泯息法气血和气息是重点，像宋搏天气血比常人旺盛的多，这在打斗的时候固然是优点，可是到了埋伏高手的时候，就会被人轻易的察觉到，死亡番军的任务有不少是要暗杀敌方的高级将领，所以每个人都必须能够完美的隐匿自己，不然到时候受害的不止自己，还会害了队友。
气息跟环境融合一体，就需要在不同的环境下随时变化，这就要他们了解大地的本质，大地能够孕育各种植物，动物，生命物体和非生命物体，也能埋葬一切，同时金木水火土五行奥义也都在大地中体现。
人类称大地是母亲，是我们孕育的摇篮，可是却不重视大地，无穷无尽的索取，肆无忌惮的破坏，相比之下我们更向往畏惧天空，觉得无限的星空才是人类要征服的地方，直接无视了只有脚踏大地才能安稳生存的本质。
功法已经教给宋搏天他们，接着每个人必须要下沉入沼泽三米以下进行修炼，按照孟方说的下去之后不能有一丝的空气露出来，沼泽对宋搏天他们来说不算什么，就算在里面呆一天都轻轻松松，可让人不漏出一丝空气这就是下面的人无法利用功力隔绝跟沼泽的空隙，必须靠自己憋住呼吸。
宋搏天觉得自己憋一个小时还行，可孟方明显不会让他们这么轻松度过，这估计一下午都耗在这里了，这就是现实逼着你赶紧学会，学不会就有苦头吃。
按照泯息法说的，人的身体里到处都存在氧气，胸腔、血液、骨头、皮肤每一个器官都能够存储氧气，只是我们平常习惯了大口呼吸，所以到了含氧量很少的地方就会缺氧。
泯息法第一阶段就是学会把这些存储氧气的地方榨干，让自己保持在非常非常少的耗氧状态，这样就能在任何地方埋伏下来，起码生存的时间要长很多。
宋搏天站在沼泽上静静的沉下去，孟方从头部顶盖沉下沼泽就开始算，宋搏天可不想刚下去就被拎起来受罚，他感到鼻子耳朵全部都被淤泥贴住，确实很难受，平常谁会没事到沼泽下面玩，哪怕沼泽对他没威胁也不想把自己搞的脏兮兮的，算算距离应该下沉的有三米了，宋搏天扶住边上的墙壁，第一次不需要下的太深。
宋搏天先让自己适应了一下，然后运行孟方教的泯息法，封闭他身体里各处可能泄露氧气的地方，这时候就觉得在沼泽下的好处，在这里污泥也自动的包裹住人，变相帮助封闭整个身体。宋搏天渐渐的整个人呼吸越来遇弱，心跳越来越慢，但是脑子却很清醒，默默按照泯息法练功。
不知道过了多久，宋搏天感到旁边气息混乱，然后猛力向上方串了上去，应该是屠九天被拉上去了，只是还没等周围安静下来，栓在宋搏天身上的绳索也往上拉，宋搏天也只好往上方游了上去。
出了沼泽一看，发现不仅他上来，安心和尚也被拉了上来，孟方对他们三人说：“你们上方都出现气泡，现在你们三个没人轮流跑十圈。”
屠九天嚷嚷道：“长官，是我一下没控制好，不关他们的事，你要罚就罚我吧。”
孟方突起一脚踹向屠九天，屠九天本来想躲，后来可能觉得被踢一脚不算什么，不过还是本能运气防御，不过他小看了这一脚，屠九天只觉得身形不自觉的飞了起来，直接撞倒了几棵大树才倒在地上，吭哧吭哧爬了起来。
孟方这一脚显然也有分寸，屠九天飞的是远不过是摔的姿势有点难看，身上肯定少不了几块淤青，不过他还是很快跑了回来，再看孟方眼神就不一样啦，孟方这几天跟他们呆在一起，也没显露出特别的能力，所以屠九天只当他是平常的监督员，这才知道自己看走了眼。
“长官。”屠九天咧着嘴报告。
“以后我说话你们只能听，不许有疑问明白么，这次看你初来给你个警告，现在宋搏天你去跑十圈给他们做个示范。”孟方知道宋搏天有过服役战斗经验，比这两个人更理解执行军队长官命令。
“是。”
宋搏天刚才在屠九天顶撞孟方的时候就知道他要倒霉，想一想孟方能做这么多人的教官怎么会是个银枪蜡子头，如果是个闲职到可能是摆设，可这里是死亡番军，哪一个来这里的人不是刺头，没点本事早就被这些人玩坏啦。
宋搏天来到巨石下方，看着这个刚才让他们筋疲力尽的庞然大物，深吸一口气全力运功，慢慢的背起巨石，他浑身的血气沸腾加速吸取地气增大自己的气力，肌肉一寸寸的凸起，最后终于把巨石扛过头顶，他并没有马上走动，而是慢慢做了几下蹲起感受在不同阶段巨石的重量，接着在操场上试着走动，刚才孟方可是说了不能踩踏一块道路，损失一颗麦粒，这么大的巨石掉下去，一块田都报废啦。
咚咚咚
宋搏天每走一步都感到地皮一阵颤抖，这要是走农田泥路上那还不是一步就压一个坑，必须要控制自己的气劲，让巨石的庞大力量统一散发到大地中，让整块农田平摊这股巨力才行，就像地拳师跟人战斗，把对方打在身上的劲力泄入地下，不过将力量传入地下也要看每个人的领悟和修为，宋搏天也最多导入三成的外力。
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