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第263章 阳陵泉穴:健康的万能钥匙

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阳陵泉穴配支沟穴,能主治胁肋痛。就像给疼痛的胁肋来了一剂良药,让疼痛立刻缓解。

阳陵泉穴配上日月穴,能主治胆囊炎。就像给发炎的胆囊来了一场清凉的雨,让炎症消退。

阳陵泉穴的主治范围也是相当广泛呢!

首先是胆腑病证。《灵枢·邪气藏府病形篇》里说:“合治内腑”,《灵枢·四时气篇》里也说:“邪在腑 ,取之合”。胆附于肝,内藏清汁,肝与胆在生理上相互联系,在病理上相互影响。所以肝胆经常一起生病,因为湿热蕴结,入侵肝胆,胆汁外溢;或者脾阳不运,湿热内阻,胆汁外溢;以及肝郁气滞、肝胆湿热、肝胆实火等所引起的病证,都属于阳陵泉穴的治疗范围。

其次是筋的病证。阳陵泉是筋之会穴,是筋气聚会的地方。《难经·四十五难》里说:“筋会阳陵泉”。所以阳陵泉是治疗筋病的要穴,特别是下肢筋病,在临床上经常使用。它具有舒筋和壮筋的作用。

最后是经脉通络上的病证。根据足少阳经的循行、针感的走向和穴位的所在,循经取穴,阳陵泉穴可以治疗本经经脉循行通络上的下肢、髀枢、胁肋、颈项病,以及肝胆火旺,循经上扰的眼、耳、头部病变。

在临床应用方面,阳陵泉穴也有很多出色的表现。

比如说胁肋痛。《灵枢·五邪篇》里说:“邪在肝,则两胁中痛”。《灵枢·经脉篇》里也说:“胆足少阳之脉,……,是动则病:口苦,善太息,心胁痛不能转侧,……”。肝与胆相互表里,肝脉布胁肋,胆脉循胁里,过季胁,说明胁肋痛和肝胆的关系非常密切。所以循经取穴,取泻本穴治疗气滞、血瘀以及肝胆疾患引起的胁肋痛效果都非常好。《杂病穴法歌》里记载:“胁痛只须阳陵泉”。在临床上,根据辩证施治的原则,在下面三种类型的胁肋痛中主要运用阳陵泉穴治疗,还可以辅助使用其他穴位。

第一种是瘀血胁痛。瘀血胁痛的患者,取泻阳陵泉穴之外,还可以辅以血会膈俞,配上三阴交来活血。如果是跌仆损伤的患者,还可以取阿是穴。这些穴位相互配合,有通经活络,行血祛瘀的功效。

第二种是肝郁胁痛。肝郁胁痛的患者,取泻阳陵泉穴来通调气机之外,还可以辅助肝的原穴太冲和肝的募穴期门,来疏肝理气。这些穴位相互配合,共同发挥疏肝解郁、通络止痛的作用。

第三种是湿热胁痛。湿热胁痛大多和现在的胆囊炎有关。阳陵泉、支沟泻之能和解少阳而清热化湿。期门、日月是肝胆之气募集的地方,泻之能疏利肝胆的气血。这些穴位相互配合,共同达到清热化湿、疏肝利胆的效果。

还有文献里也有很多关于阳陵泉穴的记载呢!

《甲乙经》里说:“胁下支满,呕吐逆,阳陵泉主之。”

《铜人》里讲:“治膝伸不得屈,冷痹脚不仁,偏风半身不遂,脚冷无血色。”

《大成》里记载:“主膝股内外廉不仁,偏风半身不遂,脚冷无血色,苦嗌中介然,头面肿。”

《图翼》里说:“主治偏风,半身不遂,足膝冷痹不仁,无血色,脚气筋挛。”

历代针灸医家都把阳陵泉穴列为要穴,这也和它的主治作用有关。比如《灵枢·邪气藏府病形篇》里说:“胆病者,善太息,口苦,呕宿汁,心下澹澹,恐人将捕之,嗌中吤吤然数唾,在足少阳之本末,亦视其脉三陷下者炙之,其寒热者,取阳陵泉:”这是治疗胆腑病症。阳陵泉穴又能治疗筋病,比如《录枢·邪气藏府病形篇》里有:“……筋急,阳陵泉主之。”《马丹阳天星二十穴歌》里说:“膝肿并麻木,冷痹及偏风,举足不能起,坐卧似衰翁,针入六分止,神功妙不同。”阳陵泉穴还能治疗足少阳经体表循行通络上的病变。

再来说说“肩痛阳陵收”。如果您肩膀很痛的话,找阳陵泉穴就对啦!阳陵泉穴的位置其实就在足三里的外侧,找足三里穴的方法您应该知道吧,无名指指端的位置就是足三里,那这个小指指端的位置就是阳陵泉啦!大家不用担心自己找的位置准不准确,如果担心找不准的话,就把面积按大一点,绝对有益无害,不可能有任何的副作用!

咱们再来说说阳陵泉穴的穴位疗法及注意事项。

按照《针灸大成》和《铜人》的记载,针刺的时候要针六分,留十呼,得气即泻。又适合艾灸留针,每天艾灸七壮,到七七壮。《素注》里说艾灸三壮。《明下》里说艾灸一壮。

按摩阳陵泉穴的手法也很简单。

您可以用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴。

还可以用两手掌心、掌根、指端一起用力,上下揉 50 下。这样可以防治膝关节炎、膝冷痛、鹤膝风、老寒腿、下肢不遂、瘫痪等病症。

如果是治疗扭挫伤,首先可以用按压法重力按压,按压 5 - 6 分钟,然后可以用皮肤针敲打(因为它是实症),也可以出点血,这个时候也可以艾灸,艾灸可以让瘀血消散,能缓解很多疼痛。

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