正规的药物治疗和其他医疗措施。如果患者病情严重,应及时就医,在医生的指导下进行综合治疗。

慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者有以下一些禁忌:

一、生活习惯方面

1. 吸烟:吸烟是导致 COPD 的主要危险因素,患者必须严格戒烟,同时也要避免吸二手烟。

2. 空气污染:应避免暴露在污染严重的环境中,如工业废气、汽车尾气、粉尘多的地方等。在雾霾天气尽量减少外出,如需外出应佩戴防护口罩。

3. 过度劳累:避免过度劳累和剧烈运动,以免加重呼吸困难。但也应适当进行活动,如散步、太极拳等较为舒缓的运动。

4. 熬夜和不良作息:保持规律的作息时间,充足的睡眠,避免熬夜,以利于身体恢复和增强免疫力。

5. 情绪激动:避免过度紧张、焦虑、愤怒等强烈的情绪波动,以免引起呼吸急促加重病情。

二、饮食方面

1. 高盐饮食:减少盐的摄入,避免食用过咸的食物,以防加重水肿和心脏负担。

2. 高脂饮食:避免过多摄入高脂肪食物,如油炸食品、肥肉等,以免引起肥胖和血脂异常,加重心肺负担。

3. 辛辣刺激食物:尽量少吃辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒等,以免刺激呼吸道,加重咳嗽等症状。

4. 冷饮:避免过多食用冷饮,以免刺激呼吸道,引起咳嗽或加重病情。

三、用药方面

1. 自行停药或更改药量:严格按照医生的嘱咐用药,不得自行停药、减药或更改药量。COPD 需要长期治疗,自行改变用药方案可能导致病情加重。

2. 滥用药物:避免自行使用非处方药物,尤其是可能对呼吸道有不良影响的药物。在使用其他药物时,应咨询医生是否适合。

四、其他方面

1. 忽视病情变化:密切关注自己的病情变化,如出现咳嗽加重、呼吸困难、咳痰增多等症状,应及时就医,不得拖延。

2. 不注意保暖:寒冷天气要注意保暖,避免感冒和呼吸道感染,因为感染会加重 COPD 病情。

喜欢健康小知识请大家收藏:(m.qbxsw.com)健康小知识全本小说网更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推大奉打更人 灯花笑 我不是戏神 万古第一废材 参加恋综,这个小鲜肉过分接地气 全职法师 末日乐园 快穿年代女配 执魔 请不要打扰我修仙 人道至尊 才下刑场,便上战场 工厂里的夫妻 离婚后我的国医技能觉醒了 庶女宠妃 四合院:咸鱼的美好生活 临高启明 我钓的是鱼,不是罪犯啊 道长别打了,大道都快磨灭了 蛊真人 
经典收藏这游戏也太真实了 自遮天世界开始 次元入侵现实 海贼里的超次元海贼团 少女前线:141指挥官 变身锦鲤少女 海贼:第一个伙伴是汤姆猫 变身电音少女 女尊世界:开局被美少女捡回家 原神:我没想和八重宫司谈恋爱 大海贼从挖凯多墙角开始 快穿之疯批美人黑化论 诸天:附魔从笑傲开始 人在斗罗睡大觉,比比东裂开了 斗罗之开局剥夺大师29级魂力 崩坏:你还欠我一舞 无限完全拟态 天道酬勤:我加入了万界聊天群 海贼之绝对正义 神奇宝贝:神奥,梦的开始 
最近更新携手闺蜜闯极热末世 不可名状的养成游戏 奥特:从零开始 四合院:做人要比禽兽更禽兽! 心有不甘,疯批反派全员重生 【无耻之徒】 多穿海贼:没有系统一样遥遥领先 霸道总裁之林晓的职场 宝贝晚安故事大全 桔子一梦 地狱通关后的英灵 华夏大地上下五千年 权位者的游戏【无限流】 祁同伟开局觉醒空间异能制霸诸天 来自深渊:绯红卿 我被忠犬男仆攻略了 空降虫族:我是预言家! 哈利波特与东方魔法师 快穿之撩不动你,算我输! 练气污蔑元婴?你当这里是女频啊 
健康小知识 蓉儿健康小故事 - 健康小知识txt下载 - 健康小知识最新章节 - 健康小知识全文阅读 - 好看的其他小说