他夹了两块扣肉，两块东坡肉，剩下都是吃鸡肉和菜，控制得很好。
李世民这才意识到玉太白是得到孙思邈真传的人，而且玉太白这般控制饮食，身体虽然结实了一些，但也没有道惩处弼他们那种程度。
这等身材虽然力气不算大，但耐力十足，综合能力极好，协调能往往都比较出色，斥候基本都是这种身材。
“太白，你怎么不跟朕说这事？”李世民有些责问的意味问道。
“父皇，儿臣早就说过了呀，”玉太白道，“当初作出扣肉的时候，儿臣就说扣肉、东坡肉不宜多食，容易发胖。”
长孙皇后也道：“太白确实提醒过，还跟本宫特意说过，那扣肉和东坡肉最好少食，多食不宜。”
李世民有些不解，道：“朕之前饭量也是这般，却不见体重涨得这么快。
如今多了扣肉和东坡肉就曾重得这么快，这是为何？”
玉太白解释道：“吃肥肉比吃瘦肉容易胖，这个比较复杂。
大致可以认为吃肥肉基本纯粹长肥肉。
吃瘦肉只要不是过量，是不会长胖的。
之前父皇主要吃羊肉，羊肉肥肉少，不像猪肉那样有厚厚一层脂肪。
而且而且热乎乎的食物油脂偏多的时候味道都比较好，所以吃起来口感也不错，容易多食就容易长胖。
父皇这段时间只要不吃肥肉，每天只吃一斤瘦肉，坚持10天半月基本上腻气就会去干净了。”
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