福宝在旁边听完何大夫说的以后，眼睛亮晶晶的，满是好奇与关切，她赶忙凑到何大夫跟前，脆生生地问道：“何大夫，那孕妇吃什么比较好呀？您快给说说呗，我也好记下来，帮着三婶好好调养身子呢。”
何大夫看着福宝这认真的模样，笑着捋了捋胡须，耐心地说道：“嗯，这孕妇的吃食啊，可得讲究着呢。首先啊，粥是个好东西，像小米粥就很不错，小米性温，最是养胃，平日里可以多熬些小米粥给你三婶喝，熬的时候放上几颗红枣，既能补气血，又能让粥的滋味更好些。”
福宝听得仔细，不住地点头，嘴里还小声重复着：“小米粥加红枣，记下了，记下了。”
何大夫接着说道：“还有啊，这蛋类也得常吃，鸡蛋、鸭蛋都行，每天保证吃上一两个，那可是补充营养的好物件。不过得煮熟煮透了，可不能吃生的或者半生不熟的，免得闹肚子。”
福宝赶忙应道：“嗯嗯，我记住了，蛋类要煮熟透，不能吃生的呢。”
“再就是啊，鱼肉也是个好选择，鱼肉鲜嫩，容易消化，还富含蛋白质，对孕妇和肚子里的孩子都有益处。像鲫鱼啊，清蒸或者炖汤都成，那鱼汤熬得白白的，又鲜又滋补。” 何大夫继续娓娓道来。
福宝歪着头想了想，说道：“何大夫，那除了这些，蔬菜水果之类的呢？总不能光吃肉蛋粥呀。”
何大夫哈哈一笑，说道：“你这丫头，心思倒挺细。蔬菜水果自然也是要吃的，不过得挑着吃。像菠菜清炒一下就挺好。还有苹果，每天吃一个，有助于消化，对身体也好。但那些寒凉的瓜果可就得少吃了，比如西瓜、苦瓜，吃多了容易伤了脾胃，影响胎儿呢。”
福宝一边听，一边在心里默默记着，恨不得立刻就去准备这些吃食给三婶。她又问道：“何大夫，那有啥是绝对不能吃的呀，您也一并给说说呗，我好牢牢记住，可不能让三婶误食了。”
何大夫微微皱眉，想了想说道：“嗯，像那螃蟹可千万不能吃，螃蟹性寒，吃了容易导致流产，还有那薏仁，虽说平日里是个养生的好东西，可对孕妇来说也是大忌，这两样可得牢牢记住，碰都不能碰啊。”
福宝用力地点点头，一脸严肃地说：“何大夫，您放心吧，我都记住了，一定不会让三婶吃到这些的，我会好好照顾三婶的。”
三叔在一旁看着福宝这副认真又贴心的模样，心里满是欣慰，笑着说道：“福宝啊，多亏有你这么个细心的丫头，三婶有你照顾，我可就放心多了。”
“你啊，应该跟福宝多学几道菜，怎么能让福宝天天照顾我这个让个大让你。”三婶有些看不下去。
三叔挠挠头，脸上露出些许憨厚的笑容，说道：“娘子，你这话说的，我这不也是想着先把店里的事儿安顿好嘛，再说了，我这厨艺哪能跟福宝比呀，她那小丫头就是心灵手巧，做啥都好吃。不过你说得对，我确实得跟着福宝好好学学，往后也能变着花样给你做些好吃的。”
福宝在一旁听了，赶忙摆摆手，笑着说：“三婶，三叔平日里忙着店里进货送货那些事儿，够累的了，哪还有时间钻研厨艺呀。我反正每天也在店里，照顾您也是应该的，等有空了，我再好好教教三叔做菜，保证让三叔学会几道拿手的好菜，把您和肚子里的小宝贝照顾得妥妥当当的。”
三婶佯装嗔怪地看了三叔一眼，又笑着对福宝说：“福宝啊，你就是太贴心了，你三叔啊，就是个粗人，还得多磨练磨练才行。不过有你这话，我可就放心多了，等他学会了，我也能享享口福咯。”
三叔听了，连忙应道：“是是是，娘子你就瞧好吧，我一定用心学，争取早日出师，让你吃得满意。” 说着，他又凑到何大夫跟前，仔细询问着孕妇饮食方面还有哪些需要特别注意的地方，那副认真的模样，仿佛在对待一件无比重要的大事，毕竟此刻三婶肚子里怀着的可是他们家的希望呀，可容不得半点马虎呢。
“三叔，你好好照顾看三婶，我回去跟爹娘，大伯母大伯他们说一下。估计我这么久没回去，他们该着急了。”
福宝脆生生地说完，便准备起身往寻味园走。三叔赶忙站起身来，满脸感激地说道：“福宝啊，多亏有你在这儿照应着，要不是你，我还真不知道该咋办了呢。你快回去吧，路上小心着点儿，替我们给大哥他们报个喜呀。”
三婶也在一旁虚弱却又带着笑意地说道：“福宝，你这丫头就是贴心，回去可得把这好消息好好跟大家伙儿说一说，让大家也跟着高兴高兴。等我这身子好点儿了，可得好好谢谢你呢。”
福宝笑着应道：“三婶，您说这话就见外了，咱们都是一家人，照顾您是应该的呀。您就安心养着身子，别的事儿都不用操心。我这就回去告诉爹娘和大伯他们，他们知道了肯定特别开心。”
说着，福宝便迈着轻快的步子出了门。一路上，她满心欢喜，想着三婶有了身孕，这可是大喜事呀，家里马上就要添新成员了，以后的日子肯定会更热闹呢。
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