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第一百三十八章 叶峰震撼队员

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“猛熊,跑步的时候,要注意两步一呼,两步一吸,这样跑起来就没有那么累了。”

“还有,你跑步的时候,尽量脚步轻一点,不要重重的蹬在地上,否则,跑一会,你就抬不起脚了!”

“这也和连续体力的时候,是一样的,借力用力。不要使蛮劲。”

叶峰说完后,便继续向前跑走了。

猛熊听后,思考了一下,脑海中整理了一下叶峰所说的技巧,随后便开始用了。

一开始,猛熊不太习惯叶峰说的技巧,第一圈下来后,依旧很累。

但从第二圈开始,猛熊就感觉到,身体没有那么累了,而且步子轻轻的,也不会那么用力了。

最明显的,就是猛熊的速度,竟然也在提升。

从一开始,和别人相差一圈的距离,到后来,就只剩下半圈的距离。

这样明显的提升,令其他人都感觉到不可思议。

猛熊怎么会在突然之间,加速了这么多,而且看上去还比之前要轻松很多?

不过这个时候,他们也突然发现,叶峰已经甩了他们将近三圈了。

就连他们中,跑的最快的鬣狗,也已经被甩了一圈。

叶峰的速度,好像丝毫没有减,十圈过去了,竟然还和第一圈的速度一样。

这实在是领他们感到无奈!

对于叶峰的速度,他们也都有一定的了解。

上次,鬣狗悄悄和叶峰比拼,就已经遭受了重创。

这次,他们更是,这么多人和叶峰一起跑,本想让叶峰带带他们,但结果他们发现,他们根本跟不上叶峰的速度。

简直就是一个天上,其他都是地上的差距。

实在令人无奈!

就连鬣狗,也不由地叹嘘:

“差距就是差距,自己再努力,恐怕也依旧跟不上疯狮的步伐!”

二十公里,叶峰用了不到四十分钟就跑完了。

而这时,鬣狗也才跑了十八公里。

其他人更是,跑了十七公里。

待他们全部回到终点,直接就对着叶峰一顿猛赞:

“疯狮,你这也太牛了吧!”

“是啊,二十圈,速度一点都没减,真是不可思议!”

“你能不能告一下我们,你这么快的速度,这么好的体能,都是怎么锻炼的吗?”

金钱豹满头大汗,喘着粗气,直接躺在地上,艰难地问道。

“是啊是啊!”

其他人也附和着,想要让叶峰告诉一下他们技巧。

叶峰站在旁边,淡淡一笑,开口道:

“你们可以先看看猛熊!”

说罢,叶峰便将目光看向了依旧还在坚持跑最后一圈的猛熊。

其他人闻讯,也立即将目光看向远处。

“咦?猛熊今天,真的和平时不一样了!”

“是啊,我也有感觉,平时的他,跑个五圈,就已经累得不行了,今天怎么能连续跑这么多圈呢?”

“太不可思议了!”

“难道,猛熊学会什么技巧了吗?”

片刻后,猛熊也跑回了终点。

这次,猛熊虽然依旧是最后一个,但他却是第一次完整跑完二十公里。

而且,猛熊跑回来的状态,也比其他人来说,没有那么累。

看到猛熊这个样子,其他人顿时就傻眼了:

“猛熊,你可以啊!”

“猛熊,这是你第一次跑完二十公里啊!厉害!”

“是啊是啊!以前的你,早倒那不跑了!”

“就是说么,你快讲讲,你是怎么跑完全程,还不累的?”

猛熊双手撑着膝盖,缓了一会。

听着队友的疑惑,猛熊也不禁的满意的笑起来。

等他缓过来后,猛熊就将目光看向了叶峰:

“这,是因为疯狮告我的技巧。所以我才能首次跑完二十公里。”

“说实话,以前,我从来没有想过,我能一次性跑完这么多圈,但没想到,听了疯狮的建议后,我竟然奇迹般的跑完了。”

“而且,最重要的是我感觉都没有之前跑五圈那么累。”

顿时,队员们又将目光转向了叶峰:

“疯狮,果然都是你的功劳!”

“你快传授一下我们秘诀!”

“就是就是!别只告诉猛熊一个人啊,也传授一下我们!”

一瞬间,队员们就把围到了叶峰身边。

叶峰看着他们,笑了笑,直言道:

“其实很简单,跑步的时候......”

说完后,队员们才恍然大悟:

“原来是这样!以前都只知道,两步一呼,两步一吸,没想到,还有借力用力这一个技巧呢!”

但他们不知道的是,如果光靠这个技巧,是根本不可能达到叶峰的那个速度。

毕竟,他们和叶峰最大的差别并不在身体。

有了叶峰传授的秘诀后,他们坚信,明天再锻炼二十公里时,肯定会有所变化!

. . . . . .

午饭后,叶峰继续锻炼格斗,以及枪法。

枪法,叶峰这次再次提升了难度。

上次移动靶,目标自动转换的方式,对于叶峰来说,已经并没有什么难度了。

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