所谓识海就是一片广阔无垠的精神空间，可能呈现出如浩瀚星空、静谧湖泊、神秘云雾缭绕之地等各种奇幻的景象。它的大小和形态会随着修炼者的实力提升、经历变化而发生改变。
识海诞生之初可能只是一个狭小的空间，随着不断突破境界，识海逐渐扩展，变得更加深邃和宏大。
修炼者的识海是记忆的宝库，存储着过往的经历、所学的知识和技能。无论是童年的回忆、修炼的心得，还是重要的人物和事件，都能在识海中清晰地呈现。
修炼者可以随时进入识海，回顾这些记忆，从中汲取经验和智慧。
识海同时也是是修炼者精神力量的核心所在。这里汇聚意志力、专注力和心灵能量。
在战斗中，修炼者可以调动识海中的精神力量，增强自己的战斗力。例如，释放强大的精神冲击，干扰敌人的思维；或者用精神力感知周围的环境，提前察觉危险。
对于修炼者来说，识海是修炼的关键场所。自身可以在识海中进行冥想、参悟功法，加速修炼的进程。一些特殊的功法可能需要在识海中进行修炼，通过不断拓展和强化识海，提升自己的实力。
修炼者到至高境界会在识海中发现神秘的宝物或传承。这些宝物可能是强大的武器、珍贵的丹药配方，或者是古老的修炼法门。传承则可能是前辈高人留下的精神印记，为有缘人提供宝贵的指导和启示。
识海伴随着修炼者的成长而不断变化。它见证了修炼者从一个弱小的新手逐渐成长为强大的存在。
在经历各种挑战和机遇的过程中，识海也会相应地发生变化，反映出修炼者的成长和进步。
在修炼者面临困境和压力时，识海可以成为一个心灵的避风港。修炼者可以进入识海，寻求内心的平静和安宁，恢复精神状态。
在这里，修炼者可以反思自己的行为和决策，调整心态，重新出发。
但是识海也并非绝对安全，一旦修炼者的识海受到敌人的攻击，或者被邪恶力量侵蚀，也会影响到修炼者自身的安全。
这种情况下，修炼者需要运用自己的智慧和力量，保护识海，防止其受到破坏。
同时，修炼者也可能需要在识海中与自己的心魔作斗争，克服内心的恐惧和弱点。
这也就是薛月为什么在五年前战场上留下的场景成为萦绕他多年的噩梦的原因。
这一次也是因祸得福，不仅使得自己的精神创伤得以恢复如初，还让自己的精神识海彻底成型，而且修为也得到了进一步的提升，可以说一举三得。
仔细想想养神丹的功效完全不止于此，也可能是师傅李东自己也不知道，或者说是药材本身的问题。
正当薛月还沉浸在自己的收获喜悦当中时，突然整栋楼传来震动，接二连三的尖叫声、谩骂声，哭泣声从二楼传来。
这突如其来的动静薛月也是始料未及，但是突然想到了什么。
昨天的药膳鸡就是罪魁祸首。
好在薛月从小在师傅李东的锤炼下身体内的压质已经得到了解决，一般情况下常人不免每日摄入食物，五谷杂粮，体内多少都会残存不能被人体吸收的杂质，所以在修炼者开始修行之初是要经过猝体阶段的，就是为了排除体内的杂质，以便于更好的吸收天地灵气和天地灵物为己用。
当然在吞食灵植和天地灵物的时候也会残留少量的杂质在修炼者体内，但是也是微不足道的，杂质在随着修炼者的境界突破会随之排出体外。
不用想也知道，作为常人的楼上几女自然是因为昨晚食用药膳鸡的原因，她们不是修炼者，二十多年的摄食五谷杂粮，体内的杂质自然不会少。
经过一夜的消化，体内的杂质自然会从毛孔排出，因为药膳的功效有助于睡眠，她们自然不会察觉到，一觉醒来发现自己浑身不对劲，脏兮兮，臭烘烘的，这莫名的异常自然会感到害怕。
因为未知的才是可怕的，加上女孩子天生的爱干净，发现自己的异常状态，一时无法接受，这种惊天动地的尖叫也就合乎常理了。
薛月自然知道接下来可能会面临着什么，赶紧起床穿好衣服，重复每天早上的工作，来到厨房准备早餐。
其实在楼上众女发现自己一身臭烘烘的时候就反应过来了，赶紧清理身上的赃物，但是清理干净之后发现了异常。
她们每个人都不敢相信镜子里的人是她们自己，因为同昨天相比，她们自己的皮肤似乎水嫩了不少，轻轻掐自己的皮肤，感觉如同刚出生的婴儿吹弹可破。
而且更重要的是脸上的皮肤容光焕发，以前的斑点和些许的鱼尾纹和抬头纹似乎消失不见。
虽然对于她们而言这些变化是梦寐以求的，但是还是按耐不住内心的喜悦，互相炫耀。
但是瞬间就没有了刚开始的那种兴奋，本来都想向对方炫耀的，但是看了看对方，似乎也如同她们自己一样的时候，瞬间就高兴不起来了。
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