说罢，张树森开始教他们达摩罗汉十八手的前五招。好在新沙堂有几位练过这个，让他们演示就好。
一招一式，一举一动，张树森都严格要求。他不但讲解了动作要领，还是分享了一些用这些招数对敌的经验。到吃晚饭之前，这些人终于把前面的五招学会。
吃过饭后，张树森并没有给他们休息的时间，继续在操场练习，开始一对一的对练。就这样练习到晚上10点，众人这才洗漱休息。
第二天一早五点，这些人都被喊了起来，开始围着操场跑步，一个小时10公里的路程。
当然，做这些张树森都身先士卒，一马当先，这样下来就没人有意见，也不敢有意见。
正是大夏天，一个小时跑下来，每个人都汗流浃背，浑身如水洗过一般。连张树森都一身汗水，不得不回房间换了一身衣服。早晨吃过饭后，张树森又开始教他们6-10招的功夫。烈日之下，众人都憋着劲儿练习，一点也不敢松懈。
八点左右，邱月带着20人的准模特队伍来到了青龙帮总部。这些人还都是学生，到了青龙帮总部门口都非常怯懦，尤其是听到里面大声的喊打喊杀的声音，个个吓得腿发软。
张树森远远就看见了邱月，冲她招了招手。很快这些人就来到了张树森的身边。
这十男十女二十位准模特都是邱月精心挑出来的，他们班级就占了5个名额，这些人都和张树森非常熟悉，纷纷过来和张树森打招呼。
张树森冲他们招了招手，然后还是一本正经地让他们就在100人青龙帮弟兄的对面站成一队。
“非常感谢大家踊跃报名，大家都知道我们服装批发中心将举行一场时装秀，届时你们将作为模特登台表演。那具体怎么表演，步伐，眼神，手势，怎么能做到位，这就是我们这三天要打磨的细节内容。” 张树森说罢就让100多人的队伍拉的距离远一些，免得靠太近互相影响。
对于这20人的培训，张树森根本没请老师，不说那个县城根本没有懂这个的老师，那个地方连服装秀是什么都不知道。好在前世张树森可是体验过一次当模特的感觉，也专门培训过一段时间，算是对模特的步伐要求和动作要领有了充分的认识。所以，他就是这20人的老师。
他先是给这20人演示了台步的走法，手放在哪里，腰如何摆动，脚步如何交叉，哪里要回头，哪里该明媚一笑，每一个动作都分解的极为细致。
邱月有点傻，刚进来看张树森指导那100多人练功，动作阳刚有力，浑身散发着强烈的男子汉气息。可是，现在看着在他们面前扭来扭去的张树森，又觉得一股娘的味道散发出来。这人到底是怎么做到的？既阳刚又阴柔，既阴冷无情又妩媚动人。
这20人就按照张树森的演示，把动作分解，一段一段的练习，直到张树森满意一个动作，才能进行下一个动作。
这样操场上就形成了独特的景观，一边是100多人的队伍在嘿哈的练习阳刚的武术动作，一边是一群男女在练习阴柔猫步，而张树森站在两个队伍的中间，一会去这边看看，一会儿去那边看看，动作还能无缝衔接，仿佛川剧变脸一样，丝滑的看不出一点痕迹。
就这样一天下来，大家都叫苦不迭，那100多人的帮众还好，毕竟昨天已经体验过这种魔鬼训练了，那些准模特可就苦了，训练到最后，衣服完全粘在身上，汗是干了湿湿了干，形成一道道盐印挂在衣服上。
但是为了那200元的工资，这些人虽然苦，却是没有人退却，而是咬牙坚持。
就这样在抠细节和抠动作中，二十人的模特队伍在三天后完成了训练。虽然时间很短，但是张树森总体上还是满意的，起码模特走秀该有的动作都能完整的做出来。
在这二十人离开后，张树森继续训练青龙帮的人。这些人平时打打杀杀觉得自己挺威风，现在经过训练后，才知道山外有山人外有人，原来自己的武力还差得多。
第五天傍晚，这100多人终于完成了训练，达摩罗汉十八手的功法全部练完，后面要想精湛还需要他们各自继续磨练和实战中融会贯通。
每个人都觉得自己的战力起码提高了一倍以上，对张树森更加的佩服和拥戴。通过这几天的同吃同住，张树森也对这些人的水平了如指掌。
这几天虎爷也没有闲着，忙着带领一帮小兄弟给张树森的走秀大会布置场地。走秀地点就定在县政府大礼堂，可以容纳1000多人。
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