苦根草，家里备用的有半斤，少则二三节，多则十几节的却不用，怕的，澡盆用木头就可以的？将白爷爷的话给老爹一说，老爹说包给我了，单手去后院拿来木板，铁铲，将后院搭一棚子，挖一个坑，上面支上薄石板，大木盆直接放在石头上，又直接在坑守里烧火，热气透过石块将木盆中的水加热，从这天起，小晨的若日子来了，因为地下烧水统常水越来越热，正如温水煮青蛙。
水越来越热，最后出来时全身通红，像被煮熟了一样，再加上缚石运动后，腰酸背痛，再用热水『药』草一泡，浑身痛苦不堪，酸甜苦辣咸，其中滋味只有自已亲身体会才能懂得。总之小晨以后是不想也不会提，但现在却每天经过次。如此这般两年过去了，小晨长高了，虽瘦却一身受肉，身体强壮，力量速度都提升了许多，想起自已以堪比一个稍弱的普通大人，回想两年的痛苦，每天五更起来便抱着二三十斤的大石满山跑，最多的却是往村头山坡上跑，每天不知几趟，并且石头不住变大，到现在负重五十斤仍能小跑，不由会心一笑。
但看着自己拿在手中的剑却笑不起来，两年了，不会剑招只能练会的刺，劈，斩，却也练的很熟，能一瞬二剑，老爹看着自己儿子的进步也会在背后默默发笑，很欣赏自己儿子。但是小晨却不知道，这样练身体十分危险，若不是在深山中，老爹弄来的积蓄了许久的一堆百年灵芝山参，和最后狠下心，一咬牙将那藏起来的千年灵参也拿了出来，并且每天给儿子切一片让儿子吃了，虽然每次只薄薄一片，但是却极大的挽救了儿子身本的健康，在加上每天小晨必泡的苦根草也确有奇效，别说两年，一年下来小晨就会弄挎了身体，他十分幸运却不自知”。
刚回到家里便听见“哥哥，哥哥”的响声，推门而入，便见两个一二岁的小不点在向自已跑来，一跑一晃，小晨看见赶紧跑去扶着他们，看着这两个小家伙，小晨一脸幸福。却说在一年半前母亲临盆产下了一对龙凤胎，让老爹不知乐了多少天，虽然老爹更辛苦了，却完全不在意，看着儿子女儿，老爹总会一脸欢笑，这几天俩小才刚能走好便跑起来了。
想起前两天自己回来，弟弟妹妹跑来，自己想看看俩小能跑多远，所以没接，却没想到俩小半途摔倒，当时自己还没人没肺地笑，但俩小哭的哇哇叫，被娘亲出来狠狠训了自已一顿，看娘亲那眼神，要不是为了从小给二小树立贤母形像，强忍着丢掉了背后的擀面扙，看着那大的擀面杖，可把自己吓出了一身冷汗，今个那敢让他们跑。
“小兰，小夜想哥哥了吗？”小晨将二人抱起笑眯眯地说着，“想 ，想，小兰…小兰最最想哥哥了”，小兰嘟着一张小嘴，可爱非常，“小夜也想”小夜却和老爹很想。娘亲出来，一脸慈祥地说“回来了，快去吃饭，你爹进山了，明天回来，不用管他”。
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