人心如桃，大小则与本人的拳头相等。
因为练武之人身强体健，气血运行旺盛，所以他们的心脏多比常人要大一些，能够将功夫练至抱丹坐跨，无论是内家还是外家，其心脏的动力乃至大小自然可想而知。
然而让杨猛想不到的是，当他时刻都以神意搬运气血，不断冲刷灌注进心脏，使之一点点具备了精窍的功效后，不单心脏的肌肉愈发有力，就连大小乃至形状，都有了明显的变化。
按照杨猛以劲力震荡变化中的推算，此刻自己的心脏，大小已经涨至一拳半左右，而最为神奇的是，形状也从原本的桃子形，渐渐向浑圆的球形转变。
“等到心脏精窍贯通之后，呈现为浑圆无暇的‘丹心’状态，恐怕才是还丹圆满的境地，难怪‘空’老说日炼的法门，脱胎于还丹境地，却又能反过来促使低级的武者，提前明白还丹之境的神意。”
按照宋唯一曾经说过的，天地万物万灵，无不趋向于太阳的形体或动势，而这个形体，自然就是浑圆无暇的球形。
球形，在空间几何体的理论中，是表面势能最小的形体，在核武裂变的过程中，球形也是临界质量最小的一种形状。
日月星辰都呈现为球形，也正是因为宇宙中的物质，总是会因为宇宙运行的规律和动势，自然趋向于势能最低的状态！
也就是说，当心脏变圆之后。更能保持内部受力均衡，使得神意搬运气血的进程加速，同时又能令心脏的动能愈发强劲，如今杨猛的心脏在每一次舒张和收缩之后，都会推动大量新鲜的气血快速循环全身。
国术中，有所谓大小周天功的说法，指得是以神意搬运心血，在观想与现实的脉络之中，同时运行一周的过程，而这个运行的脉络如果超过任督二脉。就是大周天功夫。否则就是内循环的小周天。
杨猛心脏出现的这种种变化，也就无意中使得他在搬运气血，神至周天的时候，速度可比同等境地的武道宗师还要快了一半。
心意快。则身体本能的反应自然也更快。
同样力道的一拳打出。因为这种变化。便可能使得出手的速度乃至力量，都能瞬间增加一半的动势。
当然，心脏化圆之后。功效最为明显的，除了形态与力量外，还体现在心动周期中的心音变化。
心音，是由心肌本身的舒张和瓣膜的关闭以及血流冲击所产生的声音叫做心音，在一个心动周期中，用助听器可以听到明显的“腾—嗒”两个心音。
‘腾’为第一心音，音调较低，时间较长，声音较响，代表心室收缩的开始，而‘嗒’则是第二心音，特征与第一心音则相反。
杨猛如今在动功之中，每当神意凝聚，便能感觉到气血快速涌入心脏，并在此加速向外发动的声响，心音从原本的‘腾—嗒’之声，已经变为‘轰-空’之声。
声音的变化代表不了什么，但对于身体起到的功效，却是极为惊人。
这‘轰-空’之声的功效，来自于它在身体内经中近乎雷音轰鸣的力量，每一次震荡和发音之后，都会使得浑身骨髓气血产生一种极其微弱的共鸣，进而刺激身体的生机与潜能。
对于这种情况，武门中早有类似的解释，比如哼哈二音或虎豹雷音这等上乘炼骨锻体的法门。
但不要忘记，那些法门都是有意而为之，且因为气血及体力的限制，根本无法长久维持，可这心脏跳动产生的晨钟暮鼓之声，虽然功效十分微弱，但胜在无时无刻都在作用，且对身体不单毫无负担，甚至还能反向促进身体本能的自然进化。
杨猛双手十分缓慢地在空气中推动，看似轻松实则犹如千钧压顶一般，对应着心脏有力的跳动，不住地活动着身体内的气血，使得心脏每一次的跳动，都会给血液带去大量的氧分乃至动力，使得原本便遒劲有力的气血运行，如今便好似离弦的箭弩一般……
杨猛的双目紧闭，仔细地聆听着身体中发出得‘轰-空’雷音，进而感悟着寂静的红坪上，那天地自然的气息与声响。
“‘心如暮鼓骨如槌，血如铅汞脉如弓’，功夫练到你现在这个地步，丹心精窍算是初步小成，虽然无法重现汉唐精窍淬炼的诸多神通之处，却也是化虚为实，从此洗练凡胎肉身的开始……”
‘空’脸色有些肃然，小心翼翼地将贴在杨猛胸口的手掌缓缓撤了下来，须发如针的脸上，则露出了由衷的赞叹，只是当他看到杨猛额头上转瞬便露出一丝汗渍时，这才又有些奇怪的闭目沉思起来。
“到了今天，才算明白为何说太极拳是打法最为刚猛、练法却是最为松空柔软的拳术，原来这本来便是从日月运行的规律总结出来的还丹拳术！”
看着杨猛脸上一片兴奋，‘空’不禁笑着点了点头，只是想到刚刚心中的怀疑，这才又有些不太确定地说道：“按照我淬炼肺部精窍的经验来看，五脏壮大，虽然能给身体带来显著的生机与动力，但对其他血脉乃至骨骼的影响，显然也是极为明显的……”
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