那一层厚实的棉布口罩遮住了口鼻，又被汗湿了，使得呼吸越发的不通畅。纵然是努力，却依旧感觉到一阵窒息。
“终于做到了……”完成了这一个动作，韩莎比她还高兴——王佳乐虽然也高兴，但是这会儿却高兴不起来。被韩莎用力的压着，动弹不得，撕裂一般的痛苦更是苦不堪言，泪水忍不住的“吧嗒”“吧嗒”的落，一些浸润了口罩，一些滴落在地上，成了一片潮湿。韩莎压着她，告诫道：“不许哭，再哭今天睡觉也不许摘口罩了。”又让她多坚持一会儿，却又分外小心的感受王佳乐的状态……
足足以这一种“折叠”的姿势保持了十分钟左右，感觉着王佳乐的呼吸似乎变得若有若无，似要昏厥，肌肉、韧带也不能再受，这才让她慢慢起来。一点一点的，按照标准的动作，一丝不苟的起来——韩莎威胁，如果动作不标准，那一会儿就再重新来一次。吓得王佳乐小心翼翼，却怎么也不想再体验那种感觉了。终于站直了身体，整个人就像是从水里捞出来的一样，浑身汗淋淋的。
用一块丝巾轻轻的给王佳乐擦了一下脸上的汗和泪，韩莎也不再继续吓唬她，而是很温柔的说：“记住这些汗……这是你的付出。”
王佳乐小心翼翼的呼吸，竭力的压抑着，不让自己大口、大口的喘气。那样子看起来是分外的可怜。
“能完成这一个动作了，那咱们就再加一个功课吧。咱们先少一些，从这里跑出山谷，跑到外面的农田旁边，然后再跑回来……”
韩莎指了一下山谷外隐隐约约的青苗，从这里到农田的距离大概有六百米左右，一来一回，就是一千二百多米。“跟着我，跟紧了……”韩莎冲风尘调皮的吐了一下舌头，也不给王佳乐更多的恢复、休息时间，就直接让她跟在自己的屁股后面跑一趟。王佳乐一脚深，一脚浅的跟着……“注意观察我的动作，不要胡思乱想，要专心……你要是掉队了，我要你好看。姐姐我折磨起人来，可是很厉害的！”
风尘看二人跑出去，摇摇头，却没有跟上。就看着一大一小两个人奔跑着，韩莎的动作优雅、慵懒而雍容，就像是一只懒洋洋的猫儿，但她的速度却很快，每一个动作都很考究、轻松……
臀部画出顺时针、逆时针的圆弧，每一处关节、每一寸肌肉、每一个细节都是完美的，呼吸和动作结合，如同一幅美妙的图画。
韩莎的动作时快时慢，卡着王佳乐的极限。王佳乐跟的踉踉跄跄，明显是有一些跟不上节奏。
“别乱想那些乱七八糟的，注意我的动作、节奏……”
韩莎不为所动，并没有去迁就王佳乐的意思。
跑到了农田旁，王佳乐已经摇摇晃晃的，再跑回来，王佳乐还是掉队了。但却依旧是跑了回来，正要软的坐在地上，却被风尘拉住，温和的声音传进了耳朵里：“刚刚跑完不要坐下来，走一走。”
乐乐张大嘴，大口、大口的喘息，身上一阵发冷，偏偏嗓子眼像是着火了一样。脸上的口罩一张一合，显示着她此刻的状态。
她从未感受过一层棉布口罩竟然会如同铜墙铁壁一样让她窒息。
但韩莎、风尘二人却都没有让她摘下口罩，畅快的呼吸的意思。风尘领着她走了一圈，那种窒息感也褪去了几分，风尘才道：“乐乐，知道为什么刚刚你跑的会那么累吗？记住了，跑的时候，小脑瓜子里一定要什么都不想。不然力气都花在脑瓜子里了，怎么能不累呢？你说，是不是这个道理？”
韩莎却没忘了惩罚：“但还是掉队了。这惩罚可跑不了！”
王佳乐：……
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