“啊…乌拉拉最讨厌做体能了！”
“要想跑得快，跑得久，体能是必须练的，虽然很枯燥啦，之后我尽量想办法把他弄有趣一点.”
“哦…”
乌拉拉有些无精打采地说.
米浴到没什么，因为她本身就是长途跑者，体能训练平常是没少做的.
这点从她晨练和晚间训练就可以看出.
乌拉拉也不是不勤奋，只不过她对于训练的欲望不高，你让她去帮那些大叔大婶的忙她勤的很.
“所以还是要像之前的训练一样多弄一些尽量有趣的才行…”
刘sir在两女做体能的时间，思索着更好的训练方法，如果天天穿着玩偶装训练那练久了也会枯燥.
毕竟人是需要新鲜感的.
这点自己还是深有体会，人有新鲜感没错，就是不要把新鲜感用在感情上.
不要爱完一个就丢一个就行.
啧…扯远了，训练方法不仅要考虑到乌拉拉也要考虑到米浴，米浴的综合实力是要比乌拉拉强的.
米浴的训练量也是要比乌拉拉多，如果两人用一样的训练量，要么乌拉拉遭不住，要么米浴训练不到位.
因此对每个人不同程度的训练合理化分配就很重要.
所以米浴的体能训练是要比乌拉拉多很多组的，但看起来米浴虽然多但做的比乌拉拉要轻松一些.
这也是米浴长期锻炼累计下来的结果.
“最近要帮乌拉拉把体力拿上去，以免比赛时出现力竭的情况…”
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