这次巫神山之行算是再一次给了余一丁当头棒喝，如果想要在这个世界上继续生存，守护心中的牵挂，他就必须不断地让自己变得更强，前有疾风阁的少主，后有金圣翔这个老怪物，都一再证明了天外有天人外有人，余一丁从云兽那里得到的异能一次次被这个世上的高人异人完虐，或许稍不留神就将万劫不复。
何况现在的疾风阁只是暂时退避而已，这样一个庞大的江湖组织，费尽心思搞出的一项计划，并且很有可能是要救治某个重要人物，就这样轻易地被余一丁等人破坏，他们的愤怒可想而知。而且看起来他们目前只是暂时撤往大晋的分阁，元气尚在，而余一丁迟早是要前往大晋的，不知在那里又会有怎样的艰险等待着他。
不过余一丁也无暇顾及将来可能遇到的危险，眼前他还有一大堆需要做的事情。
接下来的几日他除了每日都会花费一两个时辰在玉屏山上打坐吐纳，只为早一日完全掌握神念攻击的手段，这是凌云子给他指明的方向，也是目前对于他来说不依靠外物最切实可行的提升自身实力的办法，并无他法，唯勤加修行耳。
在修行的间隙余一丁仍然会抽空制作震天雷，这个大杀器能让金圣翔退避三舍，可见其威力在这个时代绝对是逆天的存在，不仅是普通人，就连金老头这样的老怪物也不敢正面抵挡其威能，这也是余一丁自保的一大利器，能够多做出来一些当然最好，何况凌云子这里有现成的材料，余一丁只需要花费制作的时间。
另外就是钟离雪这个丫头，如果不能尽早治愈她的失忆症，就这样放任她跟随在身边，说不好哪一天就会出事，如果这样余一丁不要说对钟离郡王父子无法交待，甚至都无法面对自己的本心。以前虽说钟离雪的实战经验不足，可毕竟还有一身的功夫，但是现在的她完全就是一个黏人的小女孩，而且心智低下，基本没有自保的能力，这也是余一丁最为头痛的事情。
这些天凌云子也在不断地摸索治疗几名女子失忆症的方法，余一丁带回来一大堆疾风阁内搜刮来的药材，加上江寒渊这个任劳任怨的小跟班，老道只负责按照不同的配方和剂量炼制药物，加上凌云子本就熟知药理，很快便炼制出效果不错的治疗汤药。
现在三名受害女子的昏睡症状已经基本消失，每日都可以做到按时作息，只是除了钟离雪已经死死认准了余一丁，而且就属她的症状最轻以外，萍儿甚至已经记不太清楚江寒渊是何许人也，她只能依稀记得自己和纤纤应该是非常要好的朋友，而纤纤虽然并不排斥江寒渊的照顾，但是对于江寒渊是谁，自己又是谁则完全没有印象，这一点也令江寒渊头疼不已。
就这样众人在玉屏山上又待了十日。
余一丁每日都会按照练气术中的图示讲解进行打坐吐纳，丹田内那股微弱的先天真气目前已经可以在他的体内完整运转子午小周天，而且每当那股真气游走于奇经八脉经过檀中穴时，就会与蛰伏在那里的无形罡气的气团纠缠融合，同时此处产生的璇玑比其他穴位强烈许多。
到此时余一丁才后知后觉的发现，自己能够做到神念离体完全就是这两股气息交融时自行产生的现象，随着两股气息的不断交融，他的意识随即慢慢地离开躯体漂浮于半空之中，紧接着先天真气继续在体内自行运转小周天，而且随着运转似乎有了一丝丝的增强，无形罡气虽仍旧蛰伏于檀中穴，却像一枚龙眼一般不断轻轻缩胀，似乎也在变得精练凝实。
每日的修行打坐余一丁都可以轻易地实现神念离体，清晰感知方圆三四十丈范围内的一切，也可以做到用神念攻击一些小东西，但是最终的结果都无一例外地以神念无法返回躯体并再次昏迷而告终。
同时他还发现就算那种威力很小的神念攻击一日内也只能最多使用三次，三次以后他不仅可以明显地感觉到丹田内的先天真气急剧消减，似乎这种攻击一下子就将丹田抽空，那些真气立刻湮没在躯体之中，而且胸口檀中穴的无形罡气气团也在剧烈抖动，不停收缩，紧接着半空中的神念突然消失，整个人便昏厥过去，必须要等上十二个时辰后才能再次实现神念离体，继而发动攻击。
唯一令余一丁感到欣慰的是，经过这十日不间断地修行，他的昏厥时间已经从最初的半柱香时间到了后来变成仅仅是顷刻间的失神，然后便是身体出现了好一阵由内而外的虚弱感，盏茶时间才能缓缓消退。
在此期间余一丁也抽空同凌云子有过交流，现在老道的房间被纤纤和萍儿占据，因此二人就在松林边煮茶论道，这也是凌云子非常喜欢的一种修行方式。
凌云子的修行以悟为主，悟即道悟，在他看来，道是产生天地的本源，一切由道始，然后一生二，二生三，三生万物。修行只是感悟天地大道的过程，打坐吐纳只为肌体迎合天地气息，天地气息即为气，气乃先天地而生，无形无名，而修行者口中所谓的“道术”就是利用先天之气在出入身体时，可以自由地运用它，比如老道常用的御剑就是用自身的意念驱使先天之气感悟天地操控外物。
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