叶浣溪锄了半天的地，汗流浃背，农民真不好当。
让她崩溃的是，这么久她才锄了半亩地，更崩溃的是现在酸奶才告诉她，它在网上买了锄地机！
微笑，她告诉自己，不能对一只猫生气。
酸奶：我以为这就是，你就想感受的所谓的田园生活！
第二天，腰酸背痛得她差点下不了床。
还好平时有锻炼，原来种地比练功还累。
昨天下的单，今天中午就送来了，她立刻用上了新的耕地机。
这一刻她真的感谢高科技，拯救了她的腰。
耕了一天地，隔天就可以播种了。
接下来的日子，叶浣溪每天都会来看，就盼望着种子发芽了。
经过这么多天的锻炼，她觉得自己可以进一步增加训练了。
现在开始负重锻炼，更难的是练气，叶家擅长的是剑法，后来到了战场改成了枪法。
剑短枪长，最后近远的攻击功法都结合了起来。
现代用不了枪，也用不了剑，但可以先练剑气。
至于内功，她还得摸索摸索，
内功修炼有三大要素，即调身、调息、调心。
其中的调息，就是指对呼吸的调整，武术谚语云：“能柔软，所以能灵活，能呼吸然后能刚硬”。
丹田之呼吸方法极简单，吸气时小腹自然凸起，呼气时则意念肚脐与小腹内收，并后贴于命门即可。
每天清晨鸡叫时，叶浣溪已经在湖边练剑了。
用的是她自己雕的木剑，丑是丑了点，但是不影响使用。
她还给自己整了一根长木棍，当成枪来练习。
从早练到晚，一套剑法每天不知道练了多少次。
酸奶还会在旁边帮她录像，姿势不对的给她提醒。
来到这里叶浣溪完全没时间做饭了，全是买这里餐馆的饭菜，然后酸奶自己开车去拿回来。
她也没离开过这里附近，酸奶甚至还带着几只狗去了趟周边游玩……
今天叶浣溪照常吃完了午饭，去看她的宝贝药材。
已经发芽了，绿油油的一片别提多有成就感了。
“啊……”一声尖叫划破了空旷的上空
可恶的鸟不去吃虫子，竟然来吃她的药苗。
她心痛的看着面前被糟蹋了的药苗，
真是出师不利，现在只剩下一半好的了。
出去玩回来的酸奶得知这件事，竟无言以对，它忘记了提醒主人做些防护了。
它气愤的打开探测仪，发现附近好多鸟。
一时之间不知道该红烧还是全埋了。
开玩笑的，全是二级以上的保护动物，他们真的不能咋滴。
但是它现在给七只小狗，排好了班次巡逻，一定要看好剩下的药苗。
遇见不听话的鸟，直接给它一口，人祸害鸟犯法，狗没有这个限制。
本来也不是什么正经的鸟，这里那么多吃的还来偷吃药苗。
*
每个人都有自己的秘密，
比如大家都认为在治病的苏序川。
此刻正在亚马逊丛林里，包得严严实实的像绿粽子，正在快速奔跑着。
“我都说了大凶，这里进不得，你们不信我，现在好了吧！”
现在说话的人，是其中一个绿粽子，名叫霄志凌。
“小凌话不是这么说的，那不追进来，不能一直在外头守着吧！”
另外一个绿粽子，边跑边回答。
“我看你们好得很，还有力气拌嘴，那就留着断后吧。”说完这人就加速前进了。
“kao！你们别欺负我一个道士体力不好。”
霄志凌骂骂咧咧的加速赶上队友，不开玩笑，后面追着他们的是一大片红蚁。
苏序川边跑边快速观察路边的植被变化，还有生长的方向。
果断的做出判断，“往左跑”说完第一个冲。
大家也不管三七二十一，直接跟着走，跟着头脑走准没错。
就这样，不知道跑了多久，终于看见了河。
“前面有河，有救了！”霄志凌激动的朝前方跑去。
所有人都奋力的朝河边跑去，除了霄志凌，每个人的脸上都多了一份沉重。
河里不代表着安全，亚马逊雨林河里只会更危险，但他们没得选了，众人已经被这群蚂蚁追了快一天了。
再这样下去不是被蚂蚁吃了，就是累死了，还不如趁着最后一口气，下河背水一战。
来到河边，等着他们的是未知的危险，苏序川可不管这些，他只想停下来歇一会。
哪怕是几分钟也行，他的心脏跳动的频率，已经不是身体能承受的了。
眼看苏序川马上就要跳到河里，霄志凌连忙拦住。
别急别急，容我算上一卦，这可不能乱跳～
啊？你！
话没说完，苏序川扑通一声进河里了，
有人跳了，其他人就接着跳了，横竖都是死，还不如选个死法。
河里的鳄鱼都傻眼了？
还有食物自己进嘴里的。
一时之间竟都没有马上出击，深怕这些傻蛋跑了。
这一两分钟的时间，真的给大家带来了片刻喘息。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
喜欢放肆奔跑请大家收藏：(m.qbxsw.com)放肆奔跑全本小说网更新速度全网最快。