体验未来人生

梦三万

首页 >> 体验未来人生 >> 体验未来人生全文阅读(目录)
大家在看一步青云 开局同学会上中奖两亿五千万 盖世医仙 都重生了谁谈恋爱啊 重生60年代,开局就上山下乡 官场:救了女领导后,我一路飞升 八个姐姐独宠我,全是扶弟狂魔! 官家天下 开局吞噬技能,我直接顶级天赋 万族之变 
体验未来人生 梦三万 - 体验未来人生全文阅读 - 体验未来人生txt下载 - 体验未来人生最新章节 - 好看的都市小说

第十九章 怎么可能?

上一章书 页下一页阅读记录

两天后,林思慕惊喜地发现自己瘦了两斤。

“这怎么可能呢?我一年多都没瘦下来……”

看到林思慕两眼放光,脸上流露出小女孩般雀跃的表情时。

伊诚觉得整个世界都亮了。

“听我的,我会帮你瘦到标准体重的。”

这两天中,发生了一些事情。

首先,林思慕瘦了2斤,可喜可贺。

然后,棒球队退了30多个人。

基本都是高一新生。

他们本来是抱着好奇和好玩的心态加入棒球队的,却没想到每天过得如同地狱一般。

除了训练还是训练。

而且还不一定能打上比赛。

比他们优秀的人太多。

更可怕的是比他们优秀的人还比他们努力。

最令他们感到绝望的是——

高三的一些老队员,到现在为止高中三年都没能打上比赛。

资质不够,进不了一队。

剩下的就只有热情。

没有执着和毅力是撑不下来的。

与其有可能3年都进不了一队还不如早点退出为好。

冉冰清对这种事情看得多了,也看得淡了。

几乎每年都是这样,新生入学,棒球队扩张到百来人,然后不到一个月就只剩下60个左右。

其中有40个还是高年级的同学。

真正能坚持到最后的没有几个。

……

伊诚作为新人投手,冉老师给他安排了专项训练。

长跑、短跑,这是每天必不可少的内容。

然后俯卧撑,哑铃上臂二头和三头训练是重点。

之后是核心训练。

从周一到周五:

依次练胸、

肩膀。

背部。

腿部。

手腕、上肢。

然后隔天加练一次核心腰腹部的力量训练。

冉老师的想法是,这个小子现在太弱了,得把身体基础打起来。

没有足够的力量投不出好的球。

而投球是一个协同动作,需要用到脚跟腱、小腿、大腿、腰背、然后到肩膀、上臂……

几乎得用到全身上下每一块肌肉来完成投球动作。

但是肌肉的生长有它自然的规律。

大块的肌肉群,比如胸、大腿、背部,需要2天左右的休息恢复时间。

小块肌肉群可以每天都练,比如手指、手腕、腰腹等。

所以伊诚的腰腹力量训练是最多的。

然后技能训练,现在主要以投接球为主。

之前伊诚可是连高抛球都接不稳的人。

这样的人根本上不了比赛。

所以冉冰清想用他自然得把这些强化起来。

除了日常训练之外。

冉冰清还会在每天组织半个小时的理论课。

毕竟高一的新生中有不少是因为好奇进来的,他们可能连棒球规则都没有了解。

伊诚就是其中一个。

冉冰清的魔鬼教练称号也不是白来的。

自从加入棒球队以来,伊诚每天回家睡觉都睡得死沉死沉的。

到现在为止,没有一天他的身体不酸痛。

几乎每一块肌肉都在发出哀嚎。

可效果提升也很明显。

短短一周的时间,伊诚的力量提升了5个点.

速度也提升了3个点。

现在的面板属性是:

【伊诚16岁

投手等级:lv0

右投能力:12

左投能力:12

速度:37

力量:37

敏捷:50

柔韧:80

击中:5

防守:5

传球:5

接球:10

打击力:1】

其他方面变化不大。

伊诚现在能勉强接住球,所以接球属性变成了10.

在见识过伊诚的打击能力之后,冉冰清已经放弃了希望。

果然上天是公平的。

它给了你一项天赋,必然要拿走另外一项。

冉冰清只想专注把伊诚的投手能力练好就行。

……

下午下了课,伊诚回到棒球场开始练习。

球场内随时能听到击球时的清脆的声音。

光听声音还以为进了打铁房。

伊诚在跟一年级的捕手进行投球练习。

捕手名字叫做仇风。

看起来也是一脸苦大仇深的样子。

仇风的个子不高,下盘很结实。

比起小黑来,他就像一只小猴子。

伊诚投了几发球。

两个人吵了起来。

“你怎么投的球啊,会不会投球啊?”仇风对伊诚感到非常不满,“你没看我的手套在哪里吗?你能偏出一米多我也真是服。”

“作为捕手,没能接住球不该是你的责任吗?”伊诚对此大为恼火。

想当初小黑可不是这样的。

不对比不知道。

伊诚心想,果然捕手跟捕手之间的水平存在明显差异。

虽然小黑以后连职棒的二队都打不上,可在高中时期已经是人生巅峰了。

“吵什么吵,队规第一条,吵架的加罚10圈,并且训练结束后留下来收拾器材!”

冉冰清的声音响了起来。

“……”

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

喜欢体验未来人生请大家收藏:(m.qbxsw.com)体验未来人生全本小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推十日终焉 疯批小师叔她五行缺德 万古第一废材 系统赋我长生,活着终会无敌 我的超能力每周刷新 万古神帝 天渊 大奉打更人 谍战:我其实能识别间谍 网游:我有超神级天赋 踏星 校花学姐从无绯闻,直到我上大学 我在修仙界搞内卷 人道至尊 四合院:最强反派,请众禽兽升天 烟雨楼 院士重生:回到1975当知青 赤心巡天 深海余烬 官场之绝对权力 
经典收藏我在精神病院学斩神 兽娘纪元:穿越成SSS级御兽师 院士重生:回到1975当知青 神豪:开局十连抽亿万奖励 重返1987 我一个明星,搞点副业很合理吧? 四合院:咸鱼的美好生活 四合院里的悠哉日子 娱乐:这个外卖小哥,技能有点多 工地盒饭爆火,城管连夜加班 我女友占有欲太强,校花急哭了 绝世神豪之开局绑定万亿系统 重生1980:开局迎娶姐姐闺蜜 权力巅峰:从基层公务员开始 四合院:和弟弟妹妹相依为命 赌石之财色无双 跑男:开局撕名牌,白露崩溃 反派:夫人你也不想公司破产吧! 重生港岛,家大业大 香江:王者崛起 
最近更新都市家事 重回2007,美女环绕 学习兵法的女人 恋爱全网直播 玄灵策 中年的爱情故事 古镜迷踪:守护之翼 HP这只小獾想躺平 垂天青云 狂婿纵横:都市之最强逆袭 砥砺前行:公司的变革与发展 半线纸鸢 人在女帝麾下,我回归地球摊牌了 我转身就走,女总裁悔不当初! 重回80年代,我觉醒了猎人系统 从宝可梦开始打穿异界迎娶女帝 俘获极品女神,享受肆意人生 重生操控天下:我的异能觉醒了 雪燕的生活 战神临都 
体验未来人生 梦三万 - 体验未来人生txt下载 - 体验未来人生最新章节 - 体验未来人生全文阅读 - 好看的都市小说