我和老三斜眼一看，程思林手上还握着辫子，知道他不是开玩笑的。所以，咬了咬牙，脚步慢慢放快，跑过了他的电单车追上了前面的猴子和陈亮......
过了很漫长、很漫长、很漫长的一段时间，我不知道是多久？因为累… 感觉时间很久，感觉跑的路很长，还有着一种追日看海的感觉...... 最后，原以为只能跑到海滨路上的我们，又被程思林神奇地带到了沙滩上.......
一接触到海滩，除了程思林，我们全部都跪倒在了松软的沙滩上，一个一个就像Let’s go（累死狗）一样地喘着大气。
到了现在，我们终于明白了，程思林昨晚说：“到了明天，你们就知道了，不要怪我哦！”
原来，程思林在听到我们集体赞同后，他就已经想好了“折磨”我们的训练方法。怪不得，他还要我们发毒誓，主要就是为了牵制我们。特别是猴子和陈亮这两个傻屌，一个是打包票，一个说的是信誓旦旦。现在，吃了亏，受了辱，两个人更是不敢在我和老三面前吐槽半句，只知道“哎哟喂”的对着天空说......
然后，好惨的事… 在我们坐下不到两分钟的时间里就接踵而来了。只见，程思林拿着鞭子冲我们叫吼到，“怎么？怎么？才跑了这J8一点路就累得跟狗一样啦？你们可不可以不要让我瞧不起你们啊？刚才，我说要你们做100个俯卧撑，别他妈以为我忘记了。
现在，我数到三，如果不立即做100个俯卧撑，别怪我鞭子抽下来。还有，有怨言可以，别忘了自己发过的毒誓哦！”
“老程，我们怎么就没有发现你还有这么变态的一面呢？”
“是啊！青哥，猴子说得多，我们是交友不慎啊！你说呢？老三....... 你倒是说句公道话啊！”
“卧槽，高中时，我们打架怕谁过？现在，都到这个份上了，我们还抱怨个J8。我就不信，老程再魔鬼，还能把我们给训残了？”说完，我率先反趴过来，开始做起了俯卧撑。
“看到没有，这就是有纪律观和政治觉悟的人。这也是我喜欢这小伙子的原因，你们都看着干嘛？想挨鞭子是吧？”
看程思林拿着鞭子要抽下来的手势，陈亮和猴子不敢怠慢，在老三也跟着做起了俯卧撑后，快速地对着地面打起了洞洞.......
过了一会，陈亮又开始抱怨了，“卧槽，老程真血腥，不能先做20个吗？然后… 然后... 再慢慢增加啊！这真的是让我快要废掉的节奏呀！”
“J8，不就是100个吗？幸亏我平时有坚持50个，还好… 还好… 我勉强可以撑起来。就是老大，会不会像老程说的被掏空了身子啊！我看，100个对他挺… 挺艰难的…哈…哈…哈哈...... ”
“笑，我让你笑，笑得挺爽的，是吧？”程思林一句话突然冒出来，很快地… 他的话音一落，猴子的惨叫声就叫了起来，“啊、啊啊！！”接着，猴子就直接趴在了地上，再接着，他仰起粘着沙子的脸问程思林，“你个J8，你要100个俯卧撑，老子没有在做吗？你还抽我......”
“刚才你说，你平时能坚持50个，你告诉我，你那个叫做俯卧撑吗？他妈的，屁股都拱得跟月半弯一样了。不想继续挨抽，就给我老老实实标准的做完这100个俯卧撑。”
程思林刚一说完，我和老三、陈亮都集体笑了出来...... 什么叫做no zuo, no die ？猴子这个就是最典型的例子了，哈哈哈……
不过，笑归笑，平时我也没有天天做俯卧撑的习惯，而且… 偶尔做个一、两次，一次也只是20来个而已。现在，超越极限的要做100个，我和老三真的是都快顶不住了… 所以，一不注意的时候，我和老三、陈亮都被程思林穿着军靴的脚给踹了一下屁股。
而在我们叫苦连天的时候，程思林却眼睛兴奋地望着不远处正在解开竹筏准备出海的渔民。然后，回过头对我们说：“今天，你们到这里跑了将近38分钟，明天，我要你们提前8分钟到。所以，不要说我对你们苛刻，我已经够放宽的了。还有，每个早晨5点必须到楼下集合，有意见没？”
“没......”100个俯卧撑做完后，我们集体趴在了湿软的沙子上，真的是连动都不想了......
“这么小声，有意见吗？没死的，都他妈给我大声点。”
“没........”这一次，我们算是连吃奶的的力气都喊出来了。
接着，原以为我们可以慢慢地走回去。谁知道？程思林又拿着鞭子把我们赶回了会所…… 这一路下来，早餐又没吃，我们每个人都有相同的感觉，就是… 胃里像排山倒海一样，让我们原本就酸软的脚更加的乏力了。特别是老三，到了会所楼下直接是扶着墙，跑到他都快要把胃酸给吐出来了。
程思林锁好单车后，看到我们个个脸色发青的样子，声音冷漠地说了一句，“菜鸟，就这点耐力而已吗？如果我让你们从楼下用青蛙跳一直跳到宿舍区，你们敢吗？”
“老程，你就放过我们吧？只要我们还活着，明天再接着练，不就好吗？”说话的时候，陈亮靠着墙仍然在喘息着。
“我如果跳，你们会跟着吗？不要让我看不起你们，你们这几个菜鸟。今天才第一天，你们就这一副龟样，我看了都觉得害臊，都他妈是一群大男人吗？陈亮，你还别说，昨晚是谁说‘娘炮’两个字的？我看，你最爱讨价还价，也就属你最娘了。”说完，程思林双手交叠放在身后，用青蛙跳一步一步地跳上楼了。
看着老程有意引导我们的样子，我用手拍着老三的肩膀，对猴子和陈亮说：“都别说了，我们是被训练的苦，程思林跟着我们就不辛苦吗？他花时间做这些，不也是想把我们的极限给锻炼出来吗？”说到这里，我慢慢地蹲了下来，然后，回过头对他们说：“不想被叫做菜鸟就全部跟上。”
看我已经跳上了楼梯，身后，猴子爆发了一句，“妈的，豁出去了.......”
紧随其后，陈亮、老三也慢慢地跳了上来，即便… 他们真的快顶不住了.....
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