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第166章 恢复训练

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“我们回家?”王头头问。

“回吧,好久没见叔叔阿姨了,他们一直很担心,回去让他们看看我恢复得很好,他们能放心。”

“别说你了,这段时间叮嘱我的次数都增加很多。”

王头头直接开车带孙莎莎回家,王爸爸做爱心大餐,王妈妈嘘寒问暖,俩人很晚才回到队里。

孙莎莎每天治疗、练车,穿插一个广告和一个采访,行程倒是安排得满满当当,每天只和王头头一起吃晚饭。

王头头向胖哥诉委屈,胖哥向孙莎莎打小报告。

又过去一周,孙莎莎和邱指去复诊,医生给出了可以开始慢慢恢复训练的许可。

孙莎莎觉得眼前豁然开朗,她迫不及待地告诉王头头这个好消息。

王头头当然为她开心,“真好,又能看到你在训练馆的身影,不用等到晚上就能见你。”

“下午就来。”

这么些天没有过来,训练馆还是这么热闹,到处都是痛苦发力的声音,小白球的声音在其中显得尤其好听。

邱指和佳儿陪着她,佳儿为她陪练。

“莎莎,先活动下关节,热身多做一些时间,咱们慢慢来。” 邱指温和地说。

孙莎莎转动手腕,活动手肘,拉伸跑跳,使用弹力带的时候收了些力,同时认真感受着手臂肌肉有没有不适感。

还有轻微的酸胀感,与之前相比可以忽略不计,刚刚开始恢复,现在这样是必然的。

佳儿倒在一旁,俩人边热身边聊天,她们的话题邱指只能偶尔加入。

做完热身,孙莎莎拿出球拍擦擦,内心情不自禁有点小激动,一股力量突然生长出来,可以控制一切的力量。

一颗小白球被球拍一削,跳到孙莎莎的指尖旋转不停,似乎躲避被拍慌不择路。

“来吧,现在才是正式的热身。”邱指说,

孙莎莎握住球拍,眼神瞬间变得专注。小白球在球台两边来回地跳跃,活泼又欢快,她侧身、挥拍,动作流畅自然。

不过她要发大力的时候有些勉强,而且落点控制不太准确。

邱指给她规定好休息时间,一到时间就提醒她。

“好了,歇会儿,喝点水,这么长时间没有系统训练,需要时间重新找感觉,咱们不着急。”邱指说。

“对啊,你底子在那儿,慢慢就恢复了。再说就算你就是现在和我打,我也打不动你。”佳儿笑说。

“我不急啊,你们看起来更急。”

孙莎莎掏出几颗巧克力分给邱指和佳儿,自己含一颗。

她说:“我有数,这么点小事儿难不倒我,我现在真感觉自己身经百战。”

“你本来就身经百战啊。”佳儿说。

“那倒是。”

“哈哈哈~”三个人一起笑起来,王头头往这边看刚好被她抓住。

俩人对视一眼,各自投入训练。

一晃快三个小时,快到下训时间,孙莎莎的衣衫已经湿透,毛巾也变得湿润,每一根头发都那么水灵灵。

手臂又开始有酸痛感,邱指看出了她的状态,将训练喊停。

“现在感觉如何?今天的训练内容难度不是很大,不过咱们的时间很足。”邱指说。

“我们休息了这么多次还说时长呢,而且你每次都问。真的还好,只是现在有点不舒服而已,我觉得问题不大。”孙莎莎揉着手臂说。

佳儿帮她收拾毛巾,接过她的球拍装在包里,嘴里念叨着:“吃完饭去老袁那儿,我和你一起去。揉着手还说没事。”

“不用啦佳,我自己去就行,你和邱指回去休息,我现在可不是病号了。”孙莎莎说。

“好吧,那我们赶快去吃饭。”

佳儿和孙莎莎挽着手,她边走边帮她捏捏,邱指帮孙莎莎拿着包。

她们走的时间提前了一点,王头头还在训练,她给他发信息。

【今晚不和你吃饭了,我先走啦。】

孙莎莎的饭吃到一半才收到到他的回复,他刚刚下训。

【能在白天见到你了,又失去了和你一起吃饭的时间。】

【嘿嘿~晚上视频~理疗结束打给你。】

【我看到你走的时候手臂好像不太舒服,今天是不是训练时间有点多?】

孙莎莎动动手臂感受一下,好吧,不适感还是很明显。

【有点不舒服,可能也是因为这么长时间没训练吧,就是正常训练应该也不能那么快适应。】

【别太累着自己,好好吃饭吧。】

“在和谁发消息?王头头?”佳儿一脸八卦。

“嗯,他刚刚下训。”

“你们俩为啥一天到晚有说不完的话?难以理解,有啥好说的?”

“我和你也有很多话说啊,又不止和他。”孙莎莎献出自己的餐盘,豪爽地说:“想吃什么随便夹,我是很爱你的。”

“我不吃,你自己吃。”

“邱指,老杨问没问你训练的事儿?”孙莎莎问他。

“问了,我和他沟通过,他没说什么,还是让我要对你严格,特别是在身体管理这一方面。”

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