我真的不是客串奶爸

寒门

首页 >> 我真的不是客串奶爸 >> 我真的不是客串奶爸最新章节(目录)
大家在看一步青云 院士重生:回到1975当知青 仕途人生 权欲:从乡镇到省委大院 我有九千万亿舔狗金 老婆初恋回来续旧情,兵王要离婚 四合院的钓鱼佬 重生飞扬年代 重生1984老婆孩子热炕头 逼我重生是吧 
我真的不是客串奶爸 寒门 - 我真的不是客串奶爸全文阅读 - 我真的不是客串奶爸txt下载 - 我真的不是客串奶爸最新章节 - 好看的都市小说

第102章 真不是想秀,都没肌肉怎么秀

上一章书 页下一页阅读记录

虽然杨靖现在肌肉的线条还不明显,但他最近天天混工地,原本白皙的皮肤都晒得稍微有点呈棕色,看起来就很有质感,再加上梁晓芸给晚晚洗澡的时候,杨靖已经自己练了很久,汗淋淋的样子就像是抹了一层橄榄油!

梁晓芸转眼望去,只感觉强烈的荷尔蒙气息迎面扑来,第一次“直观”地感觉杨靖这样的高大、健壮,这让她怎么不心跳加速,面红耳赤?

不过,杨靖并没有因为小芸姐的脸红而得意,他对自己现在的身材并不满意。

“这也是评论区里有人建议的,他们说我应该把上衣脱了,不要只是头一个视频露了一下肚子,后面都应该让大家看一看我健身的效果,有个对比。”

这回的建议,杨靖不是胡诌的了。

他还摇了摇头:“要不是这样,你以为我愿意光着膀子啊?现在一身赘肉,你看,肌肉松松垮垮的,连腹肌都没有……”

梁晓芸没弄明白为什么杨靖对自己的身材要求这么严格,忍不住轻声劝说道:“没关系啊,不一定要练成肌肉男,你就是保持锻炼,身体健康就行!身体健康最重要,不是吗?”

她不在意杨靖是胖还是瘦,一开始觉得杨靖很好,梁晓芸就是认可杨靖的人品、认可他的性格。

皮囊好看有什么用?

思想成熟的女人,在乎的是可靠!

但杨靖不会这么想,他现在脑袋里,还是以前世界的主流思想在影响着他的判断。

“我觉得最重要的是我要有实力,有了实力,才能保护你,保护晚晚。”杨靖握起拳头,肱二头肌隆起来,有些郑重,甚至看起来有些霸道地说道。

“保护我干什么?你会有自己的女朋友,会有自己的家庭……”梁晓芸还在嘴硬着。

……

今天情绪上的波动,梁晓芸最终还是没有跟杨靖讲明白。

尽管拍完视频后,他也问了,但梁晓芸始终是三缄其口,顾左右而言他。

不过,杨靖也没有继续追问下去,因为梁晓芸没有晚上刚回来时候那么低落了,看上去表现很正常。

可能就跟小芸姐说的那样,她只是工作上有点不开心的事吧!

自己处理好就行。

杨靖他自己其实也很忙,毕竟心里有想要照顾一辈子的人,他现在迫切地想要变得强大起来。

这里的强大,可不只是指武力值!

杨靖明白,在这个世界里,拳头再硬也不管用,关键,还是要像自己的姐夫,还有像王飞一样,有钱、有关系!

但赚钱不是说喊个口号就行的,就好像自己选的短视频、运动健身这些自己比较熟悉而且喜欢的方向作为突破口,也不可能就单纯每天拍拍视频就能赚到钱的。

视频怎么样做,才能更加吸引人?

吸引人了之后,怎么样才能变现?

