跑步大家会吧？也不需要动作幅度太大，慢跑就行。
水中慢跑可以让全身肌肉都得到均衡的锻炼效果，而且对女孩子还有塑形的效果，不过也有个缺点，就是增强食欲促进消化，弗兰德院长，加油！”（故意没加有氧运动、新陈代谢等专业术语）
“嘶”
相对于众人的跃跃欲试，弗兰德现在一想到食物问题就捂着心脏一副摇摇欲坠的样子，仿佛下一刻就要躺地上吃席。
“哎，月曦姐，简单的慢跑就行了吗？”
“简单？你先坚持半个时辰之后再说吧！”
“切，看我的。”
十五分钟后，荣荣面朝上四肢无力的飘在水面上，双眼之中早已没了往日色彩，而月曦却蹲在岸边幸灾乐祸
“怎么样？简单吗？”
“月曦姐，救救我，我动不了了，太累人了，你是怎么想出这个方法的？”
月曦抬手一抓，入乡随俗用魂力把荣荣吸了上来抱在怀里，再用魂力蒸干她的衣衫，笑呵呵的询问道
“还有力气吗？”
谁想得到回应却是荣荣小小的鼾声，看来这丫头已经尽力了。
可以理解，荣荣本就是千金大小姐，完全没有经历过系统的锻炼，更别说水下慢跑这种消耗巨大的运动，甚至月曦还加了难度。
没错，月曦故意不让他们换衣服，就是因为衣服吸水之后会变成负重，至于感冒？不知道食物系魂师能不能解决，反正她好久没感冒过了。
喜欢从海贼开始漫游诸天请大家收藏：(m.qbxsw.com)从海贼开始漫游诸天全本小说网更新速度全网最快。