他顿了顿，看向孙亦又道：“通形化意功，要看你自己领悟，其心法主纲领悟起来会有些复杂，对内力掌控也较为繁琐，就看你自己的了，内功心法只可意会不可言传，不过他的大致修行方向还是很容易掌握的，像我也就只用了一个时辰，而你多半要用三日，只要你能掌握他的修行方向我就可以教你棍法。”
老余说完还笑了笑，像是掩盖什么，其实他掌握这个修行方法用了不是一个时辰，而是三天…
孙亦白了眼老余，旋即拿着秘籍在一旁盘坐，聚精会神的看了起来。
通形化意功其主要内容大致是将内力所具象化，顾名思义就是将内力化实，孙亦看得入神，很快就看到了主纲，只见有些泛黄的纸张上写着——通形成象，化意为实，内力本虚，人为可真。丹田必气凝，内力需至清，心神犹拨云撩雨，虚化而成形，通形者便可化意。
孙亦看得扑朔迷离，虎头蛇尾，那文字一字一句都能看懂，可组合到一起就成了他国文字般了，不过大致他还是了解了一些皮毛，想着先感受感受。
旋即他便闭上了双眼，感受着身体中的经脉四通八达，顺着经脉似乎能够感受到那玄之又玄的内力。
他尝试着吐气，一种从没感受过的感觉让他豁然开朗，那种感觉无比通透，他尝试着再次入神感受内力，转而试着呼吸、深呼吸，每一次都让他通透无比，经脉似乎在活跃，全身开始躁动。
“通形成象…”他的脑海中渐渐浮现出形状转而成为形象，一把刀俨然出现在脑海中，而他双手平放着似乎那把刀真的存在，他正用手捧着，他却有这种感觉，似乎手上真的捧了一把刀，可睁开眼后却成为乌有。
他呆愣了会儿，看着双手入神，嘴里默念着，“化意为实？”他有股拨云见雾的感觉，豁然开朗，似乎真的知道了这通形化意功到底讲了个什么。
他再次闭眼，去感受，去感受内力的存在，然后再去想像，想象出了一柄剑，内力被他引导到了手中，可却只是淡淡一层，想做到化形远远不够，不过大致的修行方向是找到了。
一本功法的修行方向掌握了，后面参透主纲以及心法就要轻松许多。
“内力本虚，人为可真，想要将内力化作实物，恐怕很难。”孙亦说着便看向了一旁老余。
只见老余有些惊讶，像这种玄乎其神的功法把它与所认知的结合不是易事，短时间内就能领悟，好听点是天赋异禀，难听点就是天马行空加上狗运傍身，不管怎样孙亦也都是领悟了去，老余故作不在意，咳了咳，“很不错，没想到你这么快就领悟了，没错，通形化意功，主要就是将内力化形为实的功法，他的变化多样很适合与万象棍法相结合。”
“你也不用太急，想要将通形化意功修至圆满起码也要七境功力，否则内力不足是不足以支撑化形的，其实你只要能够领悟通形化意的内力运用方法就已经摸到门槛了，现在技艺修炼更为重要。”
老余说着将酒坛放下，拿起一根树枝在沙地上画出一个圆，圆外边有一圈线，“可以暂时把这个圆看作人的拳头，二境技艺掌握形，便是感受内力在拳间，三境技艺掌握意。”
见状孙亦凑了过去，似懂非懂的听着。
老余看他的样子就知道没听懂，旋即指着他的脑袋，“意就是要有意，不能是只去刻意感受你的拳头，用脑子来感受，体会到的是内力，内力在拳上，这样才能让拳风更加有劲，拳瞬间而出如离弦箭般，快！狠！”
孙亦似懂非懂，“要用大脑去感受拳头？”
“不是用大脑感受拳头，而是去感受内力。”老余将树枝丢到一旁，有些不屑，“要想使兵器，首先你起码会使用你体内的内力，不然就跟只猩猩有何异，只靠蛮力。哼哼，这里面有够你学的。”说罢，他转头抱起酒坛，爱不释手。
孙亦伸出拳头，似乎在想什么，他闭上眼睛，尝试着方才通形化意所学的想象，想象……想象出的是一个拳头，似乎是自己的拳头，他的表面有一层气，看不见却能感受到，孙亦很确定自己能够感受到内力，可当他注意力从想象中分散时，那内力就模糊了。
孙亦也只能借助想象来去感受内力在体内的存在，可当他注意力分散那模糊不清的气就不见了，他尝试挥拳，也就是大相径庭，他知道自己的拳头上有一股莫名的气力，但感受不到那莫名从何而来。
“小子，练武从来没有投机取巧，技艺是靠一点点锻炼中领悟出来的，而不是傻站着。”老余瞥了眼孙亦，旋即灌下一口酒大喊一声“畅快！”
孙亦知道老余的意思，他想着出去再打几套拳，或许会有发现，旋即他就出了窟洞，立马去了窟洞上的平地。
孙亦走的很果决，显得有些急切，老余笑着看其背影，眼神中似乎是些欣慰，“这小子……”
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