确定好了主力队员，老师们和一些工作人员都笑着离开。
今年的新生质量出乎意料地好，就算今年出不了成绩，明年一中同样会一鸣惊人。
教导主任郑启特意上前勉励了陈文和李思雨一番，然后叮嘱吕冬要好好培养二人。
等无关人员离场后，吕冬站在对战社所有成员面前，沉声道：“下周周末就是全国大赛省级预选赛，剩下的一周多时间希望大家不要懈怠！
从今天开始直到预算赛开幕的前一天，大训练室将会为对战社一直开放，医务室的工作人员将会在你们全部离开后才下班，训练期间的初级营养液免费供应，每天都会有老师坐镇指导……”
吕冬的声音越来越沉，脸色也渐渐变得严厉。
“学校为你们提供一切便利，希望你们不要辜负学校的投入，去年我们是全国十六强，我不希望今年连预选赛都突破不了！”
吕冬的目标是全国大赛，而要去全国大赛首先得征战省级预选赛。
西川省地大物博，是华国有数的强省，在动物类宠兽的培养上极其强势，治下有近千所高中。
当然，拥有完整御兽校区的学校倒是没有太多，一般只有一两百支队伍参赛。
参赛的队伍很多，但输一场就得回家，淘汰速度非常惊人，且十分容易被爆冷。
西川省虽然是大省，但也只有两个入选名额，所以半点粗心大意都不行。
杨文瀚郑重地点了点头，带头承诺道：“吕老师放心，今年我们肯定拼尽全力，突破省级预选赛。”
杨文瀚话音一落，其他社员纷纷附和。
见众人态度不错，吕冬点了点头道：“你们说了，我听了，接下来就看你们怎么做了！”
接着他又看向陈文和李思雨，叮嘱道：“你们两个基础实力到了，但对战经验有所欠缺，接下来一周要多进行对战训练，查漏补缺，看看自己的缺点在哪。”
“是，吕老师！”
“知道了！”
而后，吕冬看向了贺雄等人道：“你们也不要懈怠，凡胎级宠兽的恢复能力不强，到时很可能需要替补上场，可别到时候给你们机会，你们却不中用。”
听到可能有出场的机会，贺雄等人眼睛一亮，一扫刚才的颓唐。
宣布安排并动员完众人后，吕冬宣布解散。
和贺雄、李思雨告别后，陈文快速赶回了家中。
晚饭后，陈文把阿宝交给爸妈，独自来到了书房。
打开系统，他将目光移向了包裹中的书籍之上。
【是否对自己使用“全真内功秘籍”？】
听到系统的问询，陈文直接点头。
如今他的“羁绊”天赋是共享的，谁先学会都一样，而阿宝不一定拥有人形经络，给他学习才最稳妥。
随着陈文的点头，系统中的那本书籍化作了一缕流光消失，而后陈文顿时感觉到了一股刺痛。
不过这段时间陈文精神力提升了不少，再加上有所准备，所以这次他咬牙硬挺了过来，并没有叫出声来。
抹去了额头的冷汗，陈文冥想一番，顿时发现脑海中出现了一片经文。
“大道初修通九窍，九窍原在尾闾穴……”
经文是全真大道歌，当他看向经文时，其中对应的深意一一出现在陈文心头。
这瞬间，陈文终于明白武侠小说中为什么会有那么多传承断绝了。
简单的几句功法秘诀都被各派搞得像密码一样，要是没有人指导，一门武功就算留下秘籍除非遇到主角，否则断然无人能够学会。
就像他获得的全真内功，大道歌不过百字，但其中隐藏的诀窍归纳一下竟然有上万字还多，除非是主角，否则谁能依靠一个大道歌就学会全真内功？
接受了传承，陈文直接就席地而坐，开始按照全真内功的口诀调动自己体内的灵气。
按理说任何内功的第一步都是蓄养内气为主，直到积蓄大量内气后才开始尝试贯通经脉窍穴，进行内气修炼。
不过陈文白嫖了阿宝多次，体内早已积蓄了不少的灵气，所以可以直接开始尝试贯通经脉。
首先，他需要修炼贯通的是十二正经。
说是贯通，其实并不准确，因为人体的经脉都是畅通的，只不过畅通程度有所不同。
有的人经脉如同羊肠小道，狭隘难行。
有的人经脉如同宽广大道，畅通无阻。
不过无论任何天赋，要想顺利运行使用内力，都得仔细打磨这些经脉，将经脉拓宽、修整、加固，从而让其能够承受更多、更强的内力通行。
十二正经，即手足三阴经和手足三阳经。
贯通之后，内气通行无阻，不仅可以形成小周天吸纳周围灵气入体，还能让内力更快地输送到拳脚之上，加持拳脚的威力。
再之后，则是奇经八脉的贯通，不过那不是陈文现在需要考虑的。
按照全真内功的行功路线，陈文控制灵气在十二正经的手太阴肺经开始运转，灵气在他的控制下仿佛清洁工一般小心翼翼地洗涮着经脉、刺激着穴位。
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