四合院:挺直腰板,我绝对霸气

糖糖吃肉肉

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第24章 把他家的门槛给踏平了

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何雨柱和师父分别时,王德福又嘱咐道:

“雨柱,我同意你跟着赵师傅学习太极,仅仅是为了让你在遇到事情的时候很有个自保能力,你可千万不能出去以后恃强凌弱啊!”

何雨柱无奈的看着他师父,然后说道:

“知道了师父,您还不了解我是什么样的人嘛!”

“行,你明白就行,回去的路上慢点啊!”

“师父,您也是。”

二人分别后,何雨柱又直接转到了一个巷子了。

去到最里面的一家,就看见了门口的警卫。

“你好,我是何雨柱,是白老让我过来的!”

“你等一下,我进去先通报一下!”

今天上午何雨柱和李德怀出了机关大院,李德怀便交代他晚上来白老家,给做顿晚饭。

没一会儿一个妇女就跟着警卫一起出来了。

“你就是雨柱吧,叫我孙姨就可以了,跟我进来吧!”

白老年轻的时候打仗落下了一身病根。

年纪大了虽然精气神还不错,但是病病痛痛的是经常有的。

组织上就派了孙姨过来调理白老的身体。

也是因为有孙姨的在,白老近几年的身体还是不错的。

“白老今天回来以后就一直在夸你,说好久没有吃到正宗的粤菜。”

“我也好久没有见白老这么开心了,他要是能经常这么开心,这对身体也是比较好的。”

何雨柱跟着孙姨一边往厨房走,一边听着孙姨絮絮叨叨说着白老的事情。

到了厨房,孙姨才说道:

“今天中午白老吃的有点多,还喝了酒,所以晚饭就做的清淡一点吧。”

何雨柱思考了一会儿才说道:

“那就五粮粥吧!”

“五粮粥把小米、红豆、薏米、玉米仁、花生等谷类、豆类混合在一起,营养价值比白粥强多了,而且口感味道更好,制作也方便,出锅也快。”

“然后再加一个豆腐炒彩椒吧,色泽鲜艳、美观、清爽,就是看了心情也会好的,而且豆腐吃起来外酥里嫩,再搭配上青菜椒和红菜椒一起炒,营养丰富,口感也不错。”

“最后再加一个粤式藕饼,香脆可口,而也符合白老的口味。”

孙姨听了以后露出了满意的笑,说道:

“行,那就都交给你了啊!”

“您就放心吧!”

在白老这边忙完已经晚上七点了,白老本来还想和何雨柱聊聊家常。

但是得知何雨柱还得回家给自己相依为命的妹妹做饭。

便没有再强留他,何雨柱走的时候,还让他带了一包的广州肉月饼。

回家路上,何雨柱想以后得把营养餐也加在自己的食谱中了。

像什么花生露,五谷养生米糊,燕麦栗子糊,山药养生粥等都得会做,而且得做好喝。

其实对于很多参加过当年战争的人来说,很少会有人挑食。

基本上是有什么吃什么,而且并不会浪费粮食。

不过像他们这种出生在和平年代,没有经历过战乱的人来说。

都非常的敬佩这些英雄,所以能给他们做饭,也是一种荣幸。

而且老年人的胃口本来就不好,所以做饭绝对不能敷衍。

回到四合院他便打算在家开始把营养餐的事情提上行程。

雨水自从何大清离开以后,他每天都带肉回来,而且还时不时的在家里做饭。

短短几天的时间,雨水胖了不少。

为了这丫头的身体健康,有必要管管饮食问题了。

一进院子就看见何雨水一个人孤零零的坐在家门口。

见何雨柱回来,立马就跑了过来。

“哥,你今天这么回来的这么晚啊?”

“你怎么在院子里坐着啊。”

“我等你啊,阎老师叫我到他家吃饭,但是我不想吃,就出来了!”

何雨柱无奈的揉了揉何雨水的头,把车架子上的广州肉月饼给了她:

“给你带的好吃的!”

“哥,我最爱你了!”

这丫头,见了吃的就忘了他这个亲哥!

把自行车推进屋子里后,便开始做饭。

结果一打开柜子,发现只有一点大米,小米和糙米。

“哎!巧妇难为无米之炊啊!”

没办法,何雨柱就只能简单的熬了一个蔬菜大米粥。

等粥煮的时候,他就过来找雨水了。

“何雨水!”

“啊!”

小丫头吓的把手里的月饼差点掉了。

“哥,你干嘛啊!”

“你吃了多少了?”

“啊?我,我有给你留下,在那里!”

何雨柱顺着她的手看过去,在那边的柜子上,在个盘子上放了两块。

“那你剩下的都吃了?”

“还,还有半块。”

何雨水说着就把背后的手给拿了出来。

露出了手上剩下的半块,上面还留着她的牙印。

“你,你今天晚上还吃饭吗?”

“吃!”

何雨柱在心里想着:算了,算了,明天再让她减肥吧!

“行了,快吃吧!吃完把手洗一洗,快开饭了!”

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