二婚拥抱幸福

雪满弓

首页 >> 二婚拥抱幸福 >> 二婚拥抱幸福最新章节(目录)
大家在看快穿:种田女主她靠养娃升仙了 恰在人间 找到他的顾太太 穿越七零之我拿起了杀猪刀 重生七零再高嫁 不是高冷指挥官吗?怎么一亲就哭 重生六零年小孤女有点财 七零:有系统有空间日子美无边 作精白富美在七零被兵哥哥宠麻了 军婚,末世大佬嫁兵王,遇强则强 
二婚拥抱幸福 雪满弓 - 二婚拥抱幸福全文阅读 - 二婚拥抱幸福txt下载 - 二婚拥抱幸福最新章节 - 好看的现言小说

第153章 梦想起跳

上一章书 页下一页阅读记录

逐绳间的高光之路 冬日的余晖慵懒地洒在回家的小路上,范秋实像一只欢快的小鹿,蹦蹦跳跳地冲进家门,脸颊被寒风吹得红扑扑的,眼睛里却闪烁着前所未有的光芒。

他迫不及待地甩掉书包,大喊道:

“爸爸妈妈,我有一个超级好消息要告诉你们!”

正在厨房忙碌的江雪和在客厅看报纸的范宇被这突如其来的喊声吸引,一同迎了出来。

“怎么啦,儿子?看你高兴成这样,是不是今天在学校发生什么有趣的事儿了?”

江雪笑着问道,一边用围裙擦了擦手。范秋实深吸一口气,努力平复着激动的心情,然后挺直胸膛,自豪地宣布:

“我被学校选上代表学校去参加下周的省跳绳比赛啦!”

一瞬间,整个屋子仿佛被点亮了。江雪的眼睛瞬间睁大,满是惊喜与难以置信,她快步走到儿子面前,蹲下身子,双手紧紧握住范秋实的肩膀,声音都有些颤抖:

“真的吗?儿子,你太棒了!这可是省级比赛啊,你居然被选中了,妈妈太为你骄傲了!”

范宇也在一旁笑得合不拢嘴,他走上前,轻轻摸了摸儿子的头,赞许道:

“好小子,真有你的!这段时间的努力没白费,爸爸就知道你行!”

范秋实被爸爸妈妈的热情反应感染,笑得更加灿烂,小脸蛋上洋溢着满满的成就感。他开始滔滔不绝地讲述起学校选拔的过程:

“今天体育课上,老师说要选拔参加省赛的同学,大家都特别积极。一开始我还有点紧张,但是一想到咱们每天晚上在家练习跳绳,我就有信心了。我跳的时候,同学们都在旁边给我加油,我感觉自己像个小明星一样!最后老师公布名单,念到我名字的时候,我都不敢相信自己的耳朵,我真的太高兴了!”

听着儿子绘声绘色的讲述,江雪和范宇仿佛身临其境,他们能想象到范秋实在操场上跳绳时那自信满满的模样,心中满是欣慰。然而,短暂的兴奋过后,范宇率先冷静下来,他看着范秋实,语重心长地说:

“儿子,这是一个非常难得的机会,但也意味着更大的挑战。接下来这一周,咱们得制定一个详细的训练计划,争取在比赛中取得好成绩,你有信心吗?”

范秋实用力地点点头,眼神坚定:

“有信心!我一定好好训练,不给学校丢脸!”

当晚,一家人围坐在餐桌前,一边吃着饭,一边热烈地讨论着训练计划。江雪思索片刻后说:

“秋实,妈妈觉得咱们得先分析一下你的优势和不足。你这段时间跳绳进步很大,协调性和耐力都不错,这是你的优势。但是妈妈发现,你在一些高难度动作上还不够熟练,比如双摇和交叉跳,这在比赛中可是加分项,咱们得着重练习。”

范秋实一边大口吃着饭,一边认真听着,不时点头表示赞同。

范宇接着补充道:

“除了技术动作,心理素质也很重要。这是省级比赛,现场肯定有很多观众和评委,压力肯定不小。咱们得模拟比赛场景,让你多适应适应,到时候别紧张,发挥出自己的真实水平就行。”

范秋实咽下嘴里的食物,拍着胸脯保证:

“爸爸妈妈,你们放心吧,我不会紧张的,我就把它当成平时在家练习一样。”

