戊五章?体能强训策
题解：《吴子·励士篇》曰：“夫勇者，先胜己，后胜敌。” 体能者，乃士兵勇力之根基、战力之保障、守边之底气也，无强健体能，则技艺难施、勇力难展、耐力难继，即便有精湛之射术、娴熟之战法、默契之协同，亦难以在北境极端恶劣环境下持久作战、破敌制胜。边军戍守北境，地处荒寒偏远之地，气候乖戾恶劣、地形错综复杂，或穿行深山险谷、或跋涉戈壁荒滩，或遭遇冰雪严寒、或直面酷暑烈日，行军奔袭动辄百里之遥，实战搏杀往往持续数个时辰不休，若无强健体能作为坚实支撑，必致士兵半途力竭、战力尽失，难以应对狄鞑骑兵的突袭之速、持久搏杀之苦，更难以在极端环境中坚守阵地、护佑边民。昔年边军尝因轻忽体能训炼，视体能强训为“细枝末节”，训炼敷衍、标准放宽，致士兵体能普遍孱弱，遇狄鞑长途奔袭则驰援不及、错失战机，遇冰雪严寒则畏寒失力、难以披甲作战，遇酷暑行军则半途懈怠、阵型散乱，终致战事失利、折损大量兵力、丢失多处营寨，边民惨遭屠戮、流离失所。遂承吴子“先胜己、后胜敌”之治兵思想，深刻吸取过往惨痛教训，结合北境边军实战之迫切需求，定体能强化之严法，明确训炼科目、规范训炼标准、严明监督之责、完善考核奖惩，细化每一项训炼的流程与要求，成此《体能强训策》，归《兵法十策》卷四戊五章之五，务使每一位士兵皆具强健体能、坚韧意志，以体能之强，铸战力之基，以坚韧之志，守边庭之安，拒狄鞑于边外、护边民于万全。
强训总纲。夫体能强训者，强兵之基、胜敌之要，守边之根本也，其核心在“恒、严、实、衡”四字，四者相辅相成、缺一不可，失其一则强训无功、体能难升，失其二则军无底气、守边难成，失其三则流于形式、徒劳无功，失其四则误军误民、危及家国。恒者，持之以恒、久久为功，每日必训、不可中断，不避风雨寒暑、不惧艰难困苦，无论冰雪漫天还是酷暑烈日，无论风沙暴雨还是宁静常态，皆需坚守训炼岗位，以日复一日之苦炼，养强健之体能、磨坚韧之意志；严者，标准从严、要求从严、监督从严，训炼科目不减免、训炼强度不降低、训炼质量不打折，士兵不得敷衍了事、不得懈怠偷懒、不得偷工减料，教头不得放宽标准、不得徇私枉法、不得敷衍督导；实者，贴合实战、务求实效，训炼科目紧密贴合北境地形、气候特点，贴合边军行军奔袭、实战搏杀、阵地坚守之实战需求，不搞形式主义、不尚虚饰浮华，每一项训炼皆为实战而备、为胜敌而练；衡者，全面发展、兼顾均衡，臂力、腿力、耐力、抗寒力、负重能力、呼吸调控能力同步锤炼，不偏科、不短板，务使士兵体能全面过硬、无懈可击，既能挽弓射箭、近身格斗，亦能长途奔袭、持久坚守。凡涉体能强训诸事，上至营队校尉、各兵种教头，下至每一位普通士兵，皆需恪守此纲、躬身践行、尽心尽责，不敢有半分懈怠、半分侥幸、半分敷衍。
强训战略重责。边军戍边，体能为魂、技艺为刃，无魂则刃难施，无强体则勇难展，体能之强，关乎战力之盛、守边之固，强训之责，重如泰山、不容轻慢、不可懈怠。北境荒寒偏远，气候极端乖戾，冬季冰雪漫天、寒风刺骨，气温低至零下数十度，冻裂肌肤、僵凝筋骨；夏季酷暑难耐、蚊虫肆虐，烈日炙烤、瘴气弥漫，易致中暑乏力；地形多深山险谷、戈壁荒滩，道路崎岖、荆棘丛生，行军奔袭、实战搏杀皆需极强体能支撑，稍有懈怠便会力竭失势。狄鞑部族逐水草而居，常年在恶劣环境中迁徙、狩猎、征战，善长途奔袭、持久搏杀，部众自幼便在风雪戈壁中锤炼筋骨，体能强健、意志坚韧，即便长途奔袭百里，仍能保持旺盛战力、投入殊死搏杀。若边军士兵体能孱弱，必难与之抗衡：遇其奔袭则难以驰援、错失战机，遇其搏杀则难以持久、力竭被俘，遇恶劣天气则难以适应、丧失战力，终致战力尽失、被动挨打，丢失疆土、危及边民、辱没军威。体能强训，看似是锤炼筋骨、增强气力的日常之举，实则是锤炼士兵坚韧之志、筑牢边军胜敌之基的战略之举，是应对北境恶劣环境、抵御狄鞑侵扰、守护边民安宁的必然之举。唯有严抓体能强训、务求体能过硬，方能使士兵在长途奔袭中不掉队、在持久搏杀中不力竭、在恶劣环境中能适应，方能使边军具备胜敌之底气、守边之实力，此乃体能强训之核心战略要义，不可不察、不可不严、不可不践。
强训不当之巨弊。定策者深知强训之利、体能之重，亦明强训不当之深害、懈怠之祸，强训失序、敷衍了事、标准松弛，则体能难升、战力难聚，边无屏障、后患无穷，终致误军误民、危及家国。强训不恒，则一日练、三日歇，体能难以积累、难以提升，士兵筋骨难强、气力难增，即便偶有训炼，亦难成气候，临战之时仍会力竭失势、不堪一击；强训不严，则训炼标准放宽、科目随意减免，士兵敷衍了事、偷工减料，举石锁不力、蛙跳不实，季节专项训炼应付差事、蒙混过关，体能难以达到实战要求，强训形同虚设、徒劳无功，既浪费国家粮饷资材，又延误强兵备战之机；强训不实，则训炼科目脱离北境实战、脱离边军需求，不贴合恶劣环境与奔袭搏杀之需，即便体能有所提升，亦难转化为实战之力，临战之时难以发挥实效；强训失衡，则偏重单一科目、忽视全面发展，或臂力强而腿力弱，拉弓有力却难以奔袭，或耐力足而抗寒差，长途行军却畏寒失力，临战之时难以全面应对，仍会因体能短板误战、误事。昔年边军便因强训不当、体能孱弱，遇狄鞑骑兵长途奔袭驰援不及，眼睁睁看着营寨被破、边民被掳；遇冬季严寒，士兵畏寒失力、难以披甲作战，只能被动防守、任人宰割，终致营寨丢失、边民流离、军威尽失，此教训刻骨铭心、永难磨灭，当永志不忘、引以为戒，绝不可重蹈覆辙。
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