即便如此,为了安全起见,人们在做自由深蹲的时候,往往也还是只会向单边一次性加上20KG的重量,以确保稳定。
然而这一切的一切,对于从来没有使用过深蹲架的白宇来说,显然都是无从得知的宝贵知识与经验。
于是……
在众人茫然的注视下,白宇拿下了深蹲架上的杠铃,仔细的端详了片刻,然后又放了上去。
“那个,白花……嗯,这位教练,你能给我做个示范嘛?”白宇那平静的声音在健身房中犹如突如其来的清风,吹散了长在白花牛私教心头蒲公英,漫心飞絮……
啥玩意!?
你一个卧推120KG玩一样的人竟然不会用深蹲架!?
你是不是欺负我傻!?
正当这位私教想要大声吐槽的时候。
他的余光却是转而看见了白宇那比自己纤细了好几圈的臂围,再看看白宇校服短裤下那毫无肌肉分离度可言的大腿,这一切似乎又突然变得十分合理了?
像白宇这样的一个普通高中生,如果会用深蹲架,恐怕才应该奇怪吧?
张了张嘴,无法克说的、肌肉分离度犹如一只冠军白花牛一般的私人教练,只能默默的走到了深蹲架的后方,顶替了白宇的位置。
然而,正当他想要像平常一样,先给白宇讲授一下深蹲这个健身黄金动作的知识要点时。
……
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