饭后,范宇拿出纸和笔,结合大家的意见,制定了一份详细的训练计划:每天早上提前半小时起床,进行简单的热身和基础跳绳练习,保持身体的灵活性和节奏感;

放学后,先完成学校的作业,然后到小区广场进行一个半小时的强化训练,包括花样跳绳技巧的练习、速度训练以及模拟比赛;晚上睡觉前,再花十分钟进行拉伸放松,确保肌肉得到恢复,避免受伤。

第二天清晨,当第一缕阳光还未完全驱散夜色的寒冷,范秋实就被闹钟叫醒。他一骨碌从床上爬起来,虽然还有些睡眼惺忪,但想到即将开始的训练,心中便涌起一股干劲。简单洗漱后,他来到客厅,按照计划开始热身。范宇也早早起床,陪着儿子一起,给他做示范,纠正动作。

小区广场上,冬日的寒风呼呼地刮着,范秋实却丝毫不在意。他全神贯注地练习着跳绳,一遍又一遍地尝试双摇动作。

一开始,他总是失败,不是绳子绊住脚,就是跳不起来第二次。但他没有气馁,仔细回想着爸爸教给他的技巧,调整起跳的高度和摇绳的速度。经过几十次的尝试,他终于成功地跳出了一个双摇,那一刻,他兴奋地大喊:

“爸爸,我做到了!”

范宇在一旁看着,脸上露出欣慰的笑容:

“儿子,好样的!继续加油,你会越来越棒的!”

放学后,范秋实迅速完成作业,背着书包直奔小区广场。此时,广场上已经聚集了一些邻居和小朋友,他们听说范秋实要参加省赛,都纷纷前来为他加油助威。范秋实看到这么多人支持自己,心中充满了力量。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

喜欢二婚拥抱幸福请大家收藏:(m.qbxsw.com)二婚拥抱幸福全本小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推剑来 大奉打更人 谁让他修仙的! 凡人修仙传 这游戏也太真实了 惊悚乐园 权欲:从乡镇到省委大院 从赘婿开始建立长生家族 剑道第一仙 仕途人生 全民海岛求生:我能听到万物心声 官家天下 死亡十万次,我在诡异世界封神 校花学姐从无绯闻,直到我上大学 八零奉子成婚,死对头成了妻管严 玄门大佬借尸还魂绿茶千金哭惨了 末日乐园 最强之军火商人 冠军教父 六零军婚,我在饥荒年代种田囤粮 
经典收藏落选后我首首歌爆火 七十年代:下乡知青有物资 手握空间穿六零:一窝七崽五个兵 重生后,我换了一家当团宠 魂穿七零报名下乡的资本家小姐 带着开心农场,穿七零嫁军官 重回八零过好日子 小女佣揣崽跑!霸总抱回家宠上天 回到五零:带着俩娃闷声发大财 重生五零后的一生 穿书七零:意外之财让我富的流油 重生年代大院娇媳美又飒 七零我将女主空间认主了 七零凝脂美人,闪婚随军当团宠 六零随军:逃荒,闪婚骑兵哥哥 大龄剩女穿七零,金手指巨粗 HP:西弗勒斯的妹妹是团宠 带着空间下乡当知青 快穿:疯批宿主他又被病娇盯上了 快穿之年代文的炮灰心愿 
最近更新离婚后,妻子跪地求原谅 相错亲,豪门大佬拉着我闪婚了 骄矜美人勾勾手,裴总他又失控了 易孕体质曝光,舒秘书一胎三宝 七零:小软娇不哄不撩,军少你激动什么 离婚暂停,失忆老公要抱抱 被抛弃?如今的我已经不爱你了 七零对照组,女主让我别摆烂了 我在小说界里过爽文人生 穿越成霸总爸妈的崽,我太难了 职场情场双赢:面相星座妙囊计 海岛家属院!娇知青她一胎三宝 人生完蛋了吗?先别急着嗝屁 开局就做亲子鉴定,老婆一家暴跳如雷 清冷教授化身总裁独宠娇气小哭包 我发癫后,全家反派都从良了! 穿书八零:炮灰女配改命撩男主 宁先生的小软糖走丢了 修仙大佬重生小萌宝暴富养全家 劣等门徒 
二婚拥抱幸福 雪满弓 - 二婚拥抱幸福txt下载 - 二婚拥抱幸福最新章节 - 二婚拥抱幸福全文阅读 - 好看的现言小说