《黄帝内经·营卫生会》：身体里的“营养护卫联盟”大揭秘
嘿，踏入身体“营养护卫联盟”的奇妙天地
各位朋友，今天咱们要一起翻开《黄帝内经》中充满趣味的《营卫生会》篇章，去探索身体里那个神秘又精彩的“营养护卫联盟”。你瞧，咱们的身体就像一座超级复杂又热闹的城市，在这个城市里，有负责运送营养的“快递员”，有保卫城市安全的“护卫队”，还有统筹协调各种事务的“管理中心”，它们共同组成了这个神奇的“联盟”。现在，就让我们一起走进这座“身体城市”，看看这个“营养护卫联盟”是如何运作的吧！
营气：身体里的“营养快递员”
营气的诞生：脾胃“加工厂”的神奇出品
咱们先来说说营气，这营气啊，就好比身体里不知疲倦的“营养快递员”。它的诞生地是脾胃这个超级“加工厂”。你想想，咱们每天吃进去的各种美食，经过脾胃这对“黄金搭档”的一番“加工烹饪”，把食物中的精华部分提炼出来，就变成了营气。脾胃就像一个技术高超的大厨，把五谷杂粮、蔬菜水果等“食材”，精心制作成了营养丰富的“营气快递包裹”。这些包裹里装满了身体各个“部门”所需的营养物资，就等着营气这个“快递员”去派送啦。
营气的旅程：经络“快递专线”的精准投递
营气带着这些珍贵的“营养包裹”，踏上了经络这条“快递专线”。它从手太阴肺经出发，就像快递车从“肺经站”缓缓启动。这“肺经站”可是个重要的起点，在这里，营气不仅装上了脾胃提供的营养，还顺便“拿”上了从空气中获取的“氧气能量”，就像快递车出发前又补充了一些重要物资。然后，营气沿着经络轨道，开始了它在身体里的奇妙旅程。它会依次经过心脏、肝脏、脾脏、肾脏等各个脏腑，就像快递车按照既定路线，把包裹精准地送到各个“站点”。每到一个“站点”，营气就会卸下相应的营养物资，滋养着身体的各个“部门”，让它们能正常运转。比如说，心脏得到营气送来的营养，就像汽车加满了油，能有力地跳动，为身体的血液循环提供动力；肝脏得到营气的滋养，就像一台高效的机器得到了良好的维护，能更好地进行解毒和代谢工作。要是营气这个“快递员”罢工了，或者派送路线出了问题，某个“部门”收不到营养，就会像工厂断了原材料，没法正常工作，咱们的身体就会出现各种不舒服的症状。
卫气：身体里的“安全护卫队”
卫气的起源：胃经“训练营”的精英部队
说完了营气，再看看卫气。卫气就像是身体里的“安全护卫队”，时刻保卫着身体这座城市的安全。它起源于胃经这个“训练营”。胃就像城市的“能量补给站”，卫气在这里经过一番“训练”，补充了能量后，就成为了一支强大的“护卫部队”。这支队伍充满活力，时刻准备着抵御外来的“敌人”。
卫气的巡逻：身体“大街小巷”的日夜守护
卫气不像营气那样沿着固定的经络轨道行驶，它更像是城市里灵活的巡逻车，在身体的“大街小巷”日夜巡逻。白天，卫气在人体的阳经区域巡逻，就像白天巡逻车在城市的主要街道和商业区巡逻，守护着身体的外部防线，防止外邪入侵。比如说，当天气变冷，有寒邪想趁机进入身体时，卫气就会像勇敢的卫士一样，迅速集结起来，抵御寒邪，让咱们不至于轻易感冒。晚上，卫气跑到人体的阴经区域巡逻，就像巡逻车在晚上深入到城市的居民区，保护着身体内部的安宁。要是卫气这个“护卫队”偷懒了，或者没巡逻到位，外邪就像小偷一样，趁虚而入，咱们的身体就会生病，出现各种不适症状，就像城市里因为巡逻不力，小偷猖獗，居民们不得安宁。
营卫的协作：“营养快递”与“安全护卫”的默契配合
白天的协作：城市的“活力与安全”保障
在白天，营气和卫气就像两个默契的好伙伴，共同为身体这座城市的“活力与安全”保驾护航。营气忙着在经络里运输营养，让身体的各个“部门”都能正常工作，就像快递员在城市里穿梭，为各个工厂、商店送去生产和经营所需的物资，让城市充满活力。而卫气则在身体的表面和阳经区域巡逻，防止外邪入侵，就像警察在城市的街道上巡逻，维护城市的安全秩序。这时候，身体就像一座繁荣且安全的城市，人们安居乐业，一切都井然有序。
夜晚的协作：身体的“修复与安宁”守护
到了晚上，营气和卫气又有不同的分工。营气会深入到身体内部，帮助身体的各个脏腑进行修复和调整，就像快递员在晚上把一些特殊的“修复物资”送到工厂，让工厂利用夜晚的时间进行设备维护和升级。而卫气则在阴经区域加强巡逻，守护着身体内部的安宁，防止外邪在夜间偷袭。就像警察在晚上加强对居民区的巡逻，确保居民们能安心睡觉。如果营卫在夜晚不能很好地协作，比如卫气没有守护好，外邪入侵，或者营气没有及时提供修复所需的营养，身体就会出现问题，咱们可能会睡不好觉，第二天也会感觉没精神。
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