毕竟自己两个多月以前只是个跑步测试都不能够及格的大学生宅男，凡事需要循序渐进，如今一下子跨度这么大，李束也有些忐忑。
由于总程实在是太长，因此李束一开始的配速是6-7分钟一公里。
李束身上的汗液随着时间的流动而肆意挥洒，跑步中他还不忘一心二用，体内以及口鼻运转着呼吸术。
一公里，六分多钟的配速，游刃有余，甚至他还感觉太慢了。
三公里，感觉也还行。
五公里，两步一呼，两步一吸，步伐与呼吸已经形成了严谨有序的节奏，在这个节奏之下，五公里明显比平日里要轻松一些。
七公里，将近跑了四十分钟，他感觉有些吃力了。
十公里，脚步有些沉重了，但是身体并没有出现除了疲累以外的不适感，表明他的状态还是非常不错的。
大约是63分钟，李束跑完了十公里，这对一些马拉松新手来说也算是非常不错的成绩了！
十五公里，李束大口大口喘着粗气，尽量控制在节奏之中。他知道，十五到二十公里这段路程是一个严峻的考验，只要能够坚持下来，那么接下来他将会有可能迎来跑步高潮！
李束分出心来打开面板，将之前和刚才跑步期间总共获得的0.04个力量属性点，0.03个养气属性点分别给下肢力量和心脏强度加上。
【下肢：1.11】
【心脏：1.16】
依靠这不是特别明显的增幅，李束撑过了十五公里，直奔二十。
在李束跑到两个小时的时候，他迎来了跑步高潮！
力量属性点：0.01-0.02-0.03
养气属性点：0.01-0.02-0.03
两项属性点在以肉眼可见的速度增长着！
喜欢我在都市加点修行请大家收藏：(m.qbxsw.com)我在都市加点修行全本小说网更新速度全网最快。