山林间，野花烂漫，鸟兽虫鸣，山沟里溪水潺潺，师兄妹两人席地而坐，开始就餐。
……
吃过饭后，小知曦美美地打了一个饱嗝，开始收拾饭盒，陈长安则打坐运功，帮助身体快速吸收食物的能量。
修行之后，身体的各项机能和寻常人约有不同，可以更好地调出身体潜能，而打坐，就是转化能量，侦察四周环境的最好方法。
“师兄，您用得着这么稳的吗？这里是我们九阳宗，难道还能有其他宗门的人过来偷袭不成？”
小知曦看到陈长安这般，顿时瘪瘪嘴说道。
饭菜多美味啊，让它自然吸收才是最好的，运功，感觉就变了味道。
“修行界，是没有法制一说的。防人之心不可无，只有将这种预防危险的直觉，融入到骨子里，才能形成本能。你还小，不懂！”
陈长安摇摇头。
前世的时候，他以为那些书中是瞎编的，但在这个世界生活二十多年。对于这个世界有多凶残，他已经了然于胸，可能……比许多书中描述的，还要冷血无情。
今朝春风得意，明日横尸荒野。
这种事每天都在发生，哪怕在九阳宗中，也万万不能大意，毕竟，九阳宗听名字霸气，可真正的实力，也只能算是中游水准。
而且，还和隔壁火云宗冲突不断，怎么能不小心一点。
“话说，你又惹了什么事？”
打坐的陈长安闭目开口。
“我……我不小心把一个师姐打成痴呆了！”小知曦弱弱说道。
“啥？”
陈长安惊得双目圆瞪，原地蹦起。
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