自那夜遭遇神秘黑影之后，沈清鸢愈发深居简出，同时也加快了调养身体的进程。她指使小桃，以“打扫房间，祛除晦气”为由，将原主母亲留下的遗物进行了一番彻底清点。
在一口毫不起眼的旧木箱底层，除了那支银簪之外，她们还发现了几本纸张泛黄、边角破损的书籍。这些并非什么武功秘籍，而是一些看似平常的杂记、游记，以及一本连封面都缺失了的、内容晦涩难懂的残破手札。
沈清鸢如获至宝。这些或许能够帮助她更好地了解这个世界的背景，甚至找到有关原主母亲或者她自身体质的一些线索。
她首先翻开了那本残破手札。里面的文字并非系统的医书，更像是个人的随笔记录，其中夹杂着一些草药图谱以及零散的、关于人体经络、气血运行的思考。其行文方式与现代医学截然不同，更倾向于一种哲学与经验的结合体。
然而，当她看到其中一页关于某种罕见“离魂症”的描述时，心中猛地一震。手札上提及，此症患者常常表现为精神涣散、体弱多病，脉象奇特，似绝非绝，丹田偶尔有“异气”凝聚，不为寻常经脉所容纳……
这描述与原主的情况是何其相似！
手札的作者并未给出明确的治疗方法，只是提出了一种猜想：或许此症并非疾病，而是“神”强而“渠”弱，应当以“神”引“气”，另辟蹊径，强健本源，或许能够自行通畅……
“以神引气，另辟蹊径……”沈清鸢反复琢磨着这几个字，眼中的光芒愈发明亮。这完全印证了她之前的猜测！原主并非废材，而是精神力（神）天生强大，但身体经脉（渠）太过脆弱狭窄，无法承载和运转这股力量，导致能量淤积于丹田，外在表现便是体弱多病，无法习武。
这手札的作者绝对是一位高人！他虽然没有给出具体方法，但指明了方向。
有了理论支持，沈清鸢开始更加大胆地尝试。她不再执着于感知和运行那所谓的“内息”，而是将全部注意力集中在提升和掌控“精神力”上。
她运用前世所知的最先进的注意力训练和生物反馈原理，结合手札中一些模糊的冥想暗示，开始系统地锻炼自己的意念。
过程缓慢且艰难。最初，她只能模糊地感知到那团暖流的存在。但她坚持不懈，像对待最精密的实验一样，记录每一次练习后的细微变化：精神是否更容易集中？感知是否更加敏锐？那暖流是否更加“听话”？
成效十分显着。不过七八天的光景，她发现自己虽然身体依旧虚弱，但头脑却异常清醒，耳力、目力都有了细微的提升。窗外更远处的鸟鸣、下人间的窃窃私语，她都能听得更加清楚一些。集中注意力时，甚至能隐约“感觉”到小桃的情绪波动是担忧还是放松。
这无疑是她在这个世界安身立命的巨大资本！同时，她也开开始运用有限的草药知识，对给小桃描述的“药方”进行改良。她让小桃寻找的，不再只是补充电解质的野草，还增添了一些具有轻微强健筋骨、活血化瘀功效的植物。她小心翼翼地尝试借助那丝微弱的“气感”（或者说是初步掌控的精神力）去引导药力，温养那些扭曲堵塞的经脉。
这是一次前所未有的尝试，将现代医学、草药知识与玄之又玄的精神力相融合。可谓风险与机遇并存。
这一日，钱妈妈又来送饭，态度比以往更为恶劣。因为沈清鸢“病”了这么久，不仅没死，气色似乎还比刚醒时好了些许，这让她背后主子的打算落了空，心中自然不悦。
“砰！”食盒被重重地摔在桌上，里面的汤水溅了出来，落在沈清鸢洗得发白的裙摆上。
“真是晦气！天天伺候个病痨鬼！”钱妈妈骂骂咧咧，“赶紧吃了，别磨蹭！”
若是往常，原主早已吓得缩成一团。但这一次，沈清鸢缓缓抬起头，目光平静地望向钱妈妈。
她没有说话，只是静静地看着。但那双眼睛，不再是以往的怯懦与空洞，而是深不见底，带着一种冰冷的、审视的意味，仿佛能穿透她嚣张的表象，直抵内心。
钱妈妈被这眼神看得心里发毛，一股莫名的寒意从脚底升起。这废材小姐……怎么好像变了个人？
“钱妈妈，”沈清鸢开口，声音依旧不高，却带着一种奇特的穿透力，“这饭食，似乎比前几日的更差了。”
她的话语很平淡，没有质问，没有愤怒，却让钱妈妈心头一紧。她怎么知道？夫人确实吩咐了，可以再“加重”一点……
“你……你胡说什么！有的吃就不错了！”钱妈妈色厉内荏地反驳，却下意识地避开了沈清鸢的目光。
沈清鸢没有再理会她，而是缓缓伸出手，端起了那碗浑浊的米汤。她的动作很慢，目光却始终没有离开钱妈妈的脸。
在钱妈妈惊疑不定的注视下，沈清鸢手腕微微一倾，碗中的米汤，带着冰冷的寒意，缓缓倾倒在了地面上。
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