食物在消化管内被分解成结构简单、可被吸收的小分子物质的过程就称为消化。
这种小分子物质透过消化管黏膜上皮细胞进入血液和淋巴液的过程就是吸收。
对于未被吸收的残渣部分，消化道则通过大肠以粪便形式排出体外。
消化过程包括物理性和化学性两种功能。
就对食物进行化学分解而言，由消化腺所分泌的各种消化液，将复杂的各种营养物质分解为肠壁可以吸收的简单的化合物，如糖类分解为单糖，蛋白质分解为氨基酸。
然后这些分解后的营养物质被小肠吸收进入体内，进入血液和淋巴液。
而内练的主要目的就是加强，促进消化系统的效率。
而整一个消化系统，包含有口腔、咽、食管、胃、小肠和大肠等器官。并且肝脏、胰脏、胆囊都参与消化液的分泌。
而消化系统的修炼分为两个部分，一部分是外力刺激，就像平时李修杰饭后都会按压特定的穴道，促进消化液和消化酶的分泌，还能加强肠胃蠕动，加上细嚼慢咽，把食物最大程度粉碎，这是一个最为简单的促进消化的方法。
外力刺激的部分还有强化版，就是用特定的药物，通过针灸加上电流脉冲的方式导入对应器官，使之器官的效能更加强大。
李修杰主要的目的，就是想在修仙界找到这些药物。
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