这时，那冷然不带丝毫色彩的声音又响在了方炎的耳侧，“再快一点！”
魏云像是一个没事的人一样站在湖旁，像对这一切漠不关心，毫不在意，又像是给方炎打气加油，只不过语气不对罢了。
方炎艰难的抬头看了看岸上的魏云，现在已经是最后一趟了，一切都快结束，可是自己已经快没力气了。方炎心里变得坚决起来，双手用力向前一划，双脚更是奋力向后踢去。方炎的速度又加快了一丝，可是他却更累了。
“坚持，坚持，一定要坚持！”方炎心里呐喊起来。
“噗！”
身体的双臂像是打破了什么障碍，发出了一声轻微的响声，弱不可闻，可是方炎却仔仔细细的听到了。
他超越了极限！
他又再一次的超越了极限。
超越极限。
方炎发现自己喜欢上了这种感觉，他享受这个美丽的时刻，每当自己超越极限的时候，困乏的身体就像是饮到了甘露一样，从心底涌现一股热流，不断地刺激安慰着那些已经疲惫不堪的肌肉，而那些被刺激过得肌肉就如同被打了鸡血，又变的强壮有力起来。
“好！你慢了五分钟。”魏云看了看时钟，对着方炎说道。
方炎像是没听到一样，艰难的从湖里跑上岸边。他实在是太累了，一动也不想动，哪怕是回应一个轻轻地字也不想，他现在只想大口的吸气，大口的呼气，将身体的劳累通过呼吸散发出去。
不等方炎休息妥当，魏云有直接下了命令，“你慢了五分钟，罚你现在从这里慢跑会演武场，然后再空手蛙跳一百个。”
“从这里跑回演武场？”……“还要空手蛙跳？……”方炎气喘吁吁，一句话分成了两句，此刻他实在是连动一下都不想，更别提跑回去了，而且回去之后还要空手蛙跳。……这…这…这不是在为难自己，是什么？
“我有意见！”方炎大声的说道，浑然没发觉这力气到底是从哪儿冒出来的，“人的身体都是有一定的极限的，超过一两次没事还可以继续锻炼，可是超过太多，我会垮掉，立刻死翘翘的。老师，刚才从演武场跑来的时候，我已经感受到了并且突破了两次极限。刚才游泳的时候我有突破了一次，我觉得我自己已经没有办法再继续下去了。”
魏云毫不理会方炎的反驳，淡然的道：“我是老师，你应该听我的。我的命令就是天，你必须服从。如果你不想训练，觉得累，就给我回去躺着，永远也别再出来！”
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