课间休息时，小宸独自坐在操场角落。这时，几个调皮的同学跑过来，故意扮成僵尸的样子，嘴里发出怪叫，吓唬他。小宸的脸瞬间变得煞白，他惊恐地瞪大双眼，起身慌乱地跑开。那几个同学在后面哄堂大笑，小宸却顾不上这些，他只想要找个安全的地方躲起来。
一整天，小宸都在这种浑浑噩噩的状态中度过。好不容易熬到放学，他却不敢独自回家。他打电话给好朋友小辉，让小辉陪他一起。小辉有些疑惑，但还是答应了。
在回家的路上，小宸紧紧拉着小辉的胳膊，眼睛警惕地观察着四周。路过一个小巷子时，里面传来一阵奇怪的声响，小宸吓得停住了脚步，身体瑟瑟发抖。小辉安慰他说可能只是流浪猫之类的，可小宸就是迈不开步。小辉无奈，只好拉着他快速走过小巷。
回到家后，小宸不敢再一个人待在客厅。他跟着父母在厨房帮忙，寸步不离。父母察觉到了他的异常，询问之下，小宸终于忍不住把昨晚看僵尸片后不敢上厕所以及今天一整天的遭遇都告诉了父母。父母听后，既好气又好笑。父亲拍了拍他的肩膀说：“孩子，那都是电影里虚构的，世界上哪有什么僵尸。你要勇敢一点，不能让恐惧控制了你。”母亲也温柔地抱住他，说：“今晚妈妈陪你睡，你好好睡一觉，明天就会好起来的。”
夜晚再次降临，小宸躺在妈妈身边，闻着妈妈身上熟悉的味道，他的心情渐渐平静下来。在妈妈的轻声安慰下，他慢慢闭上了眼睛，希望今晚能有个无梦的好觉，彻底摆脱那可怕的僵尸阴影。
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