执法殿的介入，如同在青木门这潭看似平静的湖水中投下了一块巨石，涟漪扩散，人言籍籍。然而，处于风暴中心的青竹居，却陷入了某种反常的寂静。陆沉舟谢绝了所有不必要的探访，甚至连苏婉儿也被告知他需要一段不受打扰的闭关时间。
门窗紧闭，禁制微启（用贡献点兑换的基础阵法）。陆沉舟心知肚明，执法殿的调查或许能震慑宵小，但真正的安全，永远只能握在自己手中。那夜黑衣死士冰冷的眼神和齿间毒囊的决绝，如同烙印刻在他脑海，时刻鞭策着他——松懈，即意味着死亡。
他首先将全部心神投入到《磐石体》的修炼之中。这门凡阶上品的防御武技，并非什么高深莫测的法门，其核心在于“引气淬体，意守如山”。通过特定的灵力运转路线，引导灵气反复冲刷、锤炼皮肉、筋膜乃至骨骼，使其在灵力的浸润下不断强化，变得坚韧异常，如同历经风霜的磐石。
过程，远比想象中更为痛苦。灵气在细弱经脉中的每一次冲击、每一次对肉身微观结构的改造，都伴随着刮骨剜肉般的剧痛。这并非简单的打坐练气，而是对意志力的极致考验。
陆沉舟紧咬牙关，额头上青筋暴起，冷汗瞬间浸透了衣衫。但他眼神中的光芒却未曾有丝毫动摇。前世在狼牙，他经历过更残酷的体能极限训练，承受过更剧烈的伤痛。这点痛苦，与黑风涧狼王獠牙划破身体的瞬间相比，与那淬毒袖箭擦身而过的死亡威胁相比，算得了什么？
“意守如山……”他默念法诀要义，将意识沉入体内，引导着那股撕裂般的痛楚，将其视为淬炼的火焰，而非折磨的刑罚。灵力一遍遍流转，皮膜在灵气的滋养下微微发烫，仿佛被置于铁砧上反复锻打，去芜存菁。
数日不眠不休的苦修，当陆沉舟再次睁开眼时，他裸露的皮肤表面，似乎隐隐多了一层极其淡薄、几乎难以察觉的古铜色光泽，触摸之下，弹性与韧性明显增强。虽然距离“磐石”之境还相差甚远，但肉身的防御力，确已有了实实在在的提升。肩头那原本需要数日才能愈合的伤口，也在《磐石体》修炼带来的旺盛气血滋养下，结痂脱落，只留下淡淡的红痕。
“还不够。”他感受着身体的变化，并未满足。防御的提升只是基础，攻击与爆发力同样关键。他开始尝试将《磐石体》的发力技巧，与《青锋剑诀》以及前世的格斗术相融合。
在小院的晨曦中，他反复演练。时而剑光凌厉，步伐轻灵；时而拳脚刚猛，不动如山。他在寻找一种平衡，一种能将自身力量瞬间爆发到极致的节奏。偶尔福至心灵，他一拳挥出，手臂肌肉骤然绷紧，皮下那层淡薄光泽微闪，空气中竟能发出轻微的气爆声。这是肉身力量与灵力初步结合的征兆。
修炼之余，他并未放下炼丹的练习。成功提纯青灵草药液的经验，让他对灵力掌控的信心大增。他再次前往百艺堂，无视了孙淼等人或明或暗的讥诮目光，用部分灵石兑换了更多种类的低阶药材，甚至包括一小份用于炼制“淬体灵液”的辅药。他打算在《磐石体》小成后，尝试炼制此液，加速修炼进程。
然而，就在陆沉舟潜心闭关，提升自身实力之时，青木门的外门区域，一场因他而起的风波，正悄然酝酿至高潮。
张虎的日子，变得极其难熬。
自从任务殿当众鞠躬认输后，他在外门的威信便一落千丈。往日前呼后拥的景象不再，取而代之的是无处不在的指指点点和窃窃私语。昔日被他欺压过的弟子，眼神中也渐渐失去了恐惧，多了几分隐晦的快意与审视。
更让他无法忍受的是，连他倚为靠山的亲哥哥——在内门颇有些名气、已至炼气境初期的张龙，在听闻此事后，非但没有立刻替他出头，反而将他严厉斥责了一顿，骂他愚蠢，招惹不该惹的人，给家族丢脸，并勒令他不许再主动生事。
内门刺杀事件的风声隐隐传出，虽然细节被执法殿封锁，但“林辰遭袭”“死士”等零碎词语，依旧在外门弟子中引发了无数猜测。这使得陆沉舟的身上，更增添了一层神秘与危险的色彩。连死士都奈何不了的人，他张虎还敢去招惹吗？
恐惧与日俱增的怨恨，如同毒草般在张虎心中疯狂滋长。他不敢再去内门区域，便将所有的憋屈和怒火，变本加厉地倾泻在那些比他更弱的外门弟子身上。一时间，外门氛围变得更加压抑，怨声载道。
这一日，张虎又因一件小事，对一名负责灵田灌溉的瘦弱弟子拳打脚踢，将其打得鼻青脸肿，瘫倒在地。
“废物！连这点水都浇不好！你们这些凡灵根的垃圾，就不该留在青木门！”张虎面目狰狞地咆哮着，仿佛要将这些时日承受的所有屈辱，都发泄在此人身上。
周围的外门弟子们远远看着，脸上充满了愤怒与不忍，却无一人敢上前阻拦。张虎积威已久，其兄张龙更是他们得罪不起的存在。
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