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第36章 湿疹是怎么引起的该怎么调养

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2. 钙调神经磷酸酶抑制剂:

- 作用:抑制免疫反应,适用于面部、颈部等皮肤薄嫩部位或对糖皮质激素不耐受的患者。

- 举例:他克莫司软膏、吡美莫司乳膏。

3. 止痒剂:

- 作用:缓解瘙痒症状。

- 举例:炉甘石洗剂、复方樟脑乳膏等。

二、口服药物

1. 抗组胺药:

- 作用:减轻瘙痒,具有抗过敏作用。

- 举例:氯雷他定、西替利嗪等。

2. 糖皮质激素:

- 作用:对于严重的泛发性湿疹,可短期口服以控制病情。

- 注意:应在医生指导下使用,避免长期大量使用引起的不良反应。

3. 免疫抑制剂:

- 作用:对于病情严重、常规治疗无效的患者使用。

- 举例:环孢素、甲氨蝶呤等。同样需严格遵医嘱使用,监测不良反应。

以下是一些相对安全有效的湿疹药膏:

一、非激素类药膏

1. 他克莫司软膏:

- 特点:属于钙调神经磷酸酶抑制剂,没有激素的副作用。适用于中重度特应性皮炎,也可用于面部、颈部等皮肤薄嫩部位的湿疹。

- 使用注意:开始使用时可能会有局部灼热感和瘙痒加重等不良反应,但一般会在使用几天后逐渐减轻。

2. 吡美莫司乳膏:

- 特点:作用机制与他克莫司类似,安全性较高。对轻度至中度的湿疹有较好的疗效,尤其适合儿童和敏感部位使用。

- 使用注意:避免接触眼睛和黏膜。

二、中药类药膏

1. 除湿止痒软膏:

- 特点:由多种中药成分组成,具有清热除湿、祛风止痒的功效。对急性、亚急性湿疹效果较好,且副作用相对较小。

- 使用注意:部分患者可能对其中某些中药成分过敏,使用前应先小面积试用。

2. 冰黄肤乐软膏:

- 特点:主要用于清热燥湿、活血祛风、止痒消炎。对于湿热蕴结或血热风燥引起的湿疹有一定疗效。

- 使用注意:皮肤有破溃者不宜使用。

在使用任何药膏治疗湿疹时,都应先咨询医生的建议,根据湿疹的类型、严重程度和个人体质选择合适的药膏,并严格按照说明书使用,以确保安全有效。

以下是一些适合湿疹患者的食谱:

一、主食类

1. 山药薏仁粥

- 材料:山药、薏仁、大米。

- 做法:将薏仁提前浸泡几小时,山药去皮切块。把薏仁、大米一起放入锅中,加水煮至半熟时加入山药块,继续煮至粥稠即可。

- 功效:薏仁具有健脾利湿的作用,山药可健脾益胃,这款粥有助于改善湿疹患者的脾胃功能,促进湿气排出。

2. 南瓜小米粥

- 材料:南瓜、小米。

- 做法:南瓜去皮去籽,切成小块。小米洗净后和南瓜块一起放入锅中,加水煮成粥。

- 功效:南瓜富含维生素和果胶,小米健脾养胃,此粥营养丰富,容易消化,对湿疹患者的身体恢复有帮助。

二、菜品类

1. 清炒冬瓜

- 材料:冬瓜、葱姜蒜、盐、生抽等。

- 做法:冬瓜去皮切片。锅中热油,放入葱姜蒜爆香,加入冬瓜片翻炒,加盐、生抽调味,炒熟即可。

- 功效:冬瓜有利水消肿的作用,适合湿疹患者食用,可帮助排出体内湿气。

2. 胡萝卜炒西兰花

- 材料:胡萝卜、西兰花、蒜、盐、食用油等。

- 做法:胡萝卜切片,西兰花掰成小朵,分别焯水备用。锅中倒油,放入蒜片炒香,加入胡萝卜和西兰花翻炒均匀,加盐调味。

- 功效:胡萝卜富含胡萝卜素,西兰花营养丰富,这道菜富含维生素和膳食纤维,有助于增强患者的免疫力。

三、汤品类

1. 鲫鱼豆腐汤

- 材料:鲫鱼、豆腐、葱姜、料酒、盐等。

- 做法:鲫鱼处理干净,在鱼身上划几刀。锅中热油,放入鲫鱼煎至两面金黄,加入葱姜、料酒,再加入适量清水煮开。转小火煮至鱼汤变白,加入豆腐块继续煮几分钟,加盐调味即可。

- 功效:鲫鱼有健脾利湿的功效,豆腐富含蛋白质,此汤营养丰富,适合湿疹患者补充营养。

2. 排骨冬瓜汤

- 材料:排骨、冬瓜、葱姜、盐等。

- 做法:排骨焯水后捞出。锅中加水,放入排骨、葱姜,大火煮开后转小火煮至排骨熟透。加入冬瓜块继续煮至冬瓜变软,加盐调味。

- 功效:冬瓜利水消肿,排骨可补充蛋白质和钙质,这款汤有助于湿疹患者的身体恢复。

以下是一些适合湿疹患者的果蔬汁:

一、胡萝卜苹果汁

- 材料:胡萝卜半根、苹果一个。

- 做法:将胡萝卜洗净去皮切成小块,苹果洗净去核也切成小块。把两者放入榨汁机中,加入适量清水榨汁即可。

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