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第18章 心理治疗作用理论

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要说这足疗相关的理论啊,心理治疗作用理论那可是相当重要的一套!

(一)心理的致病因子

咱们的身体就像一个精密的大机器,而内外环境中的致病因子就像是捣乱的小怪兽。这里面有不少是精神、心理方面的因素呢。在中医理论的病因里,有所谓的“七情”,那就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。你看《素问》里都说啦,“喜伤心”、“怒伤肝”、“忧伤胃”、“思伤脾”、“悲伤肺”、“恐伤肾”、“惊伤脑”。

因为心理原因致病的例子那是数都数不过来。比如说,好多病是因为劳累过度引起的,常说的“积劳成疾”可不光是身体长期超负荷运转,休息睡眠不够,还因为心理上那根弦绷得太紧啦,老是觉得负担重、压力大,整天紧张焦虑,就像被一只大手紧紧揪住,喘不过气来。这样的人啊,身体很容易就垮掉啦。这就是心理因素在捣乱,让患者拼命苦干,结果全身各个器官组织长期被透支,从衰弱一步步走向衰竭。

有的人呢,身处困境逆境,心里头总是忧心忡忡,像头顶上有一片乌云老是不散;有的人遭遇了不幸,伤痛过度,悲观得都不想活啦;有的人老是感觉处在某种威胁之下,整天恐惧害怕,惶惶不可终日,就像背后有只老虎在追;有的人呢,纯粹是神经过敏,看到墙上的弓影都以为是蛇,心里头疑虑重重;有的人思想不够开朗,一点点不愉快的小事都能憋在心里,变成一块大石头;还有的人肝火太旺,动不动就发火,血脉都贲张起来;更有甚者,颓废堕落,纵欲无度,整个人都萎靡不振。这些呀,都是能让人生病的心理因素。

有的心理致病因子是慢性的,就像慢性毒药一样,比如长期的郁闷、忧伤、焦虑、紧张、恐惧、颓丧,慢慢地就会引发慢性疾病。有的心理致病因子则像炸弹一样突然爆发,比如因为暴怒、狂喜、骤惊或者大悲这些突如其来的精神打击,能让人一下子休克、精神错乱、心脏病突发、脑血管出问题、偏瘫、失明、失聪、失语,甚至恶心呕吐、大小便失禁。

人可没法脱离社会独自存在。咱们周围的环境,包括自然环境和社会环境。这外面的环境对咱们人体的刺激,既有物质的、生理上的,也有精神的、心理上的。

这些各种各样的刺激,经过中枢反射,就能让人体发生生理变化,影响到生理机能。比如说,因为恐惧、紧张,心跳会突然加速,呼吸变得急促,头发都能竖起来,脸色苍白,冷汗直冒,血压升高;又比如一些慢性的心理刺激,会让人失眠、头痛、神经衰弱、自主神经紊乱,连胃口都没了。这些都是心理致病因子惹的祸,导致生理机能失调。这一失调,就破坏了身体的自稳态,让身体的抵抗力变弱,从而引发各种病变,要么让旧病复发,要么让原来的病情加重。

(二)足部反射区健康法的心理治疗作用

老话说得好,“心病要靠心药治”。心理因素导致的病,还得靠心理方法来治。这足部反射区健康法可不简单,它不仅是一种很棒的物理治疗方法,在心理治疗方面,那效果也是杠杠的!为啥这么说呢?

首先,足部反射区按摩给患者提供了一个超级棒的休息放松机会。不管是别人给按摩,还是自己给自己按,反正至少在那几十分钟的按摩过程中,患者得安安静静地坐下来,把各种烦心事都抛到一边,全神贯注在脚上和按摩带来的感觉上。这就好比给大脑里那根紧绷的弦松了松,节奏放慢了,身体和心理都能得到一次休整、调理和修复的机会。这就跟打太极拳、打坐、静养差不多,都是让身心放松的好办法。而且按摩完之后,一般都能睡个好觉,这对放松身心、养精蓄锐、恢复精神那可是太有帮助啦!

其次,足部反射区按摩能让患者信心大增,跟疾病斗争的勇气更足啦!这是因为按摩往往效果挺明显的。就算不是立马见效,也能感觉到有进步,比如反射区的压痛没那么敏感了,某些病理症状减轻了。这能让患者,特别是那些病了好久的患者,心里特别有底,觉得生活又有希望了,心情也变得乐观起来,那些焦虑不安、悲观失望的坏心情都被赶跑啦!

还有啊,足部反射区按摩能让患者心里暖暖的,可欣慰啦,精神愉快,心情舒畅,痛苦也减轻了不少。生病的人最想要的就是别人的关心和同情。要是在被病痛折磨的时候,没人来关心帮忙,患者就会觉得自己特别孤单、无助,甚至会有被抛弃的绝望感。而足部按摩呢,那就是一种直接的关爱,有力的支持。当足疗师把患者的双脚放在自己手上,尽心尽力按摩几十分钟,患者心里会涌起一股特别亲切的情感,真真切切地感觉到有人在关心、帮助自己。要是按摩的人是患者的亲人或者朋友,这种感情就更强烈啦!这种愉快的心情能变成良性的心理治病因子,帮助身体恢复健康。

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