诸天从瓶山开始

东人

首页 >> 诸天从瓶山开始 >> 诸天从瓶山开始最新章节(目录)
大家在看帝御无疆 我有一身被动技 混沌天帝诀 我,天道殿主!弟子全是冲师逆徒 诸天剑帝 双生武魂,满级魅力,妖女请自重 让你截机缘,你把师姐也截了? 万界天帝:从召唤华夏神魔开始 签到百万年,打造万古第一家族 人道大圣 
诸天从瓶山开始 东人 - 诸天从瓶山开始全文阅读 - 诸天从瓶山开始txt下载 - 诸天从瓶山开始最新章节 - 好看的玄幻小说

第十三章 武道四境,修道九品

上一章书 页下一章阅读记录

……

咳嗽一声。

“你们所炼的这套梅山拳,乃是传承宋时‘梅山洞主’宋天祥所创的拳法,包含桩法、练法和打法三大部分,又称作‘梅山武功’。”

“拳法刚柔相济,蕴含五形变化;练成之后,可谓‘上打雪花盖顶,雷火烧天;下打古树拔根,神龙探海。’”

话未说完,鸡蛋粗的木棍,已经狠狠打在一个灰袍青年腿上。

“跟你说过多少次了,箭桩多用九点游龙步,前弓后箭务必做到十趾抓泥。”

被打的青年龇牙咧嘴之余,慌忙纠正自己的动作。

啪!

“这招‘梅花三叠浪’,重在一个‘叠’字,你这是‘叠’吗?”

棍棒敲打,以及老者的呵斥声不时响起。

徐瑞忐忑不安,生怕被打。

心头被老师棍棒支配的恐惧,仿佛回到了初中时代。

不过直到结束,也没有棍子落在他身上。

如此,他反而有些失望了。

上过学的都知道,老师不管你的时候,基本就是放弃了。

好在他没失望太久。

“其他人自由练习,新来的那个过来。”

徐瑞知道对方喊自己,连忙走了过去。

“跟我来。”

带着他走到旁边角落。

“以前没练过武?”

“没练过。”

“既如此,我们就从最简单的开始,站桩。”

老者也不废话。

“梅山拳最强调桩功。有道是,练拳不练功,到老一场空。你要谨记,不管什么时候,都不能疏忽桩功的练习。”

“弟子谨记。”

看他态度恭谨,老者脸色也松弛了一些。

“梅山桩功分坐、钉、箭三种,今天我先教你坐桩。”

“梅山坐桩分为上中下三盘,其姿态形如‘三点梅花’品字形。”

老者说着,亲自给徐瑞示范。

“你来试试。”

徐瑞模仿着站好。

“不对,双脚再分开,双腿下蹲。”

等姿态对了,老者手掌摸了上来,大腿、后背摸了个遍。

“不对,力道不对,后背挺直,沉肩坠肘。”

在老者的指导下,徐瑞很快站好梅花坐桩。

在成功的一刹那,一股无法形容的感觉涌上心头。

浑身上下变得温热,仿佛泡在温水中,骨头里仿佛有无数气泡蒸腾,血液急速流动,一股股力量缓缓滋生。

“记住这种感觉,以后坐桩,找到这种感觉,桩法就对了。”

语气中透着一股惊讶。

他练习梅山武功数十年,教过的徒弟,没有一千也有八百。像这种一教就会,悟性惊人的弟子,只有两个。

眼前这位是第三个。

“难道他是练武奇才?”

老者瞬间上了心。

他毕生的宏愿就是传播梅山拳,让其成为像八极、形意、太极那样影响全国的大拳种,想要做到这些,优秀的弟子必不可少。

想到这里,看着徐瑞的眼神中多了一抹爱惜。

接下来发生的事更让他惊讶了。

没炼过武的人第一次坐桩,最多坚持半刻钟。

但两刻钟过去,对方的身体依旧稳稳当当,没有半点晃动的迹象。

虽然呼吸急促了一些,但还能坚持。

很显然,徐瑞一直以来健身打下了很好的身体基础,再加上洗髓点的加持,他的身体不比那些练武多年的人差。

“看来他比我想象的还要优秀。”老者心中有些惊喜。

武道的根本就是对肉身的锤炼,有一个好身体,练习武道往往事半功倍。

又过了一刻钟,徐瑞额头已经见汗,脸上也出现了挣扎。

不过身体还算平稳。

“好了,起来吧。”

徐瑞长长吁了口气,缓缓站直身体。

就在刚才,他差点忍不住加几个洗髓点缓解身体的疲乏。

“第一次站桩不易太久。”

“是。”

“你以前打熬过身体?”

点了点头。

“我读大学的时候,学校里流行洋人的健身,我经常跟着练。”

“健身?”

