“准备好了！”
“开始！”
一声令下，郑峰开始奔跑。
十米后，他的速度提升至最快，随即向前一跃而起，扑倒而下。
噗！
郑峰扑下草地后，因为强大的惯性，和草皮的光滑，还朝前滑了一小段。
二班众人掌声响起。
这是他们中第一个完成奔跑大前扑的人。
全力冲刺中起跳前扑，需要很大的勇气。
“我来！”熊火全一声暴喝，也开始了尝试。
他勐然朝前奔跑，不管不顾地起跳扑倒。
勇气，他有了，但却缺少技术性。
他双肘没有撑住身体，下巴直接磕到草皮，上演了一出狗啃骨头。
张班和郑峰连忙冲过去把他扶起。
“你没事吧？”
“没事！”
然而，郑峰看见他的下巴已经擦破了皮，正在渗血。
张班立即道：“郑峰，带他去衣服上，把伤口处理一下。”
熊火全却倔强道：“不用，这点小伤完全不碍事。”
他用衣袖擦了擦伤口，就继续进行训练。
这一幕，只是训练中的小插曲。
却显示着，倒功，是新兵训练中受伤率最高的一项训练。
一个下午的训练，大部分新兵的手肘都摔得生疼，不少人更是擦破了皮。
到了晚上，他们才开始训练军体拳的发力。
晚上，是各班单独训练。
前往训练的路上，吴亮不由抱怨了起来，“我怎么觉得，倒功训练就是自虐训练。感觉内脏都要被摔出来了。”
郑峰道：“有这种感觉就对了，这能锻炼你内脏的强韧性，坚持练下去，以后你怎么摔，都不怕把内脏摔出来。”
“更重要的一点。”
其他人立即竖起了耳朵。
“这能增强我们的抗打击能力，对我们接下来的军体拳训练中，会很有帮助。”
二班众人不由上了几分心。
抵达训练场地后，张班搬了一张桌子过来。
他道：“今晚，就来完成徐教官布置的训练任务。”
“让你们带的蜡烛了？”
郑峰立即将一个购物塑料袋拿了过去。
看到他拿出的蜡烛，张班怔然道：“这蜡烛这么小？”
吴亮解释道：“买的人多，都被抢光了。不过我跟超市预定了一包，明天可以拿到。”
他反问道：“怎么就一张桌子？班长，我们再去搬几张过来。”
张班无奈道：“没了，用的人多，就一张，把蜡烛点起来，你们排好队，轮流练习。”
“先练出拳，一人一次，迅速下一个。”
熊火全立即叫嚷道：“我先来！”
没人跟他抢，先后并没什么区别。
于是，熊火全排到第一个。
张班将小蜡烛立住点燃，随即让开身形，宣布道：“开始！”
熊火全立即兴致匆匆走上去，对着蜡烛一拳直冲。
烛火一阵晃动，随后依旧坚挺。
“下一个！”张班立即喊道。
熊火全不甘地转身，小跑到队伍末尾。
吴亮兴奋上前，比了比距离后，很认真地提拳储势，憋着呼吸勐然一拳打出。
烛光闪烁，烛火轻轻晃动，很快恢复。
他这认真的一拳，拳风还比不是熊火全的。
“下一个！”张班催促道。
吴亮懊恼让开位置。
排他后面的刘二虎摩拳擦掌道：“看我的！”
“喝！”
一声气势十足的暴喝，烛火依旧。
刘二虎灰熘熘跑去队尾。
王文良上前一步道：“看来不能用蛮力，速度才是关键。”
他站在桌前，右臂握拳伸直，距离刚好在烛火前一寸。
然后，他弓臂出拳，快速刺打。
拳风刮得烛火一阵乱摆，火苗缩水，几乎就要熄灭，但还是没能熄灭。
王文良叹道：“差一点。”
继续下一个，陈安义、王三根、路延胜等，全都失败。
那支小蜡烛上的小小火苗，无比地坚挺。
直至轮到王梦达。
他抡起砂锅大的拳头，一拳下去，火苗应势而灭。
“哇哦！”
第一个成功扑灭烛火的人出现，引得众人惊呼。
吴亮道：“阿达拳头那么大，太占优势了。”
张班不管，过去把蜡烛重新点燃，然后又立了一根蜡烛。
王梦达刚要走，张班叫住了他。
他道：“你可以挑战两根蜡烛了，成功的话可以继续挑战三根。”
张班拿东西垫了一下，把两根蜡烛的高度调整一致，间隔一节指的距离。
将第二根蜡烛点燃，张班道：“来吧！”
王梦达顿时兴奋地上前，用手臂比了比距离后，深吸一口气，一拳刺出。
也许真的是拳头大的优势，两根蜡烛应声而灭。
众人再次惊呼而起。
张班也轻赞道：“不错。”
然后，他间隔同样的距离，立了第三根蜡烛。
将三根蜡烛点燃，张班示意他继续挑战。
这次，王梦达显得略感紧张，抡转起右臂，活络筋骨。
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