徐晨则走到一旁相对空旷的地方，双腿盘坐，双目紧闭，调整着自己的呼吸，让内心逐渐平静下来。他缓缓地将精神力量汇聚于脑海之中，然后尝试着将这股力量一点点地释放出来。
徐晨努力地控制着这股无形的念力，试图去搬动不远处一块很大的石头。一开始，石头只是微微颤动，仿佛在抗拒着这股陌生的力量。但徐晨没有放弃，他咬紧牙关，额头上逐渐渗出细密的汗珠，不断地加大精神力量的输出。终于，那块石头缓缓地离开了地面，在空中悬浮了片刻。
徐晨心中一喜，然而就在他稍有分神的瞬间，石头“砰”地一声掉落在地。他深吸一口气，重新集中精神，再次尝试。这一次，他更加专注，念力也更加稳定，石头被稳稳地举到了空中，并在空中缓慢地移动着。
看来中级念力还不足以让动比自己体重高的物件呀！看来要加油了，高级念力应该就是志的飞跃了。
时间一分一秒过去，徐晨的身体开始感到疲惫，但他依然坚持着，不断地挑战自己的极限，力求让自己的念力操控更加精准、更加强大。
经过整整两个小时高强度的训练后，徐晨精疲力竭地躺在地上，连半分都不想挪动。他大口大口地喘着粗气，感受了一下自己脑海中精神力的浓度，徐晨的脸上不由泛起欣喜的神色。看来自己一直以来的坚持是卓有成效的，仅仅这两个小时不断地突破自身的极限，就让自己的精神力较以往整整高了一倍。看来以后必须要经常进行这样强度的练习，虽说已经达到了中级念力的掌握度，可精神力若是不够，依旧还是不行的。
休息了大约 20 分钟，徐晨这才终于感觉恢复了一些力气，缓缓地从地上爬了起来。
他招呼了一声身旁的捷拉奥拉，随后带着它来到了竞技场专属的宝可梦治疗室，给捷拉奥拉进行了全面的治疗，让它迅速恢复到了满状态。
“好了，捷拉奥拉，回家吧，明天继续 。”徐晨微笑着说道。
捷拉奥拉仰头吼了一声，仿佛在回应着徐晨，表示自己明天一定会更加努力的。
徐晨满意地拍了拍捷拉奥拉的肩膀，此时的捷拉奥拉已经长到了他的大腿位置。徐晨的身高在一米八三左右，而捷拉奥拉现在的身高约在 70 厘米。在日复一日不断的训练中，捷拉奥拉的体型也在持续地增长着。
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