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六元正纪大论第七十一(十六)

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有个叫做“辛卯”和“辛酉”的年份,这俩年份啊,就像是孪生兄弟,天文气象上都特别合拍。那时候的天,可不简单,它遵循着一种叫做“上阳明金,中少羽水运,下少阴火”的宇宙大法则。听起来是不是很高大上?别急,咱们慢慢拆解。

首先,“上阳明金”,咱们可以理解为天空像是镀了一层金色的光辉,这金光闪闪的可不是金子哦,而是代表着那时候的气候干燥、清爽,有点像秋天的感觉。接着,“中少羽水运”,说的是雨水稀少,水运不畅,就像是老天爷忘了给大地浇水,干旱得很。最后,“下少阴火”,则是说地底下藏着股小火苗,虽然不大,但足够温暖,让冬天不至于太冷,夏天呢,又添了几分热情。

这一年啊,雨水和风都特别有规律,就像是自然界在按照一个精密的剧本在表演,风雨雷电,各司其职,互不干扰,连“胜复”(也就是自然界的自我调节机制)都同步进行,真是和谐得让人羡慕。不过呢,这也暗示了一种“邪气化度”的现象,就是说,如果这种平衡被打破,可能会有小灾小难找上门,比如干旱、水患之类的,不过别担心,咱们中医可是有办法应对的。

接下来,咱们说说这“清化九,寒化一,热化七”,听起来像是调配鸡尾酒的比例,其实是描述那一年气候的“正化度”。清凉的空气占了九成,寒冷只有一成,而温暖则占了七成,这比例,简直是自然界的完美调和!

那么,面对这样的气候,咱们该怎么吃呢?古人说了,“其化上苦小温,中苦和,下咸寒”,翻译成大白话就是:上面的干燥天气,吃点略带苦味又稍微温暖的食物,比如苦荞茶配上一点姜丝;中间干旱少雨,就得吃点中和性质的,比如小米粥,既不过分寒也不热;至于地下的那点小火苗,来点咸寒的食物降降火,比如海带汤或者凉拌黄瓜,清凉又爽口。

说到药方,咱们可以举一反三,比如针对干燥,咱们可以自制一个“润肺小能手”汤。材料嘛,就是百合15克(大约一小把),银耳10克(一朵中等大小),雪梨半个切块,冰糖适量。把这些材料放进锅里,加水没过食材,小火慢炖个半小时,一碗滋润心脾的汤就成了,保证你喝完之后,整个人都水润润的!

至于脉象嘛,咱们可以想象,在那样的气候下,人的脉象可能也会受到影响,变得有点“干巴巴”的,就像是久旱逢甘霖前的土地,缺乏生机。这时候,咱们中医的望闻问切就派上用场了,通过脉象的细微变化,医生能判断出你的身体是否需要更多的滋润,还是该调整一下饮食,多吃点“水当当”的食物。

话说在壬辰年和壬戌年啊,那时候的天地间可热闹了,简直就是一场大自然的交响乐!咱们先说说这“上太阳水”,听起来是不是像某个超级英雄的名字?其实它指的是天上的气候特点,那时候啊,天气冷得跟冰箱似的,寒气逼人,咱们就叫它“太阳水”的寒化作用,强度是六颗星!想象一下,你穿着短袖在北极的感觉,对,就是那个味儿!

接着是中太角木运,这个听起来像是某个武侠小说里的秘籍吧?其实它是说自然界的风力,那时候的风啊,大得能把你的发型吹成爆炸头,风力指数高达八级!走在街上,你得时刻准备变身“风中凌乱”的代言人。

再来说说下太阴土,这个就比较接地气了,指的是那时候的雨水情况,雨水适量,刚好够滋润大地,不多也不少,雨化指数五颗星,就像是温柔的春雨绵绵,滋润着万物,让大地妈妈笑得合不拢嘴。

好了,说了这么多,咱们来点实际的,怎么应对这样的气候呢?古人有智慧啊,他们给出了药食建议,咱们来看看:

“上苦温”,说的是吃点苦而温的食物,比如苦瓜炒牛肉,苦瓜是苦的,牛肉是温补的,两者一结合,既能去火又能暖身,是不是感觉自己瞬间变成了养生小达人?

“中酸温”,这是要我们吃点酸而温的东西,比如柠檬蜂蜜水,酸酸甜甜,还能暖胃,简直就是冬日里的小太阳嘛!不过,记得别放太多蜂蜜,不然甜到牙疼可别怪我没提醒你哦!

“下甘温”,说的是吃点甘甜而温的食物,比如红枣枸杞粥,红枣甜甜的,枸杞又是温补的,一碗下肚,整个人都暖洋洋的,感觉像是被温暖的大拥抱包围着,幸福感爆棚!

说到这,你们是不是已经迫不及待想要尝试这些“古代配方”了呢?别急,我还有更精彩的!

在古代,医生还会根据脉象来判断病情,咱们也来学学,不过我会尽量让它变得有趣一些。想象一下,你的脉象就像是你的私人天气预报员,如果脉象跳得跟兔子一样快,那就是“疾脉”,说明你体内可能有些“小火苗”,得降降温了;如果脉象慢得像蜗牛,那就是“迟脉”,可能是身体有点“懒羊羊”,得加把劲动一动啦!

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