经过训练控球涨到了68点，盘带涨到了69点，速度涨到了89点，长传涨到了47点，传中涨到了66点，射门力道涨到了57点，短传涨到了56点，射门涨到了58点，进攻位置涨到了65点。
最终白易的能力涨到了66点。
接下来是中后卫王元，赵文超是96年的，而高准义是95年的，他们俩已经从国青队毕业了，所以中后卫的训练非常重要，王元获得了8个训练位置，全部训练了“高级防守场景”。
经过训练拦截涨到了67点，防守意识涨到了68点，铲球涨到了66点，抢断涨到了67点。
最终王元的能力涨到了63点。
紧接着是中后卫李波，李波获得了5个训练位置，同样全部训练的“高级防守场景”。
经过训练拦截涨到了60点，防守意识涨到了60点，铲球涨到了65点，抢断涨到了66点。
最终李波的能力涨到了59点。
然后是中场的吕磊，吕磊获得了6个训练位置，其中训练了4次“传进小球网”，以及2次“争分夺秒”。
经过训练视野涨到了70点，短传涨到了71点，控球涨到了67点，盘带涨到了66点，速度涨到了66点。
最终吕磊的能力涨到了58点。
最后是中场的邓正韬，邓正韬一共获得了8个训练位置，其中训练了4次“精准盘带”，然后训练了4次“进阶直接任意球”。
经过训练盘带涨到了66点，控球涨到了65点，敏捷涨到了74点，力量涨到了63点，任意球精度涨到了72点，远射涨到了66点，弧线涨到了71点。
最终邓正韬的能力涨到了62点。
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