茅山秘闻之鬼僵妖魔录

云上望舒

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第7章 灵气

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我说好,然后就认真的听着。

师叔组织了一下语言然后说:“等你进入昨天那种状态的时候。

试着把周围的灵气聚拢到丹田里面,就是你的肚脐这个地方。

然后憋着灵气,到达一个临界点的时候。

你的腰和腹部会有一种火热的感觉,然后控制着这种感觉向你的后腰椎冲去。

如果成功了会有一种气往背上走的感觉,如果没有成功就多试几次。

等腰椎的筋脉冲开了,就控制着灵气往你躯干上走。

遇到阻力就跟之前一样冲开它,等你冲开以后会感觉气全部流到胸部。

接着胸部会有一种,发闷的感觉,像是被什么堵在胸口一样。

这个时候你就试着让气往上面走,等它聚集的多一点,然后使劲往上冲。

如果成功了会感觉有气体流入身体,然后又流入丹田,这样就成功了。”

师叔说完问我有没有听明白?我说听明白了,然后师叔让我重复一遍刚才他说的话。

我重复了一遍,师叔听完还是不放心,又让我重复了一遍。

我照做,最后一字不落,师叔才放心。

师叔点头说:“你开始吧,我帮你把关。

切记一定要徐徐图之,就是要慢慢来,慢一点不怕,但是要稳。”

我深呼吸几次,然后慢慢的放松心里的那一抹紧张和不安,接着摆好架势进入了修炼状态。

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