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第8章 训练开始

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新生们立刻照做,训练场上传来一片“唰唰”的摆臂声。苏晚晚跟着口令摆动手臂,却总觉得哪里不对劲。她的手臂比较细,摆动起来没什么力气,前摆时总是会不自觉地抬高,后摆时又会弯曲。

“苏晚晚!”王教官的声音突然响起,苏晚晚心里一紧,立刻停下动作。“你的摆臂怎么回事?前摆太高,后摆弯曲,没长眼睛看示范吗?”王教官走到她面前,语气严厉,“再来一遍!”

苏晚晚深吸一口气,重新开始摆臂。这一次她格外认真,眼睛盯着自己的手臂,努力调整幅度。可越是紧张,动作就越僵硬,手臂摆动得像个机器人。周围传来几声压抑的窃笑声,苏晚晚的脸瞬间红了,恨不得找个地缝钻进去。

“行了,别练了,”王教官皱了皱眉,“你协调性太差,先站在旁边看着,等其他人练得差不多了,我再单独教你。”

苏晚晚低着头,默默地走到队伍旁边。阳光越来越烈,晒得她脸颊发烫。她看着同学们都在认真地练习摆臂,心里既沮丧又着急。她从小协调性就不好,学跳舞、学跳绳都比别人慢半拍,没想到连齐步走的摆臂都练不好。

“晚晚,别难过。”林晓晓趁着教官不注意,悄悄走到她身边,“我刚开始也练不好,你看我的手臂,现在还会偶尔摆错呢。”她说着,故意摆错了一个动作,逗得苏晚晚忍不住笑了笑。

“可是我连最基本的摆臂都学不会。”苏晚晚小声说,语气里带着一丝委屈。

“别急,慢慢来。”林晓晓拍了拍她的肩膀,“等会儿练习步伐的时候,我教你一个小技巧,跟着我的节奏走,肯定能学会。”

就在这时,王教官的声音再次响起:“摆臂练习就到这里,现在我们练习步伐。齐步走的步幅是七十五厘米,每一步都要踩稳,节奏要一致。现在所有人分成四列,跟着我的口令走!”

新生们迅速分成四列,苏晚晚被分到了第三列的最后一个。她深吸一口气,做好了准备。“一二一!一二一!”王教官喊着口令,队伍慢慢向前移动。苏晚晚盯着前面同学的脚后跟,努力调整自己的步伐,可还是跟不上节奏。前面的同学迈左脚,她却迈了右脚,差点撞到前面的人。

“苏晚晚!出列!”王教官的声音带着怒火。苏晚晚只好低着头走出队伍,站在原地接受批评。“你到底在干什么?别人迈左脚你迈右脚,你是故意捣乱吗?”王教官的声音很大,整个训练场的人都能听到。苏晚晚的眼泪在眼眶里打转,却强忍着没掉下来。

“对不起,教官,我会努力的。”她小声说。

“努力改?我看你根本就没用心!”王教官冷哼一声,“罚你在旁边跑五圈,跑完再回来练!”

苏晚晚咬了咬嘴唇,转身朝着跑道跑去。阳光像火球一样炙烤着大地,跑道上的柏油都快融化了。她跑了没两圈,就觉得呼吸困难,双腿发软,汗水顺着脸颊往下淌,模糊了视线。她想到刚才同学们的窃笑声和教官严厉的批评,心里一阵委屈,眼泪终于忍不住掉了下来。

为什么别人都能学会,只有自己这么笨?她越想越难过,脚步也慢了下来。就在这时,她看到林晓晓从队伍里跑了出来,跟在她身边:“晚晚,我陪你一起跑。”

“你不用陪我,快回去训练吧,不然教官又要骂你了。”苏晚晚擦了擦眼泪,哽咽着说。

“没事,我就说我也想加练一下。”林晓晓笑着说,“你别着急,我们慢慢跑,五圈很快就跑完了。对了,我跟你说个笑话吧,昨天我看到一只小狗”林晓晓一边跑,一边给苏晚晚讲笑话,试图转移她的注意力。

苏晚晚看着林晓晓真诚的笑脸,心里暖暖的,委屈也消散了不少。她加快脚步,跟着林晓晓一起跑完了五圈。回到训练场时,王教官看了她们一眼,没说什么,只是让她们归队继续训练。

接下来的训练中,林晓晓一直站在苏晚晚身边,耐心地教她调整步伐和摆臂。“你看着我的脚,我迈左脚你就迈左脚,跟着我的节奏数‘一二一’。”林晓晓一边说,一边示范,“摆臂的时候别太用力,自然一点,就像平时走路一样。”

苏晚晚按照林晓晓教的方法,慢慢调整自己的动作。虽然还是会偶尔出错,但比之前好了很多。周围的同学看到她们在认真练习,也纷纷过来帮忙。“苏晚晚,你的摆臂再往后一点就好了。”“步幅可以再小一点,跟大家保持一致。”

在大家的帮助下,苏晚晚渐渐找到了感觉。她不再紧张,注意力也更加集中,步伐越来越稳,摆臂也越来越标准。王教官看在眼里,脸上的表情也缓和了一些。

训练结束前,王教官让所有人一起走了一遍齐步走。队伍迈着整齐的步伐向前移动,脚步声一致,摆臂整齐,看起来格外有气势。王教官满意地点点头,拿起扩音器说:“今天大家都表现得不错,尤其是苏晚晚同学,进步很大,值得表扬!”

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