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何晓彤5788

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第87集:失恋的男孩

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第一次治疗:情感的冰山一角

小杰走进诊所时,我正坐在钢琴旁,指尖轻轻滑过琴键,弹奏着一首舒缓的曲子。他穿着一件宽松的白色卫衣,搭配一条破洞牛仔裤,脚上是一双限量版的球鞋,整个人散发着青春的气息。然而,他的眼神却与这身时尚的装扮格格不入——那双眼睛像是蒙上了一层灰,黯淡无光。

“医生,我最近……感觉整个人都垮了。”小杰坐在我对面的沙发上,声音低沉,带着一丝颤抖。

“能具体说说吗?”我合上琴盖,走到他面前,递给他一杯温水。

“我和女朋友分手了。”他低下头,手指紧紧捏着水杯,“她说我不够成熟,给不了她安全感。可是……我真的尽力了。”

我注意到他的手指关节因为用力而发白,显然这段感情对他的打击比他自己意识到的还要深。

“小杰,你现在的感受是什么?”我轻声问道。

“我不知道……就是觉得心里空了一块,好像什么都提不起劲。”他的声音越来越小,几乎像是在自言自语。

“这种感觉从什么时候开始的?”我继续追问。

“从她提出分手的那天起。”他抬起头,眼神中闪过一丝痛苦,“那天晚上,我一直在想,是不是我哪里做错了。”

我点点头,决定从精神分析的角度入手,帮助他挖掘潜意识中的情感。

“小杰,你能回忆一下,你们最后一次见面时的情景吗?”

他沉默了一会儿,似乎在努力回忆。“那天……我们约在咖啡馆,她看起来很平静,说我们不适合。我当时就懵了,完全不知道该说什么。”

“你当时的感受是什么?”

“我……我觉得很突然,也很无助。”他的声音有些哽咽,“我甚至没来得及挽留,她就走了。”

“你觉得她的离开,让你想起了什么?”我试图引导他深入思考。

他愣了一下,眼神有些迷茫。“我不知道……可能是小时候,我妈妈离开家的那种感觉吧。”

这句话让我意识到,小杰的情感创伤可能不仅仅源于这次失恋,而是与更早的经历有关。

“你愿意多谈谈你妈妈的事吗?”我轻声问道。

他沉默了一会儿,最终点了点头。

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第二次治疗:潜意识的阴影

第二次见面时,小杰的状态似乎比上次更糟。他的黑眼圈很明显,显然这几天都没睡好。

“医生,我昨晚又梦到她了。”他坐在沙发上,双手抱头,“梦里她一直在笑,好像在嘲笑我。”

“你能描述一下那个梦吗?”我问道。

“我们在一座桥上,她站在桥的另一端,我想走过去,但桥突然断了。”他的声音有些颤抖,“然后我就醒了,再也睡不着。”

我意识到,这个梦可能是他潜意识中对失去的恐惧的具象化。

“小杰,你觉得桥断了,意味着什么?”我问道。

“我不知道……可能是我们之间的连接断了吧。”他苦笑道。

“你提到你妈妈离开家的感觉,能具体说说吗?”我决定将话题引向更深层次的情感。

他沉默了一会儿,似乎在整理思绪。“我七岁那年,妈妈和爸爸离婚了。她走的时候,什么都没说,只是摸了摸我的头,然后就再也没回来。”

“你当时是什么感受?”

“我觉得……自己被抛弃了。”他的声音低得几乎听不见,“从那以后,我就特别害怕失去重要的人。”

我点点头,意识到小杰的失恋触发了童年时期的创伤。

“小杰,你有没有想过,你对女朋友的依赖,可能和你对妈妈的依恋有关?”我试探性地问道。

他愣了一下,眼神中闪过一丝惊讶。“你是说……我把对妈妈的期待,投射到了她身上?”

“这是一种可能性。”我解释道,“当我们经历情感创伤时,潜意识会试图通过新的关系来修复过去的伤痛。但这种修复往往是不完整的,甚至会带来新的痛苦。”

他低下头,似乎在消化我的话。

“接下来,我们可以尝试用认知行为疗法,帮助你重新审视这段关系,以及你对失去的恐惧。”我说道。

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第三次治疗:认知的重构

第三次治疗时,小杰的状态有所好转。他穿着一件干净的衬衫,头发也梳理得整整齐齐。

“医生,我最近试着去跑步,感觉心情好了一些。”他说道。

“这是个很好的开始。”我微笑道,“今天,我们来做一个小练习,好吗?”

他点点头,显得有些好奇。

“你能列出三个你认为导致你们分手的原因吗?”我问道。

他想了想,说道:“第一,她说我不够成熟;第二,我经常忽略她的感受;第三,我们未来的规划不一致。”

“很好。”我拿出一张纸,写下他的回答,“现在,我们来逐一分析这些原因。”

“首先,她说你不成熟。你觉得这是事实吗?”我问道。

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