也是一种通过呼吸法，配合锻炼，强化肉身的修炼途径。
不过，骑士修炼之法上限很低。
将体内通过呼吸法凝聚出的生命种子，修炼到极致成为大骑士，也挡不了巫师学徒的一发法术。
眼前的高个女护卫，给陆风的感觉，也就是一个刚通过呼吸凝聚生命种子的骑士。
身体素质强于普通人，装备武器，甲胄，以一敌百不是问题。
“这种强化身体的修炼体系，是这个地方的特色吗？”
陆风按兵不动，继续观察。
两女身后，嘈杂的脚步声紧追而至，陆风循声看去。
十多个口蒙布巾，手拿武器的凶悍匪徒紧追而至，一个个身体强壮，行动有序，似乎经过行伍之间的训练。
尤其领头的壮汉，手持一柄镔铁长枪，身披镶铁棉甲，气势格外凶悍。一边追击，壮汉一边开口道：
“桑晓宜，你跑啥，你好歹也是一个修炼出内力的武者，用得着这么为洛家拼命吗？断了条手臂还不满足，还想将小命赔在这里吗？
小爷我欣赏你的英武，也不嫌弃你的残废，干脆从了小爷，当我的压寨夫人怎么样？”
追逐的两方，相距不过一两百米，壮汉恶毒的言语传入两女的耳中。
随之而来的，还有壮汉身后十多人起哄般的嘲笑声。
听闻此言，受伤颇重桑晓宜几乎咬碎银牙，按照她平日里的火爆性子，恨不得转头拼命，将手中长刀插进壮汉的胸膛。
让他石景春知道什么叫做痛。
别以为你石景春带个面巾，老娘就不认识你了。
那张茅坑里出来的嘴，她桑晓宜隔着半座山都闻到了臭味。
但，此时此景，
桑晓宜闭口不言。
就是想拼命，她也是有心无力，只能拼尽最后力气，带着洛家小姐，多跑几步。
但就在这关键的时候，突然身后传来一声少女的惊呼，让桑晓宜脸色大变。
伴随着一声惨叫，洛家小姐被一根树藤绊倒在地。
“小姐......”
桑晓宜绝望地回头，只看见洛家小姐狼狈摔倒，栽入一团灌木丛中，仅留一双腿滴溜在外，下意识地抽动着。
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