于鹰现在觉得自己还缺一部箭术功法，和灵力驱动的身法秘籍，虽然他还没有真正进入练气期，但是危机重重的形势让于鹰不得不贪心了，对实力的渴望从来没有这么强烈过，死亡的威胁也从来没有这么近过，于鹰没有时间自哀自怜，只有一条路他可以选择，就是变强！活下去！
堪堪一个月过去了，青龙商会的大船再一次靠上了白莲洲于家村码头，接走了剩下的几十个凡人高手和那个手持折扇的外门弟子，于得水一家也跟着离开了白莲洲，因为自始至终他们都没有见到于鹰的影子，不知道他的死活，但是青龙门外门弟子都死了两个，于鹰如果没死，是不是随时可以要他的命？于得水不敢赌，于是全家离开白莲洲到青龙镇避难，其他的几个暗中查看、偷袭于鹰家的卧底也离开了，不过家人没有离开，因为他们的家里人都不知情，相信于鹰也不会殃及无辜。
青龙商会的海船离开了，于鹰暂时获得了一个月时间修炼增长实力，下个月青龙商会来不来不好说，但是一旦再一次来白莲洲，来的就是修为更高的修士是毫无疑问的了，现在于鹰连练气四、五层的外门弟子都对付不了，下次来的高手就更不用说了，肯定对付不了！抓紧苦练！
于鹰练过基础剑法，接着是引气诀，在青龙商会离开白莲洲五天后的晚上，于鹰突然福至心灵，感觉到周边的红色光点很活跃，于是通过念力不断向红色光点释放善意，红色光点忍不住好奇，终于钻入于鹰体内，被于鹰运转功法慢慢通过筋脉纳入丹田中，一点两点，光点在丹田中好像是四处闲逛，然后是一团两团，红色光点聚成了光团，然后被念力引导，从丹田出发，流进筋脉里，筋脉一阵刺痛，然后慢慢变宽了一点，红色光团继续前进，下一段筋脉又被扩宽，巨疼难忍，于鹰经过锻魂经的反复压缩提纯磨炼，定力大增，虽然筋脉扩宽的痛苦非常人能忍受，但是于鹰全身冒汗，仍然在继续扩宽筋脉，不知道过了多久，于鹰终于把一条筋脉打通，红色光团又回到了丹田中，于鹰浑身一震，全身毛孔中流出大量粘稠的黑色液体，腥臭无比，这是在排出杂质和毒素，提高身体的运转灵气能力，更好的亲和灵气，提升功法运转效率，于鹰知道自己这时候需要继续，红色灵力团继续运转了三个循环，身体不再排出杂质了，于鹰才跳进一条小河里清洗，这些杂质臭味保留的很持久，于鹰一直洗到了皮肤都快被搓破了才换上一身衣服回到山洞，这时候于鹰觉得浑身神清气爽，精力充沛，浑身力量涨了几倍不止，识海好像变大了一倍，原来修为增长，识海也会扩大！丹田中的红色气团有一颗黄豆那么大，随着于鹰的气血不停的在那一条打通的筋脉里来来回回往复运动，一点点改造着他的筋脉，于鹰觉得自己的身体各方面都在变强，不管是力量、灵魂还是悟性都在增长，现在他的神识感知范围一下子到了五百丈以外，白色羽毛又形成了两支，三支羽毛形成了一个三角形的护盾防护在印堂眉心处，识海里魂力形成了一个空间，下面好像有一层液体，液体上有一个半透明的小人，那是于鹰的灵魂体，经过锻魂经的修炼，已经早早显形了，一般修士要到筑基期才能显形，而且还是模模糊糊的，不像是于鹰的灵魂体，已经半透明了，完全可以看得清楚。于鹰觉得自己的悟性一下子提高了很多，之前不理解的很多修炼问题豁然开朗，他一下子感觉到这红色灵力团就是火属性灵力，因此立刻把那部烈火诀找出来，一字一句通读三遍，然后逐句理解，练气期的烈火诀不算是太难理解，后续功法没有，但是这不妨碍于鹰修炼。
运转烈火诀，红色灵力团好像非常开心，活跃度提升了一大截，并且周边的红色光点都争先恐后的进入于鹰的身体，然后通过筋脉运转进入丹田，气团不断变大，丹田也不断变大，于鹰感觉需要更大的丹田储存更多的灵力，于是修炼的更加勤奋了。
于鹰发现了引气诀和其他属性功法的不同，引气诀对所有的属性灵气微粒都有作用，但是亲和度不高，属性功法对单一属性灵气微粒起作用，亲和度要高不少，现在于鹰有三种属性功法，他试了一下，三种属性的灵气都能吸收，红色的火属性灵气、绿色的木属性灵气、蓝色的水属性灵气，进入丹田后各自形成了一团，只是红色的灵力团大一些，另外两个绿色、蓝色的灵力团小一点，现在于鹰手上只有三种功法，其他颜色的光点通过引气诀吸收太慢，于鹰暂时没有通过引气诀吸收所有颜色光点的计划，就先吸收火、木、水三种属性的灵力吧！于鹰不知道自己这么修炼到底对不对，但是发现三个光团在丹田里形成了一个螺旋，不停旋转，然后灵气不断被压缩提纯，于鹰觉得自己就把这三种灵力吸收到不能再吸收，压缩到不能再压缩，然后再打通下一条筋脉，扩大丹田，殊不知这正暗合了修炼之道，就是速度变慢了许多，丹田扩展的比较慢，每压缩一次，就需要再吸收更多的灵气充填丹田，三个光团原来越大，越来越亮，围成一个圆形不停旋转，这个圆形已经把于鹰的丹田扩到一尺大小，但是看来还可以扩大，于鹰继续运转三种功法苦修，十几天过去了，于鹰的力量大增，追魂弓可以拉满一次了，拉到半开可以拉动五次，三分之一开度就是之前的宽度可以拉动上百次，于鹰心里略微安心了一点，拉满的追魂弓一箭可以射到五百丈远，于鹰用神识感知瞄准，基本上是百发百中，一箭能够射穿三丈厚的巨石，这应该能伤到练气中期的修士了。追风步一步可以达到近四十丈，步伐频率再次加快一倍，现在于鹰相信一般练气中期的修士根本就追不上他了，当然修炼有身法的除外。
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