“类似我们举石锁,推碾子。”

老者恍然。

“难怪你身体这么结实。”

“既然你有这个基础,再练梅山拳便事半功倍。但也不可因此懈怠,梅山武功博大精深,练肉、锻骨、换血、洗髓,一辈子也未必能练到巅峰。”

徐瑞心中一动。

“老师,练肉、锻骨、换血、洗髓是我们武术的境界吗?”

“本来这些应该等你练武有些根基后再说,不过看你身体不错,悟性也有,便提前告诉你吧。”

组织了一下语言。

“如你所说,练肉、锻骨、换血、洗髓都是我武术修行的境界。”

“练肉,是最基础的境界。为的是皮膜坚固,肌肉扎实。达到巅峰后,根据个人先天禀赋不同,可以迸发出数百斤,甚至上千斤的巨力。”

徐瑞点了点头。

一般而言,身高体壮,骨骼粗大的人,肉身的力量天然就比个子矮小的人强,那怕炼了武,这种差距也还在。

当然后者的敏捷肯定胜过前者。

“练肉达到巅峰后便是锻骨。正所谓‘筋骨强,肉身壮’。想要强化骨骼,不仅需要站桩,还需要配合独特的呼吸法。比如,太极拳有钓蟾劲,八极拳有虎豹雷音,而我梅山武功也有‘梅花吐息’的秘术。”

看出徐瑞眼神中的渴望,老者一笑。

“不要着急,现在你的肉身还远未达到巅峰,什么时候你一拳打出去,超过八百斤,且力道不散,我就把吐纳法传给你。”

“我要怎么判断自己的拳力有没有八百斤?”

这个时代可没有专业的测力器械,起码星城没有。

老者抬手一指。

“看到那个沙袋了吗?”

顺着手指的方向看去,一个吊在硬木横梁上,直径约莫三十厘米的沙袋出现在眼前。

“把它一拳打穿,就代表你达到了我的要求。”

其实这多少有些刁难的因素,盖因他见过很多练武天赋不错,初期进展迅速,进而生出懈怠之心,未能在武道上攀登巅峰的人。

害怕徐瑞也会如此,这才有意打压。

而且根据他的经验,以徐瑞的身高和骨架,只要努力练习,打穿沙袋并非难事。

当然也不容易就是了。

喜欢诸天从瓶山开始请大家收藏:(m.qbxsw.com)诸天从瓶山开始全本小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推参加恋综,这个小鲜肉过分接地气 凡人修仙传 万古第一废材 儒道至圣 惊悚乐园 我的超能力每周刷新 天渊 大奉打更人 欢迎来到我的地狱 领主求生之天赋合成 神话版三国 网游:我有超神级天赋 逆天邪神 霸天武魂 开局就被赶出豪门 凡骨 四合院:开局带着一条猎犬 我出村那天,全世界诡异都疯了 官场:分手后,我转身考上省组部 赤心巡天 
经典收藏我,天道殿主!弟子全是冲师逆徒 开局废了,我开启最强进化 天道无情,可她赖在我怀里不走 万界天帝:从召唤华夏神魔开始 玄幻剧本:我为天命大反派 武动:绑定林动万倍返,我躺平了 开局鸿蒙不灭体,碾压亿万天骄 吞神至尊 摆烂三年,无敌的我被金榜曝光了 长生武道:我每天都能顿悟 综武:娶妻徐渭熊,打造无上帝族 天阿降临 开局混沌剑体,打造不朽仙族 多子多福:从娶妻开始变强 投资天命族人,我实力是全族总和 开局奖励双修功法,女帝说想躺平 镇守仙秦:地牢吞妖六十年 多子多福:我靠娶亲统治诸天万界 反派:我,双修狂魔 巫师:长生万古,从新婚开始无敌 
最近更新青剑 李氏登仙记 修行超脱,熟练度面板助我苦练 狐娘的疯癫修仙休闲日常 斗战天寒 元一天尊 混沌逆世体 我,大口鲶鱼,觅长生 星辰逆世之路 开局禁忌面板,这个神子无敌了! 炼气污蔑元婴?我真入魔你哭什么 玄幻:开局吃软饭,出世即儒圣 不是吧!满朝文武都是我邻居? 大秦:开局觉醒逆天悟性 洪荒:蚊道人,开局截胡盘古三清 极天狂少 苟在魔宗,我成就大帝 星辰帝宙 领主:万族帝国 魔神争霸姆咧大陆 
诸天从瓶山开始 东人 - 诸天从瓶山开始txt下载 - 诸天从瓶山开始最新章节 - 诸天从瓶山开始全文阅读 - 好看的玄幻小说