“每大项又分众多小项，全国比赛、冬奥会中几十枚耀眼的金牌激励人们去拼搏、去分享。
纯竞技滑雪具有鲜明的竞争性、专项性，相关条件要求严格，非一般人所能具备和适应。”
“你们来旅游滑雪是出于娱乐、健身的目的，男女老幼都可以在雪场上轻松、愉快地滑行，饱享滑雪运动的无穷乐趣。”
由于高山滑雪具有惊险、优美、自如、动感强、魅力大、可参与面广的特点，故高山滑雪被人们视为滑雪运动的精华和象征，更是旅游滑雪的首选和主体项目。通常情况下，评估人们滑雪技术水平的高低，多以高山滑雪为尺度。
你们要注意安全，你们是初学者，你们要注意的就是别让自己发生危险，不要撞到别人，也别让别人撞到你。”
看着这么多，其实总结下来就一句话。
不要逞能，要听话，不要给教练惹麻烦，就是来玩玩儿，别太认真。
“好了，该说的我已经说了，各位应该已经约好自己的教练了，接下来各位跟着教练去换服装，然后开启你们今天的滑雪之旅。”
负责人说完就走了，上面瞬间站上来五六个教练模样的人。
“好了，我姓张，昨天预约了张教练的，可以跟我过来，这边给你们准备了服装和滑雪板，各位这边走。”
每个教练至少领走了10来个人，只剩下最后一个教练，应该是高陌预约好的了，白毕竟也没有别人了。
“两位，我姓李，两位应该是高陌先生和顾菲女士了，我是你们这次的教练，我姓李，这是你们的衣服和滑雪板，后面有换衣间，二位不用担心，我们是隔音保密，二位换好衣服到门口找我即可。”
李教练说完就走了。
他是这里最好的教练，来的人都是安排给他，但是今天人太多，而且这两个人直接付了五万，这边的负责人就让他负责高陌和顾菲，其实他也很轻松。
刚刚他看了就是两个有钱人，应该是来体验的，所以他今天不会太累，权当休息了。
顾菲看着那个绿色的衣服，瞬间不想穿了。
好丑，而且还是绿色的，一看就不是新的，都不知道多少人穿过了。
顾菲不愿意，高陌又怎么会愿意穿，两人衣服都没换，只拿了护膝，护腕和帽子就出去了。
“李教练。”顾菲蹦过去打招呼。
“两位是不喜欢滑雪？”为什么没有换衣服？
“不好意思，教练，我不习惯穿别人穿过的衣服。”
尤其是都不知道多少人穿过了，虽然洗过，但是她真的不想穿。
“那个不好意思啊，本来两位是VIP，影后有新的衣服，但是新衣服没到，所以只有洗过的了。”
这个他也很无奈，负责人不采购，而且来玩的人只是穿一会儿，不会有人计较的，以前这样倒是有备用的，只是现在备用的都没有了。
“我们就穿自己的衣服应该可以吧？而且雪这么厚，我们拿了护膝，护腕和帽子，而且你技术这么好，没什么可担心的，你看？”
“可以。”如果是以前，李教练肯定不敢这样说话，现在只负责两个人，应该不会有问题。
李教练把他们二人带进了滑雪场，居然也都是便装，不过那些人还有护目镜。
是防止雪看多了，对眼睛有害的。
“二位，这是你们的护目镜，你们先带好装备，我给你们讲解一下。”
两人速度都不慢，很快就穿戴好了。
“如果我没猜错，二位应该是夫妻，既然这样就更好办了，二位，你们这边来。”
李教练给他们二人准备了专门的跑道。
“看到没有，你们先划，对，两个脚不用动，这里分为低级，中级和高级滑雪区，我们所在的是初学者的区域，低级区域，当然你们是来玩，来体验，不用在意这么多，下面我要说的你们记住了，一个开始，一个滑动，一个停止，这三个要领必须记住了。”
下滑的时候要双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看，不要因为害怕而看地上，要看前面，重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。
双手握雪杖向前举起，双肘微曲，记住不要把手套在杖柄的绳套内。这种滑雪姿势俗称八字式，意思是腿弯承“八”字样，这些就是一些注意事项了。
还有要选用合适的滑雪靴、滑雪板、滑雪杖，合适的靴子的应该是让你的胫骨、脚后跟、脚面被紧握而不感压迫，踝关节要能弯曲，脚趾能活动抓地，总之要让靴子和脚成为一个整体，你们的东西都是专业的，这些不用担心。
穿雪靴在雪地行走时步子适中，用后跟先着地，虽然是滑雪，但总有需要走路的时候。
在较平的地方可以直行，雪板和行进方向平行，较陡的则要像螃蟹般横行，但是你们刚开始的话还是脱下雪板，到地方再装上更好。在坡上脱或装雪板前都要先确定雪板不会掉，你自己不会顺坡掉。”
“好了，这些就是你们该知道的，现在跟着我的动作学起来，还有件最重要的事儿，就是你们没有换规定的服装，你们身上有没有坚硬的东西，比如钥匙之类的，你们刚开始肯定会摔跤，如果被这些东西伤到了就不太好了。”
听到李教练的话，高陌和顾菲把自己的钱包，钥匙都拿出来放到储物柜里。
手机也放了，两人才开始学。
想着男人的适应力要好一些，李教练先教的高陌，高陌学的很快，在他差点没控制住摔的时候，李教练以最快的速度把高陌扶起来。
隔着衣服，碰到了高陌的腰，高陌突然看着顾菲，如果让顾菲也这样学，而且顾菲运动这一块，所以跟李教练接触会更多，可不止是腰，如果是胸和其它敏感部位？
“菲菲，你注意别摔了，我跟李教练去练一下，旁边的东西拿好，特别是手上的雪棍别掉了。”
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