成为武魂殿弟子的苏宇，心中无比清晰地知晓，在这充满着无尽奇幻色彩与深不可测神秘的斗罗大陆，若想成为令人发自内心敬仰、让人望而生畏的顶尖强者，就必须一步一个脚印，稳扎稳打地为自己打下坚实无比、牢不可破的基础。这不仅是他对自己的严格要求，更是他在这片广袤大陆上生存与崛起的唯一途径。
每天清晨，当黎明的曙光还在那遥远且苍茫的天际线处，艰难而又顽强地努力穿透那厚重且层层叠叠如黑色帷幕般的夜幕时，苏宇便已轻手轻脚却又迅速无比地从那张略显简陋的床上悄然起身。他的动作轻柔且敏捷，如同一只灵动无比的狸猫，每一个细微的动作都控制得恰到好处，小心翼翼地生怕发出哪怕一丝轻微得如同蚊蝇振翅般的声响，从而吵醒了还沉浸在甜美梦乡中、发出均匀呼吸声的同伴。他迅速而又有条不紊地整理好自己那虽不华丽却整洁干净的衣物，怀揣着如熊熊烈火般炽热的期待以及如百炼精钢般坚定的决心，迈着坚定有力且节奏沉稳的步伐，快步走向练武场。
当他抵达练武场时，四周仍是一片静谧安宁，万籁俱寂。只有偶尔传来的几声若有若无、时断时续的虫鸣，在这寂静得如同沉睡的氛围中显得格外清晰，宛如夜空中闪烁的孤独星辰。此时的练武场笼罩在一层如轻纱般淡淡的薄雾之中，如梦如幻，仿佛一幅尚未被完全揭开神秘面纱的古老画卷，等待着苏宇用汗水和努力去一笔一笔地描绘属于自己的精彩篇章。
苏宇深深地吸了一口这清晨特有的、带着丝丝凉意与湿润的清新空气，让那饱含生机与活力的气息如同一股清泉般充满自己的胸膛，然后再缓缓地、悠长地吐出。他的双脚稳稳地分开，间距恰好与肩同宽，膝盖微微弯曲，仿佛在大地上扎下了深根，坚如磐石，不可动摇。他的双手自然下垂，掌心向内，含胸拔背，虚灵顶劲，随后调整呼吸，让自己的心境如同平静无波的湖水。他闭上眼睛，用心去感受身体的每一个细微变化，每一次呼吸所带来的胸腔起伏，每一丝肌肉在保持姿势时的微微颤动，仿佛自己已与周围的环境融为一体，成为了这自然的一部分。
按照前世在蓝星所学的古武站桩功的要诀，苏宇保持着这看似简单却又蕴含无尽玄机的姿势，时间一分一秒地过去。起初，微风轻轻拂过他的身躯，带来些许凉意，但随着时间的推移，他的额头开始冒出细密的汗珠，汗珠逐渐汇聚成小流，沿着他的脸颊滑落。然而，他的身形依旧纹丝不动，仿佛一尊凝固在时光中的雕塑。站桩片刻之后，苏宇缓缓睁开双眼，目光中透露出坚定与决然。他开始双手握拳，手臂上的肌肉瞬间紧绷，线条分明，犹如雕刻出来的一般。他缓慢而有力地出拳，每一拳都仿佛带着千钧之力，又蕴含着无尽的耐心和坚持。汗水如同决堤的洪流，迅速湿透了他的衣衫，将衣衫紧紧地贴在他那充满力量、线条分明的身躯上。然而，他的动作没有丝毫的变形，眼神始终专注而坚定，犹如一泓深不见底、清澈无比的清泉，不为外界的任何风吹草动和干扰所动。
师傅常常在不远处一个不起眼的角落里默默地观察着苏宇的一举一动。师傅那饱经风霜、刻满岁月痕迹的脸上，每一道皱纹都仿佛刻满了岁月的智慧和修炼的宝贵经验。他时而微微点头，眼中流露出赞许和欣慰的光芒，那轻微的点头动作仿佛是对苏宇努力和坚持的无声肯定，犹如春风拂面，温暖而鼓舞人心；时而眉头紧皱，神情严肃而专注，随即大声地出声指导：“苏宇，出拳时要用心去感受魂力的流动，让魂力如同血液一般与你的每一个动作完美地融为一体！”苏宇闻言，立刻闭上眼睛，调整着自己急促而紊乱的呼吸，努力让自己的心境重新恢复平静，如同波澜不惊的湖面。他用心去体会那神秘而强大的魂力在体内的运行轨迹，让每一次的发力都能与魂力相互呼应，相互融合。
中午时分，烈日高悬，炽热的阳光毫无保留、毫不留情地倾洒下来，整个世界仿佛都被放进了一个巨大的、燃烧着熊熊烈火的火炉之中，热浪滚滚，扑面而来，让人难以忍受，仿佛连呼吸都变得灼热而痛苦。空气似乎都因为高温而变得扭曲和虚幻，远处的景物看起来也变得模糊不清。其他弟子都迫不及待地、如同躲避天敌一般躲在阴凉通风的地方休息，尽情享受着这片刻的清凉和宁静，暂时逃离那酷热的折磨。他们或三五成群地聚在一起闲聊，或独自一人躺在阴凉处，大口大口地喘着气，试图让自己的身体和心灵得到片刻的放松。
而苏宇却独自一人来到练武场旁那块巨大而沉重、宛如小山般的巨石前。他目光坚定而炽热地凝视着眼前的巨石，仿佛在看着一个必须要战胜的强大敌人。巨石表面粗糙不平，在阳光的直射下散发出滚烫的热气。然后，他深深地吸了一口气，运起体内那奔腾涌动、如江河般浩瀚的魂力。只见他的双臂上青筋暴起，如蜿蜒的蚯蚓，双掌紧贴巨石，全身的力量都在一瞬间汇聚到了双手之上，试图推动这块仿佛与大地融为一体、坚不可摧的巨石。一次次的尝试，换来的却是一次次的失败。他的双臂因为过度用力而酸痛无比，颤抖不止，如同风中摇曳的枯枝；手掌也被粗糙的石头磨破，鲜血染红了石头的表面，触目惊心。但他那双充满执着和不屈的眼睛里，没有丝毫放弃的念头，只有一往无前的决心和勇气。每一次的尝试，他都在心中默默地告诉自己：“再坚持一下，再用力一点，我一定可以！”
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