他说的这么详细，身为弟子，叶楚还能说什么，只得说一声：“谨遵师父指点。”
当下独孤一鹤缓缓点头，也不废话，伸手将他放在床上，搬他双腿盘坐，两手垂于丹田之前，正是玄门练气的姿式。
随即右手按住叶楚小腹，缓缓输入内力。叶楚但觉一团暖气从他掌心渐渐传入自己丹田，说不出的舒服受用，又听独孤一鹤道：“你缓缓吐气，让这股暖气从水分到建里，经巨阙、鸠尾，到玉堂、华盖，先通了任脉再说。”
说罢站起身来，站在一旁捋须，皱着眉头道：“转给冰寒真气与那股勃勃生机好生了得，绝非世家之人所能掌握，难道这峨眉山思过崖下面的密林有什么蹊跷不成，让你遭受这般大罪？”
叶楚含糊其辞道：“弟子也不知道，只知道正在练功，忽然寒魔入体，便什么也不知道了。”
“也罢！待你恢复之后再说！”
独孤一鹤缓缓点头。
“师父，三师弟要多久才能恢复？”严人英继续问道。
“至少要半年吧。”
独孤一鹤判断道，随即下令道：“英风，人英必须时刻处于长睡状态，你安排一个仆役，每日照顾人英饮食起居。”
随即看了看叶楚，沉思片刻又道：“这种内功运转，不可强行，必须你时刻处于将息未息，将断未断，将灭未灭，玄之又玄的状态下才行。”
“师父费心了。”
叶楚心中颇为感动，不由得说道。
“师父要下山一趟，你要将自己变成青蛙长蛇，时刻处于冬眠状态。”他一边说着，一边轻轻一点叶楚“昏睡『穴』”，叶楚便感到一股极大地困意袭来……
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