这些都是杨靖从来都没有想过,但现在需要去想、去研究的东西。

要走这条包括杨胖子在内都没有什么经验的路,杨靖发现,最好的办法,还是晚晚之前无心插柳跟自己提的一个——多读书。

杨靖从网上买了很多书,什么《运动生理学》、《健身营养全书》、《运动膳食与营养》、《肌肉健美训练图解》、《现代拳击教程》、《散打运动教程》。

虽然自己这两个月该怎么练,杨靖还是按照自己的魔鬼训练计划来进行,但他现在想明白了,自己的视频不能只是视频,得做出一套属于自己的东西。

换而言之,就是他得知道怎么样用语言的方式,用系统的训练方法,去教别人。

比如说,像杨靖最近从书上看来的,人体在运动的时候,有三大供能系统,什么磷酸原系统、糖酵解系统、有氧氧化系统,不同的功能系统对减肥(或者说减脂)的影响又是怎么样的……

这些对他来说都会有很大的启发,也在脑海里形成了针对普通人,包括晚晚在内的,更加系统化的训练方法。

当然,那这就涉及大量的专业术语,大量的研究、总结。

杨靖还要不断学习,同时也要站在视频观众的角度去考虑精简自己的语言。

幸好,杨胖子给了杨靖一个“胖”大的身体的同时,也给了他非常灵活的脑袋,以及远远超乎正常人的庞大的知识储备。

这让杨靖晚上回去,弄完视频后看看书,发现自己领悟得就很快,而且不停有很多之前被自己忽略了的知识点被激发了出来。

比如那个磷酸原系统,什么ATP(三磷酸腺苷)与ADP(二磷酸腺苷)之间的转换,这一行字,杨靖一看就觉得头大。

但往杨胖子的记忆里一转,他又发现这些都是“自己”高中生物课上学过的东西,再融合一下这方面的记忆,杨靖发现理解起来一点都不难……

简直是开了外挂在学习啊!

这种感觉太痛快了!

曾经是学渣的杨靖,终于体会了一把学霸的快乐!

当然,这些,还只是杨靖现在还在学的,未来有没有用,怎么用,还要等以后再说。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

喜欢我真的不是客串奶爸请大家收藏:(m.qbxsw.com)我真的不是客串奶爸全本小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推终极一家之夏渡 咬春深 骂谁实力派呢 我有一座天地钱庄 我一个特技演员疯狂整活很合理吧 透视不赌石,你又在乱看 明撩诱哄,大佬的小可怜又软又娇 四合院报仇的好人 遮天 四合院:重生52,我有逆天悟性 重生火影之日向雏田 快穿从魂穿六零开始 氪命修行:从锦衣卫开始长生 神医毒妃宝宝是个小福星 那年花开1981 反派:开局被主角妈妈暗恋 四合院:易中海亲儿子在贾家 狩魔大宗师 求求你快退役吧 四合院:娶妻陈雪茹,众禽麻了! 
经典收藏我在精神病院学斩神 重返84:从收破烂开始致富 院士重生:回到1975当知青 港片:穿越洪兴,你让我做善事? 重生香江之最强大亨 神豪:开局十连抽亿万奖励 我一个明星,搞点副业很合理吧? 港片:洪兴大佬的正能量系统 四合院:咸鱼的美好生活 从四合院到港岛大亨 都市古仙医 我在港综抽奖 工地盒饭爆火,城管连夜加班 我一个演员,会点功夫很合理吧? 我女友占有欲太强,校花急哭了 综影从欢乐颂开始 权力巅峰:从基层公务员开始 我,词爹曲皇,你拿我当牛马! 校花学姐从无绯闻,直到我上大学 开局魔改综艺,蘑菇屋变惊悚屋 
最近更新特种兵重生:这一世都是我的 隐形大富豪:苟在学校当老师 穿越六零,带着妹妹去下乡 小农民的修真传奇 重生:从基层到权势巅峰 股海玄影:飘者逆袭 师弟,你太强了,饶了我们吧 都高武了,能动手绝不动嘴! 我的老婆一心踏入豪门 从烂仔到黑道枭雄 命运如河 3298139199775085的第一本书 斩神:我成为圆神的代理人 她0帧起手上来就问我要不要闪婚 人在安岭,从打猎开始发家致富 开局紫霄宫听道,你要和我分手? 天下第一狱 取消我高考?研发六代战机震惊科学界! 重生都市传奇 御兽:从LV999开始 
我真的不是客串奶爸 寒门 - 我真的不是客串奶爸txt下载 - 我真的不是客串奶爸最新章节 - 我真的不是客串奶爸全文阅读 - 好看的都市小说