黄帝一听，眼睛一亮，说：“哦？这么说来，这太过和不及，还有它们自己的规律了？那你说说，这规律是啥？”
岐伯摸了摸下巴上的长胡子，故作深沉地说：“这太过啊，它的数字是‘成’，就像是一个东西已经长成了，成熟了，可以收割了。在身体上呢，就是某个部分或者能量已经超出了正常范围，得赶紧调理。而那不及呢，它的数字是‘生’，就像是个种子，还在土里憋着劲儿，等着发芽呢。在身体上，就是某个部分或者能量还没达到标准，得给它加加油，补补身子。”
黄帝一听，哈哈大笑，说：“岐伯啊，你这比喻可真够生动的。那这么说来，土呢？土是不是就是那个永远都在生的东西？”
岐伯点了点头，说：“皇上英明啊！土啊，在五行里可是个宝贝，它既能生金，又能生木，还能生水、生火。在身体上呢，土就代表了我们的脾胃，那可是个永远都在工作，永远都在为我们提供能量的地方。所以啊，不管太过还是不及，都得好好照顾我们的脾胃，那可是我们的‘能量工厂’啊！”
黄帝一听，更是来了兴致，说：“岐伯啊，你这说得我都心痒痒了。那你说说，这太过和不及，要是真的病了，得怎么治啊？”
岐伯一听，就知道黄帝这是想考考他，于是他就说：“皇上啊，这治病啊，得根据具体情况来。要是太过呢，那就得用些泻的药，把多余的能量给泻出去。就像是个水池子，水满了就得放掉一些，不然就得溢出来了。要是不及呢，那就得用些补的药，给身体加加油，提提神。就像是个车啊，油不够了就得加点油，不然就得抛锚了。”
黄帝一听，眼睛笑得都快看不见了，说：“岐伯啊，你这说得可真够形象的。那要是真的病了，得用哪些药啊？你能不能给我举个例子？”
岐伯一听，就知道黄帝这是想让他露一手了，于是他就说：“皇上啊，这例子可多了去了。比如说啊，要是肝太过呢，那人就会脾气暴躁，眼睛发红，这时候啊，就得用点龙胆泻肝丸，把多余的肝火给泻出去。这龙胆泻肝丸啊，就像是个灭火器，能把肝火给灭掉。要是肝不及呢，那人就会没精打采，眼睛干涩，这时候啊，就得用点杞菊地黄丸，给肝加加油，提提神。这杞菊地黄丸啊，就像是个加油站，能给肝提供足够的能量。”
黄帝心血来潮，决定找他的老朋友岐伯聊聊天，探讨一下自然界的那些“小脾气”是怎么影响到咱们老百姓的身体健康的。黄帝清了清嗓子，问道：“哎，岐伯啊，你说这自然界的土元素要是憋屈久了，突然爆发起来，会是个啥场面？”
岐伯一听，眼睛一亮，来了精神，他摆出一副说书先生的架势，开讲道：“哈哈，这事儿可有意思了！要是土元素郁积太久，一旦发泄出来，那场面，简直就像是大自然在搞一场盛大的摇滚音乐会！你想啊，那岩石山谷，就像是摇滚现场的狂热粉丝，被震得‘嗡嗡’作响，连天地间的气息都跟着节奏摇摆起来，雷声轰隆隆的，在气交之处（就是天地之间嘛）回响，就像是乐队的主唱在嘶吼。
然后呢，天空会变得灰蒙蒙的，黄黑相间，就像是舞台上变幻莫测的灯光效果。紧接着，这些浑浊的气体突然之间就变成了白色的雾气，嗖嗖地往高处窜，高到连山顶都挡不住，雾气还玩起了击石飞空的游戏，石块被雾气带着满天飞，场面壮观至极！
紧接着，洪水就跟着来了，河水泛滥，川流不息，漫过了田野，连放牧的马儿都得改行游泳了，变成了‘水上漂’的土驹。不过呢，这场土元素的大爆发也不是没有好处，它还能带来一些积极的变化，比如说，化气开始散布，就像是大自然在给大地洒下及时雨，万物开始复苏，生根发芽，成长成熟，一片生机勃勃的景象。
但是呢，咱们老百姓就没那么幸运了，得遭点罪。这土气一乱，咱们的心脏和肚子就开始抗议了，感觉胀胀的，肚子里还咕噜咕噜直叫，跑厕所成了家常便饭。要是再严重点，心绞痛、胁肋痛、呕吐、霍乱这些毛病就找上门来了，喝水都得小心，生怕一不小心就引发腹泻，腿脚也跟着凑热闹，肿得跟馒头似的，走起路来感觉像是拖着两个大沙袋。
说到这土元素爆发的预兆啊，就像是天气预报员在提前预告：先是云彩跟赶集似的往雨神那儿跑，霞光则像是给朝阳穿上了华丽的披风，山川湖泊都被一层厚厚的灰尘覆盖，整个世界都变得朦胧起来。这时候，你就知道，土元素要发威了，而且，这还得看四季的脾气，春天可能温柔点，秋天可能就猛烈些。
再给你透露个小秘密，当云彩在天山（这里咱们就理解为天边的高山吧）上横七竖八地飘着，像是在天空中游荡的幽灵，时隐时现，那就是土气要发作的先兆啦！哈哈，怎么样，岐伯我这解释，是不是既科学又带感？”
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