上官青灵她自己也没有想到， 她第一次竟然可以一次性承重五百斤重的东西。
而且她大哥给她带的这个东西真的是特别的神奇， 只是往里面注入了一下灵力，然后圆环的数字变化了一下。
就是这样子简单的数字变化一下， 身体承受到的重量它也随之变化了， 果然玄幻的世界很多东西都特别的玄幻。
不过这样子也很好， 不是吗？可以创造出很多在地球上无法创造出来的东西。
上官青月看到他小妹这样子，就让他家小妹走动适应一下， 上官青灵适应了一会之后，上官青月也看着他家小妹适应的差不多了 ，才开始在前面带着他家小妹跑步。
一开始他们只是慢慢的跑， 因为他家小妹刚才是走路失应了， 但是跑步还没有适应 ，所以一开始是慢跑。
等到他们慢跑了三四圈的时候， 上官青灵慢慢的适应了这样子的重量， 然后速度也加快了一些。
同时上官青月的速度也微微的加快了， 永远保持着他跟他家小妹之间的距离。
就这样子， 上官青灵一边在跑步适应身上的重量 ，然后再不断的调整她自己的步伐，呼吸。
当她坚持跑完二十圈的时候， 她整个人直接虚脱了， 同时也让她没有想到的是二十圈跑下来 ，已经是傍晚了， 她的肚子又开始在唱空城计了。
可是她现在真的只能勉强站着，好久没有感觉到身体这么累了。
这一次青莲学聪明了 ，在它看到时间差不多要黑的时候， 她就自主的去到王婶子那里面把晚饭拿了过来。
同样是三个篮子去的 ，但是只带回来了两个篮子， 因为青莲在过去的时候顺道在王婶子那里， 跟着她们一起吃过了。
所以就在上官青灵的肚子开始抗议的时候， 青莲就熟练的把两个篮子的食物摆放在了今天中午的时候，上官青灵他们用餐的桌子上。
上官青灵闻到了饭菜的香味， 本来她有点颤抖的脚， 突然间有了一丝的力气， 然后她快速的朝着桌子走了过去 ，坐了下来。
上官青月也跟在上官青灵的身后， 走到了桌子旁坐下来。
上官青月坐下来了之后， 抬手对青莲招了招手。
青莲看到上官青月对她招手 ，然后她直接走到了上官青月的旁边， 这个时候上官青月又从他的储物袋里面拿出了一张纸 递给了青莲。
青莲看了一下那一张纸， 发现上面全部都是药材的名字。
“大少爷 ，你这是………… ”
“小妹今天锻炼辛苦了， 而且这是药浴要用到的药材，之后她每天锻炼完了之后都要泡一下， 更加能促进她的身体吸收 ”
“大少爷， 我知道了， 我现在就去 ”
说完青莲转身就走出了上官青灵的院子。
很快青莲来到了上官家自己建设的药房， 虽然说他们上官家没有炼药师 ，但是必备的灵药他们家都是准备好了的， 全部放在了他们家自己建的药房里面。
青莲在药房门口碰到了掌管药房的管事赵一卓。
“赵管事好 ，我是来抓药的 ”
说着青连就把刚才上官青月递给她的那一张药方递给了赵一卓。
赵一卓从青莲的手里接过了那一张纸， 然后看了一下才跟青莲说道:
“那你在外面这里等候 ，我进去给你抓药 ”
“好的， 赵管事 ”
青莲说完就规规矩矩的站在药房门口， 站在那里等着。
赵一卓跟青莲说完了之后， 他拿起那张纸转身走进了药房， 来到了药房里面药房的里面摆设都特别的简单， 只是在四周围都放着药架子。
每一个架子上面都摆放着不同种类的灵药 ，有一些是干的， 有一些事还是刚采摘过来， 然后放在这里 ，准备等一下拿出去晾晒的。
同时在一些价值上面也还有着玉盒装着的灵药， 那一些用盒子装着的灵药都比较的尊贵 ，很少会用到。
不过赵一卓看了一下那张纸上面写的灵药名字， 其中就有好几份珍贵的灵药在里面， 其中需要的分量也不少。
但是赵一卓也看到了那张纸， 认出了那张纸上的笔记是他家大少爷写的， 所以很显然这一些药材是要用到他家小姐身上去的 ，所以有一些要用到的珍贵药材也很正常。
很快 ，赵一卓就按照那张纸上的内容，一一的把所有的灵药都包装好，等赵一卓拿出来交给青莲的时候， 整整有五大包。
“给，所有的药材都在这里面了 ”
“好的， 赵管事麻烦了 ，不过还有一件事， 就是大少爷刚才跟我说 ，之后的每一天都要按照这一张单子上面的药材， 给小姐准备一份 ”
赵一卓微微惊讶了一下， 但是很快他就反应过来了， 他刚才看到这一张单子的时候也发现了这是一张强身健体的方子。
而且这十几天来他也听到了， 其他下人路过的时候说的小姐可以修炼了， 而现在大少爷又要这样一张强身健体的方子， 那么说明是用来给小姐调理身体的。
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